Рекомендуется посещать стоматолога 1 раз в 6 месяцев для профилактики развития стоматологических заболеваний. Только Вы ответственны за здоровье полости рта и организма в целом.

Профессиональная гигиена полости рта — это комплекс мероприятий, направленный на предупреждение развитие кариеса и воспаление десен, путем удаления гигиенистом стоматологическим с поверхности зуба наддесневых и поддесневых отложений, полировки и укрепления эмали фторсодержащими препаратами.

Основной целью гигиены полости рта является химико-механическое удаление зубного налета — основного фактора развития кариеса зубов и воспаления десен. Нет сомнений в том, что самая важная роль в развитии кариозного поражения зубов принадлежит плохой гигиене полости рта. Образование на зубах налета состоящего, в основном из микробов, разрушающих зубную эмаль, дает начало развитию кариеса.

Механическое удаление налета при гигиене полости рта осуществляется всеми нами дома с помощью зубной щетки и зубной пасты, полоскания полости рта специальными растворами, зубными эликсирами и другими средствами. Но по данным статистики, только 10% людей правильно чистят зубы.

Однако, самостоятельной чистки, как правило, оказывается недостаточно для полного удаления налета из труднодоступных мест. Только профессиональная чистка, проводимая врачом-стоматологом или гигиенистом, обеспечивает полное удаление зубного налета. Частота проведения чистки зубов, их отбеливания и других процедур профессиональной гигиены полости рта определяется врачом-гигиенистом индивидуально для каждого пациента.

Посещение стоматолога с профилактической целью 2 раза в год снижает риск заболеваний десен на 80% и на 40% — количество кариозных полостей.

Необходимо помнить, что гингивит, пародонтит, пародонтоз – это хронические заболевания, развивающиеся на протяжении многих лет, и протекают с периодами обострений и ремиссий.

ВАЖНО: Лечение заболеваний пародонта может быть эффективным только при условии соблюдения рекомендаций врача и тщательной индивидуальной гигиены полости рта.

Врачи пародонтологического центра обучают пациентов стандартному методу чистки зубов, дают рекомендации о выборе предметов и средств гигиены полости рта.

• ручные зубные щетки
• электрические зубные щетки
• зубные пасты
• межзубные ёршики
• зубные нити
• скребки для чистки языка
• ирригатор полости рта.

Чистить зубы необходимо 2 раза в день: утром после завтрака и вечером перед сном в течение 3,0-3,5 минут. Зубная щетка должна быть средней жесткости.

В течение дня, после приема пищи обязательно ополаскивать рот водой или специальным ополаскивателем для ежедневного применения.

С целью закрепления полученных навыков врач проводит контроль индивидуальной гигиены полости рта.

Помните, что очаг хронической инфекции в полости рта — это входные ворота для болезнетворных бактерий в организм.

В зубном налете часто обнаруживают микроорганизм, вызывающий язву желудка. Другие бактерии, живущие в зубном налете, могут приводить к образованию в сосудистом русле микротромбов (сгустков крови), повышающих риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта миокарда. Попадание в кровь микроорганизмов может приводить к возникновению септического эндокардита. Есть сведения о взаимосвязи хронических заболеваний зубов и пародонта с поражением почек.

Что такое гигиена полости рта?

Гигиена полости рта — очень важная часть личной гигиены человека, включающая в себя целый комплекс мероприятий. Но в основном, их объединяют в две большие группы: индивидуальная и профессиональная.

Индивидуальные? Это просто чистку зубов?

Если бы все было так просто! К сожалению, многие недооценивают важность соблюдения правил гигиены полости рта в полной мере. Помимо банальной чистки зубов зубной щеткой утром и вечером (а её еще нужно правильно выбрать и уметь ею пользоваться), нужно пользоваться зубной нитью, ершиками, и в идеале, таким нехитрым приспособлением как ирригатор.

Как же правильно выбрать зубную щетку?

Ничего сложного нет, нужно просто соблюдать некоторые правила.

В магазинах можно найти великое множество различных вариаций форм и цветов щеток. Все это выбирается вами из личных предпочтений, а вот на что действительно нужно обратить внимание, так это жесткость щетины. В основном их три типа: ЖЕСТКИЕ (HARD), СРЕДНЕЙ СТЕПЕНИ ЖЕСТКОСТИ (MEDIUM) и МЯГКИЕ (SOFT), также есть ОЧЕНЬ МЯГКИЕ (SENSITIVE) и ОЧЕНЬ ЖЕСТКИЕ (XHARD), но они используются только в определенных ситуациях и по назначению врача-стоматолога.

Большинство покупает жесткие щетки, думая, что они лучше очищают зубы от налета, но помимо этого, они могут повредить эмаль зубов и десны. Их стоит использовать при быстром образовании налета на зубах, они противопоказаны людям с пародонтозом и гингивитом. Людям с заболеваниями полости рта и детям подойдут как раз мягкие зубные щетки или очень мягкие. Если заболеваний полости рта нет, то Ваш выбор — это зубные щетки средней жесткости, которые можно приобрести в любом супермаркете.

А как же электрические зубные щетки?

Прогресс не стоит на месте и в любой сфере жизни появляются все новые и новые приспособления, которые, как нам кажется, упрощают жизнь в разы. К ним относятся и электрические зубные щетки. Они стали столь популярны, благодаря большой функциональности и эргономичности. Очевидно, что такие щетки гораздо лучше счищают зубной налет, но как любое медицинское приспособление, они имеют противопоказания: ими нельзя пользоваться людям с пародонтозом, гингивитом и часто болеющим стоматитом. Также ими нельзя пользоваться чаще двух раз в неделю, поскольку при более частом использовании можно повредить эмаль.

Щетку выбрали, но как ей правильно пользоваться?

Это совсем не сложно. Главное правило – движения должны идти от шейки зуба у десны к верхушке коронки зуба и носить выметающий характер. Таким образом, необходимо очистить каждый зуб нижней и верхней челюстей с внешней и внутренней стороны, а также жевательную поверхность зубов.

Многие специалисты сходятся во мнении, что поражение зубов, носящее название «клиновидный дефект», проявляется как раз из-за неправильной чистки зубов

С зубной щеткой разобрались, а что с остальным «арсеналом»?

Вторым по списку, но не по значению, идет зубная нить или флосс. Это специальная нить, которую производят из натурального шелка или искусственных волокон, таких как ацетат, нейлон или капрон. Стоит сразу сказать о наличии противопоказаний в использовании зубной нити: пародонтоз и кровоточивость десен.

Использовать зубную нить стоит для того, чтобы очистить от налета и частичек пищи между зубами, куда зубная щетка добраться не сможет.

С такой же целью были придуманы специальные зубные ершики, которые представляют собой рукоятку с проволокой, на которой находятся нейлоновые ворсинки. Ершики, как и зубные щетки, различают по жесткости и выбирать подходящий инструмент для себя необходимо по тем же принципам что и зубную щетку, и в зависимости от противопоказаний.

И, наконец, ирригатор для ротовой полости. Название может быть сложным и страшным, но на самом деле с этим агрегатом знаком каждый посетитель стоматологического кабинета. Это тот самый водомет, которым врач очищает зубы для дальнейшего проведения всех процедур. В домашних условиях ирригатор используется для очищения зубов от налета и для очищения пространства между зубами. Наибольшая польза ирригатора в том, что он улучшает состояние десен и снижает их кровоточивость.

Это все что необходимо знать про индивидуальную гигиену полости рта?

Почти! Осталось понять, как выбрать зубную пасту и каких видов она бывает.

Зубные пасты бывают: лечебно-профилактические и гигиенические. Первый вид служит для предотвращения болезней зубов и десен, второй необходим для освежения и очищения ротовой полости. В состав зубных паст входят абразивные элементы: осажденный мел, диоксид кремния, фосфаты кальция и другие. Также для укрепления зубной эмали в состав включают фторсодержащие соединения, которые образуют на эмали твердый защитный слой.

Отбеливающие зубные пасты содержат в своем составе вещества, разрушающие органические компоненты зубной эмали, которые придают зубам желтоватый оттенок. Чрезмерное использование таких паст может нарушить целостность зубов, поэтому их использование стоит ограничить.

Понятно, а что же такое профессиональная гигиена?

Профессиональная гигиена полости рта — это комплекс процедур, которые позволяют выявить и удалить зубные отложения.

Зубной налет имеет особенность скапливаться и отвердевать, превращаясь в зубные камни, которые в домашних условиях удалить невозможно. Помимо того, что они портят внешний вид, зубные камни являются источником бактерий, которые помимо неприятного запаха вызывают кариозные поражения зубов.

Видов профессиональной чистки зубов достаточно много (пескоструйная чистка, механическая чистка с применением скалера, ультразвуковая и лазерная чистки). Необходимую в каждом конкретном случае процедуру выбирает специалист, основываясь на противопоказаниях и степени «запущенности» каждого конкретного случая.

И что же нужно каждый день ходить к стоматологу чтоб почистить зубы?

В этом нет никакой необходимости. Профессиональную чистку зубов рекомендуют делать два раза в год. Это позволит сохранить зубы в хорошем состоянии, так как очистка от зубных камней улучшает доступ минеральных веществ к зубной эмали, при условии соблюдения всех правил индивидуальной гигиены полости рта

А какие будут последствия, если проигнорировать все эти процедуры?

Уже упомянутый выше зубной камень, приведет к появлению неприятного запаха изо рта и в последствии нарушению работы желудочно-кишечного тракта, поскольку патогенные микроорганизмы из ротовой полости начнут попадать другие отделы желудочно-кишечного тракта.

Начнется воспаление десен (гингивит), выражающийся зудом и кровоточивостью.

Как итог может развиться пародонтоз, характеризующийся разрушением тканей, окружающих зуб.

Из-за воздействия патогенных микроорганизмов начнется кариозное поражение зубов, которое без должного лечения приведет к их разрушению.

Залог здоровых зубов — правильный и регулярный домашний уход. Поэтому очень важно правильно выбрать средства гигиены.

Индивидуальная гигиена полости рта

Помимо профессиональной гигиены полости рта немаловажную роль играет ежедневный уход человека за полостью рта с использованием таких средств, как:

— зубная щётка

— зубная паста

— зубная нить (флосс)

— ополаскиватель полости рта

— ирригатор полости рта

— зубные ёршики

— жевательная резинка

— профилактические гели

Как известно, зубы нужно чистить 2 раза в день – утром и вечером. Методик чистки зубов очень много – каждая из них правильная и полноценная. Какой способ выберете вы – зависит от ваших личных предпочтений. Но всё же следует прислушаться к следующим рекомендациям:

— начинать чистку зубов всегда с одного и того же места;

— придерживаться определённой последовательности, чтобы не пропустить участки зубных рядов;

— проводить чистку зубов рекомендуется с выдержанной скоростью и в определённом темпе;

— чистка зубов должна занимать 2-3 минуты;

— не травмировать десну во время чистки зубов.

Зубные щетки

На сегодняшний день от выбора зубных щеток разбегаются глаза: обычные механические и электрические, жёсткие и мягкие. Конечно, в таком многообразии может разобраться только профессионал; большинство же людей обычно выбирают щётки по цене и дизайну, нежели по функциональным особенностям. Как бы то ни было, зубная щётка является необходимым ежедневным средством личной гигиены каждого человека. Давайте станем ненадолго профессионалами и решим, какие зубные щётки бывают и для чего предназначен тот или иной вид.

Зубные щётки бывают мануальные, электрические, ультразвуковые, звуковые, ионные.

Мануальные зубные щётки самые простые в использовании и поэтому наиболее распространены. При выборе такой щётки следует обращать внимание на жёсткость щетины. Существует 5 видов жесткости: от очень мягкой до очень жёсткой. Самые мягкие щётки обычно рекомендуют использовать детям и людям, страдающим заболеваниями слизистой оболочки полости рта. В большинстве случаев детям от 12 лет и взрослым показаны зубные щётки средней жёсткости. Также существуют щётки с различными силиконовыми вставками. О целесообразности использования таких щёток до сих пор нет единого мнения – одни специалисты считают, что резиновые вставки оказывают массирующее действие на десну, другие придерживаются мнения, что это очередной рекламный миф. Во всяком случае, выбор всегда остается за покупателем.

При чистке зубов мануальными щётками следует особо уделять внимание характеру движений рабочей головки – они должны быть выметающими, от десневого края к жевательной поверхности зубов. Щётку необходимо располагать под углом в 45 градусов к зубам. Самая распространенная ошибка – это горизонтальные движения щёткой с щёчной поверхности поперёк зубного ряда, ещё и с чрезмерным давлением. В результате таких действий травмируется десна, эмаль зубов истирается и становится чувствительной к различным раздражителям.

Электрические механические зубные щётки в последнее время набирают популярность несмотря на то, что цена их значительно выше механических аналогов. Преимущества электрической щётки — в экономии времени и применении минимального количества усилий: щётка все сделает за вас.

Головки таких щёток имеют круглую поверхность и совершают возвратно-поступательные движения. В новых моделях используется 3D-технология – к возвратно-поступательным добавлены пульсирующие движения, вследствие чего щетинки колеблются и тщательно окружают зубы, разрушая налёт и удаляя его. Во многих моделях присутствует датчик давления: при сильном нажатии на поверхность зубов датчик сигнализирует вам об этом и пульсации прекращаются. Также в таких щётках есть встроенный таймер – на каждый сегмент зубов приходится 30 секунд, после чего щётка изменяет скорость движения, давая вам понять, что пора переходить на следующую сторону зубного ряда; таким образом чистка зубов у вас будет занимать не менее 2 минут. Именно столько времени необходимо, чтобы хорошенько прочистить зубы.

Ультразвуковые зубные щётки на данный момент являются одними из самых высокотехнологичных. Принцип работы заключается в испускании звуковых волн частотой 1,6 МГц, которые вызывают колебательные движения рабочей части до 100 миллионов в минуту. При этом ультразвуковая колебательная волна действуют не только в месте соприкосновения щетинок с поверхностью зуба, но и до 4-5 мм от поверхности каждой щетинки. Таким образом, терапевтическое действие ультразвука может распространяться на весьма труднодоступные участки – межзубные промежутки, зубодесневую борозду, неглубокие пародонтальные карманы.

Перед использованием ультразвуковых зубных щёток требуется консультация врача-стоматолога.

Звуковые зубные щётки очищают поверхность зубов за счёт выметающих движений рабочей головки, а также звуковых колебаний жидкости. Во все звуковые зубные щетки встроен генератор высоких частот, который вырабатывает звуковые колебательные волны. Благодаря этому щетинки на головке зубной щётки совершают колебательные движения. Щетинки делают около 28-30 тысяч колебательных движений в минуту, а не 100 миллионов, как ультразвуковые щётки. Поэтому звуковые щётки являются более безопасными в отличие от ультразвуковых.

Благодаря такой частоте, а также значительной амплитуде движений щетинок возникает динамический поток жидкости (смесь воды, слюны и зубной пасты), который проникает глубоко в промежутки между зубами и вдоль линии десен, позволяя добиться хорошего очищения зубов. Таким образом, чистка зубов происходит не только за счёт механического выметания зубного налёта и динамического потока жидкости, но также под воздействием звуковых колебаний, которые способствуют разрушению прикрепления зубного налёта, пигментного налёта в месте соприкосновения щетинок зубной щётки с поверхностью зуба.

Новинкой на рынке щёток являются ионные зубные щётки. Внутри щётки находится металлический стержень из диоксида титана. При нажатии на металлическую пластину на ручке создается поток отрицательно заряженных ионов, которые вытягивают на себя положительно заряженные ионы зубного налёта. С её помощью в ротовой полости быстрее восстанавливается кислотно-щелочной баланс, а зубная паста начинает работать активнее.

Покупать зубные щётки следует в специализированных магазинах. При этом следует учитывать, что у более дорогих щёток щетина изготовлена из более качественных материалов, что будет благотворно влиять на срок службы. Рекомендовано менять зубную щётку каждые 3 месяца, а также после перенесённых заболеваний. На некоторых щётках имеются специальные щетинки-индикаторы, которые меняют цвет при наступлении срока замены щётки (либо насадки).

И помните, что здоровье ваших зубов зависит не только от того, какая у вас щётка, но и от того, как вы ею пользуетесь!

Зубные пасты

Зубные пасты являются неотъемлемым атрибутом ежедневной гигиены полости рта наряду с зубной щёткой. Зубные пасты бывают гигиенические, лечебно-профилактические, комбинированные.

Гигиенические зубные пасты подходят для ежедневного применения. Они не борются с проблемами полости рта, но эффективно очищают зубы от налета, придают свежесть дыханию. Примерами таких паст могут являться ROCS Bionica, Colgate, Blend-a-Med, Aquafresh и многие другие. Также гигиеническими пастами являются пасты для детей.

Лечебно-профилактические пасты имеют в своем составе компоненты, которые устраняют факторы, способствующие возникновению заболеваний зубов и тканей пародонта.

При профилактике возникновения кариеса используются пасты с фтором, кальцием, фосфатами, аминофторидом. Концентрация фторидов в пасте не должна превышать 0,1-0,6% и выражается индексом PPM (например, 1500 ppm = 0,15%). Зубную пасту без фтора рекомендовано использовать только при повышенном содержании фтора в питьевой воде. В период формирования и минерализации костной системы и зубов (с 6 до 15-17 лет) фтор детям особенно необходим. Некоторые компании отказались от фтора в своем составе, например, фирмы ROCS, Splat.

В случае заболевания десен в зубные пасты входят компоненты преимущественно растительного происхождения. К ним относятся растительные антисептики, антиоксиданты, аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы, соединения, обладающие иммунокорригирующими свойствами. Зубные пасты с растительными экстрактами в зависимости от входящих в их состав компонентов могут оказывать кровоостанавливающее, противовоспалительное, стимулирующее, ранозаживляющее действие, а также нормализовать трофику тканей. В состав зубных паст могут входить экстракты лекарственных растений, традиционно и успешно используемых в стоматологии: ромашки, шалфея, крапивы, зверобоя, ламинарии, мяты, календулы, эвкалипта, а также масло чайного дерева и некоторые другие. Примерами таких паст могут быть как импортные (Parodontax, Lacalut), так и отечественные (Лесной Бальзам). Следует помнить, что все пасты оказывают симптоматическое лечение. Для устранения причины заболевания следует обратиться к стоматологу.

При повышенной чувствительности зубов в состав паст добавляют компоненты, закупоривающие дентинные канальца. Это позволяет уменьшить или исключить болезненные ощущения, возникающие при воздействии на зубы различных раздражителей и обеспечивает длительную защиту при ежедневной чистке зубов. Зубные пасты и ополаскиватели для чувствительных зубов снижают чувствительность за счёт таких компонентов, как хлорид калия, нитрат калия, хлорид стронция, высокие дозировки фторидов. Надо отметить, что такие зубные пасты не настолько эффективны, как профессиональные стоматологические препараты, которые можно применять в условиях стоматологического приёма.

Зубные пасты от повышенной чувствительности не подходят для длительного использования на постоянной основе, т. к. они низкоабразивны, а значит, хуже очищают зубы от налёта. Примером таких паст является Sensodyne.

Отбеливающие зубные пасты делятся на 2 группы:

1. Пасты, удаляющие пигментированный налёт с поверхности зубов. Такие пасты делают зубы светлее только за счёт удаления красителей, пигментированного налёта с эмали зубов. Осуществляется это за счёт входящих в их состав абразивных и полирующих компонентов либо ферментов и пирофосфатов, расщепляющих налёт. Абразивность паст контролируется индексом RDA, где значение 0-70 — низкая абразивность, 70-100 — средняя, 100-150 — высокая, 150-250 — сверхабразивная (её применение опасно для здоровой эмали). Такие пасты не рекомендованы людям с повышенной стираемостью зубов, а также страдающим гиперчувствительностью. Если у вас хорошая гигиена полости рта, то такие пасты не окажут желаемого отбеливающего эффекта и даже могут быть опасны при высоком значении RDA. А вот лицам, любящим крепкий чай и кофе, а также курильщикам они придутся по вкусу.

2. Пасты, оказывающие отбеливающий эффект за счёт кислорода. Такие пасты имеют в своём составе перекись карбамида, которая при взаимодействии со слюной выделяет активный кислород. Он способен проникать в эмаль зубов и расщеплять тёмные пигменты, которые невозможно удалить при помощи абразивно-полирующих паст, а также паст с ферментами и пирофосфатами.

Отбеливающие зубные пасты рекомендовано применять курсами в сочетании с гигиеническими и лечебно-профилактическими пастами, следуя инструкции производителя.

Если вы хотите, чтобы зубная паста укрепляла здоровье ваших зубов и полости рта, а также приносила пользу, проконсультируйтесь у стоматолога.

Зубная нить

Зубная нить (флосс) – специальная нить для очищения межзубных промежутков. При использовании зубной щётки возможно удалить налёт только с трех поверхностей зуба из пяти. Оставшиеся две поверхности между зубами остаются недоступными для щетинок. Поэтому эти поверхности являются наиболее уязвимыми для образования кариозных полостей. Для удаления остатков пищи и налёта между зубами рекомендовано использование флоссов после каждого приёма пищи либо в завершении личной гигиены полости рта в вечернее время.

Изготавливают зубные нити из натурального шёлка или искусственных волокон (ацетата, нейлона, капрона). Флоссы по способу обработки поверхности бывают вощёные и невощёные. Вощёная зубная нить обработана воском, что облегчает её проникновение в межзубные промежутки. Невощёные флоссы в процессе использования разволокняются, тем самым улучшая процесс очищения посредством наибольшего контакта с тканями зуба. По поперечному сечению нити бывают круглые, плоские, ленточные, объёмные. Также некоторые производители добавляют специальные пропитывающие вещества. Флоссы, пропитанные лечебно-профилактическими составами, оказывают, кроме очищающего, дополнительный эффект, обусловленный свойствами препарата: укрепляют эмаль зуба в труднодоступных местах (фторид натрия), подавляют рост болезнетворной микрофлоры (хлоргексидин), дезодируют (ментол) и др.

Один из видов зубной нити – суперфлосс. Он состоит из 3-х частей — части, подобной зубной нити, ворсистого и губчатого нейлона, который сильно растягивается и твёрдого волокна. Благодаря твёрдому волокну, похожему на леску, суперфлосс можно продеть под искусственные части мостовидных протезов, под дуги при лечении с помощью брекет-систем. Комбинированная структура суперфлосса помогает повысить его эффективность по сравнению с обычной нитью на 60%.

Ополаскиватели полости рта

При ежедневном использовании ополаскивателя полости рта эффект не заставит себя ждать. При выборе ополаскивателя следует учитывать, что каждый из них имеет определенное содержание активных веществ, действие которых направлено на решение определенных проблем:

— для предотвращения развития кариеса и его осложнений (в таких случаях в состав должен входить аминофторид или фторид натрия. Концентрация фтористых соединений не должна превышать 250 ppm)

— при заболеваниях тканей пародонта. При обострении хронических процессов заболеваний пародонта, после хирургических вмешательств рекомендованы ополаскиватели на основе антисептика (хлоргексидина, триклозана, бензидамина, метилсалицилата). Их можно использовать в течение 14-21 дня. При более длительной использовании может развиться дисбактериоз, проявляющийся сухостью слизистой оболочки, стойким неприятным запахом изо рта, повышенной раздражительностью тканей. Ополаскивателями на основе растительных экстрактов можно пользоваться регулярно, они значительно снижают риск развития заболеваний тканей пародонта.

— при гиперестезии зубов в качестве комплексной терапии снижения чувствительности

— ополаскиватели с отбеливающим эффектом

— ополаскиватели комплексного действия

Чтобы получить от ополаскивателя полости рта наибольший эффект необходимо использовать его не реже 2х раз в день, полоскать рот не менее 40-60 секунд. Если используется средство на основе соединений фтора, то перед его применением надо почистить зубы пастой на основе кальция, в состав которой не входит фтор — тогда противокариозный эффект будет максимальным

Ирригатор полости рта

Ирригатор полости рта – аппарат, подающий струю воды под давлением для очищения межзубных промежутков. В разных моделях ирригаторов струя воды может быть пульсирующей, содержать микропузырьки воздуха или представлять собой обычную монострую. Лучше выбирать ирригатор с пульсирующей струей, так как при пульсации создаются микрогидравлические удары, которые позволяют более эффективно удалять пищевые остатки и мягкий микробный налёт, чем это делает моноструя. В микропузырьковой технологии струя воды смешивается с пузырьками воздуха, которые насыщают воду кислородом. В этом случае будет осуществляться механическая очистка за счёт микрогидравлических ударов; также наличие кислорода в воде оказывает бактерицидный эффект на патогенную микрофлору. Особенно это важно, если у вас есть пародонтальные карманы.

Ирригаторы полости рта имеют несколько режимов напора воды. Начинать нужно с минимальных, постепенно повышая давление. Более низкий напор воды также позволяет использовать ирригатор детьми и людьми с воспалёнными дёснами (сильный напор может увеличить кровоточивость дёсен). У каждого члена семьи должна быть своя индивидуальная насадка (чаще всего они имеют цветовую кодировку).

Насадки на ирригаторы бывают различные по своим назначениям – обычные гигиенические, для очистки языка, для промывания пародонтальных карманов, насадки для очистки ортодонтических конструкций (брекетов), насадки для очистки искусственных коронок и мостовидных протезов, насадки для очистки имплантатов.

Ирригатор полости рта является не только аппаратом для очистки межзубных промежутков; он также оказывает массирующее действие на десну, тем самым улучшая трофику и микроциркуляцию. Таким образом, он является отличным средством для профилактики заболеваний тканей пародонта. В качестве жидкости для ирригатора полости рта может быть кипячёная вода либо специальные растворы для ирригаторов (готовые или в виде концентрата).

Ирригатор для полости рта – прекрасное средство в составе комплексной терапии воспаления дёсен. Однако нужно помнить, что в основе лечения гингивита, пародонтита, кровоточивости лежит удаление зубных отложений у стоматолога и противовоспалительная терапия. Ирригатор позволяет быстрее справиться с воспалением и не допустить новых случаев воспаления и кровоточивости.

Пользоваться ирригатором полости рта можно с 6 лет.

Зубные ёршики

Основная функция зубного ёршика – удаление остатков пищи из промежутков между зубами. Состоит такое приспособление из двух частей – ручки-держателя и рабочей части. Ершики различаются по цвету, размеру, форме рабочей части (коническая и цилиндрическая). Синтетическая щетина бывает мягкой или жесткой. Она крепится на тонкую прочную проволоку, покрытую пластиковым слоем.

Как и ирригатор полости рта, ёршик для зубов считается дополнительным элементом личной гигиены полости рта; многие даже не слышали о его существовании. Показания для использования зубных ёршиков:

— наличие мостовидных протезов

— ортодонтическое лечение с использованием брекет-систем

— отсутствие одного или нескольких зубов

— заболевания дёсен

Профилактические гели

Гели — это средства профилактики и лечения основных стоматологических заболеваний. Особые свойства геля — одновременно твёрдого тела и жидкости — делают его средством нового поколения в стоматологии. Как твёрдое тело гель обладает способностью задерживаться на зубах, обеспечивая обработку зубов лекарственным веществом. Как жидкость гель эффективен при аппликационном воздействии. Особенно эффективен гель при его применении для реминерализации зубов при различных заболеваниях зубной эмали. Это достигается быстрым поступлением лечебных веществ из геля в эмаль зуба.

Примером служит Rocs Medical Gel. В своём составе он не содержит фтора, поэтому безопасен для применения с грудного возраста. Оказывает реминерализующее действие на эмаль зубов. Применяется при кариесе зубов, некариозной патологии различной этиологии (флюороз, гипоплазия эмали, эрозии эмали зубов, клиновидные дефекты, патологическая стираемость), повышенной чувствительности зубов, ремотерапии при отбеливании зубов и по завершении. Продолжительность курса зависит от клинического проявления заболевания. Может использоваться как в капах, так и отдельно.

Следуя данным правилам, вы и ваши близкие сможете сохранить здоровые десны и зубы на всю жизнь. Как родитель, вы можете объяснить вашему ребенку, почему важна гигиена полости рта, и показать ему, как правильно ухаживать за зубами и деснами.

Четыре шага к прекрасной улыбке

1. Чистите зубы не меньше 2 раз в день фторсодержащей зубной пастой, после завтрака и перед сном.

2. Используйте зубную нить каждый день.

3. Ограничивайте количество перекусов в течение дня.

4. Регулярно проходите осмотры у стоматолога.

аучить ваших близких правильной гигиене полости рта совсем не сложно. Нужно лишь знать основные правила гигиены и ухаживать за зубами и деснами ежедневно.

В данном разделе вы узнаете:

Как правильно чистить зубы
Как правильно использовать зубную нить
Что такое фтор
Перекусы и разрушение зубов
Осмотр у стоматолога
Предупреждение развития раннего детского кариеса

Как правильно чистить зубы

Вернуться в начало

Как правильно использовать зубную нить

Фтор – лучшая защита зубов
Фтор – наилучшее средство борьбы с кариесом, которое вы можете найти для того, чтобы сохранить здоровые зубы на всю жизнь!

Как действует фтор
Каждый день эмаль зубов подвергается негативному воздействию кислот, вырабатываемых бактериями зубного налета.

Фтор, попадая в полость рта, абсорбируется эмалью зуба, что способствует ее реминерализации и предотвращает развитие кариеса. Также фтор помогает остановить процесс разрушения зуба.

Пути поступления фтора в организм
Фтор оказывает положительное воздействие как снаружи, так и изнутри организма. Для достижения лучшего результата необходимо использовать фторсодержащие препараты и использовать зубную пасту с фтором не менее 2 раз в день, особенно после завтрака и перед сном.

Вернуться в начало

Перекусы и разрушение зубов
Если фтор наша основная защита от кариеса, то частые перекусы могут быть самыми большими врагами наших зубов. Каждый день вы и ваши близкие подвергаете здоровье своих зубов испытанию, спровоцированному перекусами. Вам необходимо знать, что:

Рацион питания вашей семьи имеет меньшее значение, чем количество перекусов в течение дня
Большое значение здесь имеет механизм образования зубного налета.

Механизм образования зубного налета
Во рту у каждого из нас находятся бактерии. Бактерии, питаясь сахарами, содержащимися в пище – печенье, чипсах, конфетах, сухофруктах, сладких напитках – начинают вырабатывать кислоту, которая негативно воздействует на зубы.

Большинство продуктов, которые вы едите, содержит сахара и крахмал, из которых бактерии образуют кислоту. Каждый раз после того, как вы перекусили, ваши зубы подвергаются кислотному воздействию, которое в среднем длится около 20 минут. За это время эмаль зуба ослабевает, что может привести к развитию кариеса.

Борьба с бактериями
Но вы можете справиться с бактериями зубного налета! Чистите зубы не менее 2 раз в день фторсодержащей зубной пастой и уменьшите количество перекусов – это поможет вам и вашей семье предотвратить образование кариеса.

Когда приходит время перекусить, будьте умеренны и выберите что-нибудь питательное. Не растягивайте еду на длительное время. Так как после того как вы 1 раз поели, ваши зубы подвергаются негативному влиянию на протяжении приблизительно 20 минут. Прием такого же количества пищи, растянутый на более длительное время, приводит к тому, что зубы взаимодействуют с кислотой на протяжении уже около 100 минут! Разница ощутима!

Также следите за тем, сколько сладостей съедает ваш ребенок!
Зубы детей также как и зубы взрослых подвержены образованию кариеса. Ранний детский кариес может стать очень серьезной проблемой. Более подробную информацию вы можете получить в статье, посвященной раннему детскому кариесу.

Вернуться в начало

Осмотр у стоматолога
Стоматолог – это ваш помощник на пути к ослепительной улыбке. Необходимо чтобы вы и ваши близкие регулярно посещали стоматолога. Первый визит вашего ребенка к стоматологу должен состояться до того, как ему исполнится 3 года.

Чем раньше ребенок начнет посещать стоматолога, тем лучше для здоровья зубов.

Совет: Возьмите с собой ребенка, когда сами пойдете на прием к стоматологу. Таким образом стоматологическая клиника станет для ребенка знакомым местом.

Осмотр у стоматолога: чего ожидать

Лечение фтором:
Для того, чтобы зубная эмаль ребенка была прочнее, стоматолог может покрыть ее фторсодержащими препаратами. Для этого на несколько минут в ротовую полость ребенка вставляется специальная каппа с гелем, который проникает в эмаль зубов. Препарат имеет разные вкусы, которые нравятся детям.

Стоматологические герметики
Это тонкие, защитные пластиковые покрытия, которые наносят стоматологи на задние зубы (моляры). Герметики заполняют в углубления жевательной поверхности зубов, куда могут попадать частицы пищи и бактерии, что может привести к образованию кариеса. Данные покрытия могут служить несколько лет.

Рентгеновские снимки : Данные снимки показывают стоматологу, что происходит внутри зуба и под линией десен. Во время рентгена, вашему ребенку наденут специальный фартук для защиты от нежелательного воздействия рентгена.

Вернуться в начало

Предотвращение раннего детского кариеса
(бутылочного кариеса)

Ранний детский кариес можно предотвратить. Проконсультируйтесь со стоматологом и ознакомьтесь с некоторыми советами, чтобы уберечь вашего ребенка от этого заболевания.

Не укладывайте ребенка спать вместе с бутылочкой. Если все же вы укладываете ребенка с бутылочкой, то наполните ее простой водой. Любые жидкости, за исключением воды, могут спровоцировать кариес.

Вы можете использовать бутылочку для того, чтобы кормить ребенка, но не используйте ее как пустышку – это также может привести к развитию кариеса. Более подробную информацию вы можете получить в статье, посвященной раннему детскому кариесу.

Вернуться в начало

Посещение стоматолога

• в 9 месяцев
• в 12 месяцев
• два раза в год

Наблюдение за прорезывающимися зубами.
Осмотр детей для ранней диагностики аномалий патологии зубочелюстной системы.
Рекомендации по правилам чистки зубов.
Подбор средств гигиены полости рта.
Снятие зубных отложений и налета (по необходимости).

Чистка зубов

Утром после завтрака и вечером перед сном. Время чистки зубов — 3 минуты.

Основные средства гигиены полости рта:

• Мануальная зубная щетка
• Зубная паста

Первая детская зубная щетка должна быть такой:
с маленькой атравматичной закруглённой головкой;
с очень мягкой щетиной;
кончики каждой щетинки должны быть закруглены и отполированы.

ПЕРВЫЕ ЗУБКИ — чистят родители!

Осторожно очистить десны и протереть зубы влажной марлей либо специальными мягкими салфетками (тканевые напальчники) направляя движения от десны к режущему краю зуба.
Использовать детские зубные щетки, но пока без пасты
2 ГОДА – ребенок чистит зубы под контролем родителей!
Использовать детские зубные щетки с зубной пастой
3 ГОДА – ребенок чистит зубы самостоятельно, но под контролем родителей!
Использовать детские зубные щетки с зубной пастой

Питание:

Грудное вскармливание до года.
Исключить употребление сахаросодержащих напитков в ночное время (соки, компоты, сладкий кефир и т.п.).
Исключить употребление сахаросодержащих продуктов (сладости, печенья, чипсы и т.п.) между основными приемами пищи.
Употреблять полезные для зубов продукты, содержащие небольшое количество сахара, достаточное количество витаминов и минеральных веществ.
Полезно употреблять твердую пищу, сырые овощи и фрукты.

Полезные продукты для зубов Сырые овощи и фрукты Орехи, сухофрукты Молоко, сыр, мясо Рыба, чай

Вредные продукты для зубов Карамель, леденцы, шоколад Сладкие газированные напитки Сахаросодержащая жевательная резинка

Прорезывание зубов:

Сначала десна набухает и выглядит слегка воспаленной, затем участок, где появится зуб, белеет. Это явление возникает из-за продвижения зуба вверх. Он просвечивает через истончившуюся десну, поэтому происходит изменение ее окраски. Окончательный этап – появление зуба.

Как помочь при прорезывании зубов?

Использовать Прорезыватель из неаллергенных полимеров или силикона. Прорезыватели могут быть наполненными жидкостью либо цельнолитыми (перед каждым применением прорезыватель следует стерилизовать и охлаждать).

Использовать гели для десен при прорезывании зубов, обладающие обезболивающим эффектом.

Гели могут содержать в составе анестетики, антисептические, противовоспалительные компоненты. Обезболивающие гели действуют поверхностно, однако при прорезывании зубов нельзя использовать их более шести раз в сутки. Обязательно проконсультироваться со стоматологом или педиатром.

Кариес раннего детского возраста

Кариес раннего детского возраста характерен для детей от года до трех лет. Чаще всего причиной развития данного заболевания является заражение ребенка от родителей кариесогенной микрофлорой, употребление сахаросодержащих напитков в ночное время (соки, компоты, сладкий кефир и т.п.) и отсутствие гигиены полости рта.

Кариозным процессом сначала поражаются все 4 передних зуба (верхние резцы). Кариес поражает практически всю поверхность прорезавшихся передних зубов, эмаль которых в этом возрасте еще незрелая, непрочная. Затем кариесом начинают поражаться остальные временные зубы ребенка. Кариозный процесс быстро прогрессирует, приводит к разрушению зубов и их раннему удалению.

Как предотвратить появление кариеса временных зубов?

Обязательно стерилизуйте бутылочки, соски, детские игрушки и прорезыватели!
Не снимайте пробы с еды на ложке ребенка!
Ограничить грудное вскармливание (после года) и употребление углеводов (сладкое питье) в ночное время!
Ребёнок к году не должен сосать соску!

Средние сроки прорезывания временных зубов.

Центральные резцы	6-8 мес.
Боковые резцы	8-10 мес.
Клыки	16-20 мес.
Первые моляры	12-16 мес.
Вторые моляры	20-30 мес.

Своевременное и последовательное прорезывание зубов свидетельствует о нормальном развитии организма ребенка. Нарушение сроков и последовательности прорезывания может отмечаться при эндокринных и обменных нарушениях или общих заболеваниях ребенка.

Помните, что к стоматологу необходимо обращаться, когда ребёнок здоров и не испытывает зубную боль!