Как избавиться от привязанностей

Зачеркните прошлое

Как избавиться от привязанности к человеку, если ваши с ним судьбы не совпали, и вам довелось расстаться?

Прежде всего, вы должны уяснить простую, но очень мудрую истину – «насильно мил не будешь».

А потому если вы хотите освободиться от оков болезненной зависимости, вам придется отпустить человека не только физически, но и морально, где-то в глубине себя и своей души.

Возможно, это звучит банально, но вам придется закрыть дверь в ваше прошлое. Вовсе необязательно вешать на эту дверь оковы и замки, поскольку теоретически, прошлое снова может постучать в нее (делаем ставку на то, что вы этого ждете, однако целенаправленно ждать этого вам нельзя). Будьте готовы к любому развитию событий, и получайте удовольствие от свободы.

Ваш любимый, который бросил вас сейчас, возможно, вернется к вам через какое-то время. Но сейчас вы должны понять главное – на данном этапе жизни ваши пути разошлись, и вы не можете быть вместе. Просто примите это как данность, которую нельзя изменить.

Ваши отношения зашли в тупик, претерпели регресс, или завершили свое развитие. Возможно, когда-нибудь вы снова встретитесь уже обновленными людьми, с другими целями, интересами и жизненными позициями. И зачатки любви, которые были между вами, смогут снова цвести. Но сейчас это невозможно, потому что вы не нашли точек соприкосновения.

Даже если рассмотреть вариант возвращения вашего любимого прямо сейчас, теоретически оно возможно. Но что из этого выйдет? Союз с массой старых и новых претензий друг к другу? Кому он нужен – вам? Вашему любимому? Вряд ли.

Поэтому постарайтесь не ворошить прошлое и оставьте его в покое. Не будьте эгоистичны и не пытайтесь подстроить развитие событий под свои сиюминутные интересы. В конце концов, еще раз задумайтесь над тем, что вы не будете счастливы вместе с этим человеком на данном этапе жизни.

Отличите любовь от привязанности

Если вы ненавидите все и вся, представляя вашего бывшего с новой пассией, значит – вы его не любите. Когда человек испытывает по-настоящему глубокие любовные чувства, ему чуждо всякое собственничество. Он рад тому, что его пассия жива, здорова и счастлива, пусть и в другом месте. Вы не можете управлять чьей-то судьбой и заставлять человека быть с вами «на привязи».

Учитесь отличать любовь от привязанности и расставьте приоритеты. Если сейчас вы не можете быть вместе, быть парой, искренне пожелайте счастья человеку и оставьте его в покое.

Чувство привязанности граничит с чувством любви, и здесь практически невозможно отличить одного от другого. Когда любящие люди долгое время живут в браке, они также привязываются, привыкают друг к другу. Порой это происходит не только на физическом, но и на психическом уровне. Если вы находитесь в одиночестве, вам невольно начинает мерещиться присутствие любимого, что бы вы ни делали. Вы постоянно вспоминаете маршруты, по которым гуляли вместе, смотрите «общее» кино, слушаете ваши песни. Вы чисто автоматически готовите его любимый ужин и покупаете в супермаркете его любимое вино.

Это и есть ментальная, психическая привязанность к человеку. Увы, «вытравить» ее из себя довольно сложно, а порой и вовсе невозможно до появления в вашей жизни нового человека. Но постарайтесь все же успокоиться и посмотреть на все трезво.

Станьте целостной личностью – смотрите «свое» кино, слушайте «свою» музыку», покупайте свое любимое вино к ужину. Посещайте курсы и семинары, которые вам интересны. Вполне возможно, что человек ушел вовсе не из-за того, что разлюбил, а потому что его испугала такая «собачья» привязанность с вашей стороны.

Каждый из нас ищет целостную личность, которая гармонично дополняла бы нашу сущность. Психологические рабы не нужны никому, и если вы станете продолжать в том же духе, с новой пассией вас постигнет все та же печальная участь.

Бывайте в обществе

В психологии рассуждения о том, как избавиться от привязанности к человеку, сводятся к одному – «зависимому» нужно подпитываться посторонним обществом. На данном этапе ни в коем случае нельзя бросаться на активные поиски «клина», то есть, утешения в лице другого мужчины. Но общество необходимо вам сейчас, как воздух.

Попытайтесь контактировать с ним. Учитесь доверять другим людям и ценить их поддержку, общайтесь с ними и всецело развивайтесь. Перенимайте чужой опыт, но ни в коем разе не злорадствуйте, если кто-то попал в аналогичную ситуацию.

Как еще избавиться от болезненной привязанности к мужчине? Если вам совсем уж плохо, обратитесь к знающим людям, например, практикующему психологу.

Он точно сможет помочь вам примириться с собой и найти выход из сложившейся ситуации. Если вы – верующий человек, не лишним станет посещение церкви и обращение к святым. Люди говорят, что их это спасает даже лучше, чем психологи.

Как избавиться от привязанности к мужчине?

Многие люди, которые испытывают тяжелое расставание, зачастую нуждаются только лишь в чувстве собственной важности и значимости для другого. И здесь не нужна психология – ведь вы и сами понимаете, что привыкли заботиться о своем любимом человеке, делать так, чтобы ему было хорошо, удобно и приятно. Для любого человека важно чувство собственной значимости, и это абсолютно нормально. Но вовсе необязательно этот нюанс должен замыкаться на одном индивидууме.

Попробуйте следующее:

  1. Отнесите в «Дом Малютки» вещи, продукты и гигиенические принадлежности;
  2. Посетите хоспис и помогите местным больным (заодно вы увидите и поймете, насколько ничтожны ваши проблемы по сравнению с проблемами тех, кто там лежит);
  3. Возьмите себе бездомного котенка или щенка;
  4. Помогите приюту для животных или местному фонду;
  5. Возьмите шефство над любой одинокой старушкой (или стариком), проживающим поблизости от вас. Еженедельно ходите помогать им по дому, покупайте кое-что из продуктов и лекарств, при надобности делайте уколы.

Творить добро всегда полезно и приятно, особенно если делать это от чистого сердца, не преследуя никакой конкретной цели. Так вы снова почувствуете себя полноценным, нужным членом общества. А кроме того, добрые дела, как и злые, всегда возвращаются втройне.

И если вы станете бескорыстно помогать нуждающимся людям, вы станете в разы счастливее, и, как сказала Анджелина Джоли, «кто-то обязательно запишет все ваши добрые дела в Книгу Жизни, и вознаградит вас за них».

Как еще избавиться от эмоциональной привязанности?

Заведите себе интересное хобби или подыщите работу своей мечты. Так вы, опять же, будете задействованы в обществе и его глобальных целях, а помимо этого, извлечете и свой собственный профит. Развивайте в себе таланты, о которых вы, вероятно, позабыли, растворившись в том человеке.

Откройте в себе нечто новое и неизведанное, такое, о существовании чего и сами не подозревали. Попробуйте экстрим – он очень отвлекает от проблем эмоциональных.

И главное, не раскисайте! Возможно, именно сейчас кое-кто тоже задается вопросом о том, как избавиться от привязанности к девушке. И, не найдя ответа, все же позвонит вам. Но ждать этого вам нельзя – важно идти вперед к своим целям, а нужные люди всегда найдут к вам путь.

Помните о том, что ваша проблема – не постоянна и не единственна в этом мире. Продавщица из бутика по соседству не страдает от того, что ваш мужчина покинул вас. А значит, проблемы не существует в принципе. Она мучит вас лишь потому, что вы сами ее себе создали, да еще и постоянно акцентируете свое внимание на ней.

Знайте, что весь мир – это нечто вроде проекции вашего сознания. Один видит в Париже неописуемой красоты Эйфелеву Башню, а другой – слякоть, грязь и лужи. Вдумайтесь в это, и станьте счастливым, полноценным, самодостаточным и независимым человеком. И тогда к вам потянутся другие. Будьте счастливы!

Религиозное чтение: молитва на избавление от привязанности в помощь нашим читателям.

>Молитвы сохранения.

Православные молитвы.Сила нужной вам молитвы. Текст молитвы.

Энергетические каналы возникают как данность во время общения двух людей, по этим каналам происходит взаимообмен энергией.

Привязка — это энергетический канал, образующийся во время взаимодействия человека с другими людьми, объектами или эгрегорами. Давайте с вами разграничим два понятия: энергетический канал и энергетическая привязка. Это не совсем одно и то же.

Энергетические каналы возникают как данность во время общения двух людей, по этим каналам происходит взаимообмен энергией. Без энергетических связей с другими людьми человек выжить не может, их нельзя удалить, это нарушит человеческую природу.

Привязка — это тоже канал, но здесь мы имеем дело с энергетическим нарушением.

Привязка основана на зависимости человека от чего-то или от кого-то, а значит противоречит основному Божественному Закону, который гласит: каждый человек свободен.

Опасность энергетических привязок состоит не только в остановке развития, но еще и в том, что умелый манипулятор через эту привязку может вызвать негативные эмоции, происхождение которых будет сложно отследить.

В процессе жизни практически каждый создает себе энергетические привязки, даже не подозревая о том, насколько это осложняет его бытие. Эти привязки не дают человеку полноценно развиваться. А человек без развития деградирует.

Причина появления привязок — нарушение человеком Законов Божественного развития. Негативные эмоции формируют привязки по соответствующим чакрам:

Муладхара (базовая чакра) — страх, агрессия.

Свадхистана (половая чакра) — похоть, навязчивая идея.

Манипура (пупочная чакра) — подчинение или наоборот стремление к власти.

Анахата (сердечная чакра) — любовь и ненависть.

Вишудха (горловая чакра) — стремление к самореализации.

Аджна (лобная чакра) — привязки к тому, что человек считает истиной, принципы и установки.

Сахасрара (венечная чакра) — привязки к эгрегорам.

На тонком плане привязки видятся в виде трубочек разного диаметра, по которым течет энергия различного цвета и консистенции.

Опасны не сами привязки, это всего лишь энергетические каналы, а определенная энергия нарушения во взаимодействии — когда люди не свободны, и стараются подчинить себе другого.

Привязки отягощают общение. При этом человек будет ощущать сильную тягу к тому, к кому привязан. Степень прочности привязок очень высокая, они лишают человека свободы и препятствуют его духовному развитию.

Привязка может появиться помимо воли. К примеру, когда совершается астральное нападение образуется привязка между тем, кто напал, и тем, на кого напали. Это — след от взаимодействия.

Привязки можно создавать искусственно. Действие приворотов основано на искусственном создании привязок. В этом случае место привязки визуализируется в виде крюков, гаек, защелок, узлов и других способов крепления. Отвороты разрушают привязки и блокируют энергетические каналы. Эти действия относятся к ритуалам черной магии.

Привязки могут быть активными и пассивными, в зависимости от того, течет ли по ним энергия.

Важно!

Привязки подчас весьма живучи. И если негативные эмоции сильны, то привязки сохраняются несколько воплощений подряд. Люди вновь и вновь притягивают друг друга в каждом новом своем воплощении, пока не освободятся от своих привязок. Практически все кармические связи основаны на привязках.

Существует практика освобождения от лишних привязок. В эзотерике их принято разрубать, отжигать, разрушать. Но чтобы таким образом избавиться от привязки, нужны экстрасенсорные способности.

Что же делать тем, кто не может видеть привязки на тонком плане, но подозревает их наличие у себя и хочет от них избавиться? Для того чтобы убрать привязку, необходимо осознать, какими своими эмоциями вы ее создаете и питаете. Необходимо убрать свой негатив, принять другого человека таким, какой он есть, простить его и с любовью отпустить. После этого можно убирать привязку.

Если вам сложно это сделать, подумайте, хотите ли вы до конца этой жизни, а то и ближайшие тысячу лет, испытывать негативные чувства по отношению к этому человеку? Вы будете встречаться с ним по жизням, пока не решите эту проблему, снова и снова испытывая разочарования.

Удаление привязки не предполагает удаление энергетической связи. Освободившись от привязок, мы не перестанем любить друг друга! Мы обретем свободу и дадим свободу другим, признав за ними право самим распоряжаться своей судьбой. Это и есть безусловная любовь.

Можно любить все, что мы любим, и быть свободными от привязок к этому

Решаем проблемы с привязанностью и любовной зависимостью

Читай статью и делай свои выводы относительно всех написанных слов.

Пока мы не поймем и не прочувствуем, что это такое привязанность, мы не сможем понять, как избавиться от привязанности к человеку или объекту.

Привязанность может быть настолько сильной и незаметной одновременно, что она действительно влияет на всю нашу жизнь.

Привязанность — это эмоциональная подпитка от какого-либо человека или объекта с целью улучшения своего собственного самочувствия.

Мы можем быть привязаны только к хорошим эмоциям и хорошим чувствам. Очень многие люди привязываются к своей «второй половинке», алкоголю, табаку, к вкусной и нездоровой пище, к лени. Некоторые привязываются к интернету, к телевизору, потому что они источники хороших эмоций, безопасности.

В привязанности или любви нет ничего плохого. Поэтому не нужно себя самобичевать или ругать из-за этого. Это так произошло. Вы привязываетесь, и нет ничего плохого в том, что ваше внимание сконцентрировано на получении удовольствия от чего-либо или кого-либо. Мы наслаждаемся жизнью и это совершенно нормально.

Зависимость от временного

В жизни у многих были привязанности, например, к противоположному полу.

И проблема заключается в том, что ПРИВЯЗАННОСТЬ = ЗАВИСИМОСТЬ.

Конечно, мы не хотим быть зависимыми. Мы не хотим зависеть ни от чего, но все еще хотим получать удовольствия от того, что является временным. Любые отношения являются временными. Деньги, работа, любимая телепередача, любимая одежда, машина являются временными. Потеряв это все, мы огорчаемся и хотим скорее узнать о том, как избавиться от любовной зависимости.

Рано или поздно объект исчезнет. Исчезают целые города, люди, появляются новые. Или же люди просто уходят, не хотят иметь отношения с человеком и появляются новые.

Все в этом мире приходящее и уходящее. Поэтому изначально относись ко всему как к временному.

Анализ и самоисследование

Внимательно взглянув внутрь себя, ты можешь увидеть тот источник и то место, которое позволяет вам получать удовольствие.

Задай эти вопросы прямо сейчас по отношению к своему любимому человеку, машине или квартире.

  1. Что будет, если этого человека не будет? Буду ли я переживать, страдать и бояться этого?
  2. Почему я буду переживать? Почему я боюсь потерять это в своей жизни?

Ответ – это боязнь потерять комфорт, удовольствие, боязнь перестать чувствовать себя любимыми и стать одинокими. Это боязнь перестать получать те наслаждения, которые мы получаем сейчас с этим человеком.

Это происходит, потому что лишившись всего этого внешнего, мы не будем чувствовать себя так хорошо. Наше настроение упадет, потому что мы внутренне ищем источники удовольствия.

Это происходит, потому что наше общество не занимается собой. Наше общество имеет другие тенденции, другие моды. Люди живут деньгами, живут идеей славы, популярности, безопасности, но это все не приносит счастья, не приносит независимости и спокойствия. Это не дает ничего самого главного человеку. И на уровне чувств все это выливается во внутреннюю пустоту, депрессию, зависимость, переживания, страхи потерять. Начинаются спешные поиски способа, помогающего избавиться от привязанности к человеку или объекту.

Правда ли, что любимые вещи девушки, подаренные вам когда-то подкрепляют зависимость к ней.

Что делать в случае разрыва отношений?

Об этом и многом другом я рассказываю в своем видео.

Почему мужчины изменяют женам, но не уходят: все причины мужских измен в нашей новой статье.

Как стать увереннее в себе девушке — осознанные и мудрые советы о том, как обрести уверенность в себе написаны тут.

Отбрасываем привязанности: перестань брать свое состояние извне

Внешне люди могут быть очень богаты, но внутренне очень пусты! Я не говорю отбросить все внешнее, пусть это будет — никому не мешает.

Просто перестаньте повышать свое настроение благодаря внешним предметам, внешней атрибутики.

Например, идея о том, что у парня есть девушка, позволяет ему чувствовать себя лучше каждый день. Ему надо перестать думать о том, что у него есть девушка с самого начала дня. Максимально освобождайся от идеи того, что у вас есть что-то в этом мире. Находи маленький момент в своей голове, который вам позволяет получать удовольствие и отбрасывай его. Просто перестаете о нем думать. Просто перестаете получать удовольствие от этого.

Делай это все потихоньку, не все сразу. Это как диета.

Поначалу вы будете чувствовать себя хуже. Но это необходимо. Отбрасывай привязанности из своей жизни несмотря на то, что сначала будет тяжело.

Живите идеей того, что у вас уже все в порядке. Вы продолжаете отбрасывать и убирать привязанности из своей жизни.

У вас есть любимый человек, но вы не должны вытягивать из него эмоции, чтобы повысить свое состояние.

Со временем вы научитесь не думать о том, что это у вас есть. Одновременно с этим вы не будете бояться это потерять. В конечном счете вы сможете избавиться от любовной зависимости. Вам уже не нужно высасывать откуда-то состояния, потому что ваше состояние уже лучше. Благодарю саморазвитию ты находишь причины, по которым ты зависишь от чего-то, отбрасываешь их- это повышает твое внутреннее состояние, твою внутреннюю самооценку. Вы начинаете больше любить себя, быть более независимым.

Почему состояние — это не главное

«Счастье — это состояние, и над состоянием у человека нет контроля.

Свобода — это понимание, к которому волей случая и желания ты можешь прийти.

Когда ты свободен — ты не можешь быть несчастлив, и тебе уже неинтересно испытывать счастье — так как это будет уже очередное ощущение на фоне твоей свободы.

Поэтому свобода куда фундаментальнее и безграничнее любого счастья.

И именно такая свобода и есть счастье».©

Привязанность — это привычка получать хорошие состояние извне. Но состояние не должно быть для тебя приоритетом. Состояние всегда меняется и всегда разное. Вы не должны от него зависеть и слишком на нем зацикливаться.

Состояние приходит и уходит. Вы не должны брать его извне, берите его изнутри. Состояние не должно опираться на внешних факторах.

Большее взаимопонимание в отношениях между мужчиной и женщиной: психология для построения гармоничных и счастливых отношения для обоих.

Притяжение на уровне вибраций и любовь с первого взгляда: статья о том, почему мы влюбляемся, и как люди притягиваются.

Как парню забыть бывшую девушку, если вы расстались — надежные подсказки.

Все временно: ты уже наполнен и независим сам по себе

Потом вы заметите, что все, что есть в вашей жизни — больше не ваше. Даже жена или же муж больше не ваш, потому что вы больше ни хотите, чтобы он был ваш.

Вы больше не высасываете чувства из партнера. Вы все еще есть, вы все еще любите друг друга.

Благодаря этому пониманию ваши отношения улучшаются. Но вы больше не боитесь потерять человека. Потому вы знаете, что теперь ваше состояние не зависит от человека или же объекта в этом мире.

Ничто в этом мире не может заставить чувствовать тебя лучше.

Не потому, что вы становитесь бесчувственными. Наоборот, потому что вы наполняете себя такими чувствами и состояниями, которые не зависят ниотчего внешнего.

Вы начинаете любить себя по-настоящему, становясь независимым и счастливым человеком.

Осознай, что удовольствие — это не счастье!

Когда-нибудь ты все равно потеряешь все. Все подвержено времени.

Поэтому от тебя обязательно все уйдет. Уйдем либо мы, либо наши любимые люди.

Через 100 лет не будет нас и всего того, что мы используем сейчас. А значит, какой толк привязываться и ожидать, что это будет с нами вечно?

Не надо быть глупыми, не надо стремиться к внешним удовольствиям.

Мы просто живем этой жизнью сейчас, наслаждаемся. Мы видим как все это происходит, созидаем, любим, делаем дела, отдыхаем.

И любые страхи и переживания появляются в первую очередь из-за недостатка любви по отношению к себе!

Люби себя больше, чем ты любишь себя сейчас.

Потрясающая статья! Заставила задуматься и на душе полегчало.

Наткнулась на этот сайт сегодня совершенно случайно и очень удачно. Спасибо огромное:) Продолжайте в том же духе! Буду читать все Ваши статьи.

Приятно, что вам стало легче, и вы почувствовали себя свободнее!

Очень так прониклась вашей статьей. Всегда очень парилась о том, как преодолеть любовную зависимость. Все не находила себе места, очень плохо себя чувствовала, если он не был рядом. Понимаю, что это из-за недостатка любви к себе. Сейчас по телевизору нигде не найдешь толковых идей о лечении любовной зависимости. Приходится штудировать книжки, искать самой ответы. Много прочла книг по эзотерике. В вашей статье есть очень тонкие моменты, которые закрывают вопросы о том, как избавиться от зависимости к мужчине. Благодарю вас.

Все прочел. А ведь и правда мы подсаживаемся на эмоции, которые позволяет давать нам человек. И стоит ему нас покинуть, мы как наркоманы теряем себя. Надо поразмыслить над этим и осознать эти вещи. Хватит уже беспокоиться о том, как избавиться от привязанности к девушке. Ведь если она не хочет со мной быть, значит, так должно быть. Всегда можно познакомиться с другой девушкой. Девушек в мире больше, чем мужчин. Поэтому пора прекращать думать о том, как избавиться от любовной зависимости после расставания, и начать жить счастливой жизнью. Желаю всем удачи.

Путь освобождения от любовной зависимости очень болезненный, но зато потом ты будешь отлично себя чувствовать, и никто не сможет тебя сломить. Конечно, в школьные годы я была очень ранимой и не знала ничего о том, как избавиться от привязанности к парню. Все, наверное, такими были. Времена меняются, психика становится крепкой, появляется любовь к себе. Чем больше обжигаешься, тем ты становишься сильнее. И вот со временем ты уже и не паришься о том, как избавиться от привязанности к мужчине. Ты чувствуешь себя свободнее, и эта свобода притягивает людей.

Главное, не врать самой себе. Очень мучилась и мучила своего любовника. Он еще был женат, и я создавала ему много проблем. Я не хотела рушить его семью. Вот так я решила поступить. Очень страдала в первое время, но теперь чувствую себя хорошо. Вот такая моя психология. Зато я закрыла свой вопрос о том, как избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине.

Спасибо за статью. Думаю, будет полезными прочитать ее еще раз. Подчеркнула для себя пару моментов и идей о том, как избавиться от привязанности к мужу. Буду теперь иметь в виду. Не хочу быть надоедливой для него и излишне навязчивой. Частые переписки и звонки его очень бесят. Теперь я буду больше уделять времени себе. Поняла и узнала многое о том, как избавиться от привязанности к человеку и психологию этого процесса, когда ты вроде бы и отпускаешь человека, но все равно вы вместе, и вам обоим хорошо.

А если я вот очень ее любил. Ну никак не выйдет у меня из головы. Я настолько привязан к ней, что на расстоянии даже чувствую ее состояние. Звоню ей, проверяю, и на самом деле все сходится. Уже мучаюсь от этого. Давно пытаюсь с этим бороться и пытаюсь закрыть свои вопросы о том, как избавиться от любовной зависимости к женщине. Думаю, что хватит уже страдать, надо начать любить себя еще сильнее.

Лучшее из чего-либо прочтенного мной в интернете на эту тему!

Коротко, четко, ясно и по полкам, без соплей, слез и страданий. Но увы, жизнь такова. Все, рано или поздно, проходят через это.

Вот и мне 50 и столкнулся с этим. Самая большая сложность в том, чтобы убедить себя, что это скоро или нет, но закончится обязательно. Больно, но как-то надо вытерпеть.

Реально, автору респект.

Статья супер… Спасибо, помогло.

Осталось только почаще перечитывать. Чтобы совсем перестало болеть.

Добрый день. Хорошая статья. Но чем больше я читаю на тему привязанности, тем больше запутываюсь в самой себе.

Я всегда искала в партнере ответных таких же «зависимых» чувств. В очередной раз, не находя понимания, начинаешь паниковать. А как же тогда любовь на всю жизнь, крепкая семья, взаимопонимание, готовность помочь в любую минуту и разделить горе?

Сейчас так просто все меняют и отпускают партнера, но люди — это же не вещи… Получается, что вместо того, чтобы разобраться в отношениях и попытаться все наладить, легче уйти в себя?

Вы сами для себя решите, что вы хотите: всю жизнь иметь привязанность или любить без страданий?

И почему любить — это в вашем понимании страдать и сопереживать всем проблемам партнера?

Мы здесь все разбираем и решаем проблему. Уходить в себя вы решили сами.

Хорошие материалы, почаще буду к Вам заходить! Заставляют посмотреть на реальность под другим углом, а также начать меняться самим!

Спасибо огромное за статью. Получилось посмотреть на многое с другой стороны.

Раньше у меня был стереотип, что те люди, которые подобным образом ни к чему не привязаны, в итоге остаются несчастными, и в то же время хотелось обрести такое же состояние.

Наверное, мужчинам обрести его все же проще, потому что не так ярко выражена эмоциональная составляющая, чем у женщин.

Решила, что нужно попробовать данный прием и посмотреть на результат.

Спасибо за интересный материал!

Спасибо огромное вашему сайту. Статья очень хорошая. Заставляет задуматься.

За статью спасибо!

Рассмотрите тему, пожалуйста, как совладать с собой, когда человек уходит навсегда…

На моем сайте в рубрике «Отношения» есть подрубрика «Расставание». Там все статьи на эту тему. Приятного чтения!

Спасибо вам огромное. Эта статья и есть высшая мудрость. Мне очень полегчало.

Спасибо, очень хорошая статья!

Это лишь подтвердило то, что я знала с детства… Все в этом мире говорит о тебе самом. Любовь — это свобода прежде всего! Я люблю свою жизнь, ура!

Эта статья волшебная!

Спасибо автору и составителю!

Этот материал чудесным образом поправил моё дурацкое состояние!

Хотелось бы отметить, что чувство как после двухчасовой консультации психотерапевта!

Из петли вытащили.

Хорошая статья, но все же, как заставить себя не привязываться к любимому человеку?

Я вот не так давно расстался с девушкой и у меня сейчас глубочайший депрессняк.

Так получается, что я своей излишней привязанностью и потерял отношения и страдаю сейчас, полагаю сильнее чем эти отношения того заслуживают.

Привязанность возбудила чувство собственничества и катализировала ревность, а уж ревность в свою очередь сделало свое черное дело.

Очень хочется поправить, но…

Это вообще очень важно не превозносить отношения и сдерживать свое нездоровое влечение получать постоянное удовольствие, поскольку это подавит в тебе идентичность и сделает тебя менее привлекательным, возбудит ревность, украдет здравый ум и способность к анализу.

Ни в коем случае нельзя терять ум.

Но вот если ты все же вопреки всем потерял его, что же делать тогда?

То есть что делать мне теперь? Как теперь избавиться от больной привязанности. Чем заместить?

Мое видео посмотрел?

В статье есть мое видео, советую посмотреть.

Подробно рассказываю об этом.

Очень хороший и полезный сайт.

Удачи и успеха вам.

Получается если у обоих не будет привязанности, то не будет и ссор.

Но если нет ссор, то нет и чувств… Что-то я запуталась.

С ваших слов, выходит, чтобы были чувства в отношениях, нужно обязательно ссориться и ругаться.

Интересно как долго вы продержитесь на таких «чувствах»?

С лечащим эффектом

Не была у психолога, но соглашусь что состояние как после консультации с ним

Такая легкость. Стоит, правда, первое время перечитывать почаще ее, чтобы привыкнуть не привязываться.

Много пытался найти что-нибудь полезного.

Нашёл у Вас, хоть в годах уже сам.

Сам в ауте сейчас от расставания (уже второй месяц сердце в лоскуты), но у Вас нашел хоть какую-то мысль.

Буду бороться. Самое дикое, что умом понимаю, что вместе нам не быть (слишком полигамный предмет обожания: изменяет всем мужчинам, с которыми живет, ну не может иначе).

Спасибо за информацию, завтра же выкину все её подарки на помойку и вернусь в тренажёрку.

Привет, Борис! Я не люблю на самом деле давать советы, но то, что вы написали тоже ощутил на своей шкуре.

Я когда-то жил с такой же женщиной и в итоге потерял себя с ней и свой покой.

Но! Зато после расставания с ней я начал самосовершенствоваться. И к чему же я пришел в итоге?

Сразу скажу, прозвучит странно, но все в нашей голове.

Эта женщина изменяла всем мужчинам, видимо, потому что мужчины со временем теряли покой с ней, теряли внутреннюю гармонию, самообладание (женщины это чувствуют).

Если жить с ней, не подпускать слишком близко к сердцу, быть в ладах с собой, не растворяться в ней, то она не будет изменять.

Это сложно, это требует прийти в состояние «я не деятель», которое предполагает незаинтересованность в результате наших действий.

Как проверить? Если в ваших действиях есть корысть, то, значит, вы отдаетесь под власть вашего эго, чувству «я деятель». Ведь не вы ли хотите, чтобы эта женщина принадлежала только вам?

Нужно просто жить, делать то, что должен и быть в ладах с собой, а там глядишь и другая девушка притянется, которая вас заслуживает.

Спасибо автору, дышать легче.

Постараюсь применить в своей жизни.

Видно, что написана очень мудрым и добрым человеком, бескорыстно желающем добра другим людям.

Счастья вам в жизни и всего самого лучшего в жизни.

Ребята, даю подсказку, из личного опыта.

Чтобы насладиться вкусом свежезаваренного чая, нужно вылить из стакана старый чай, иначе получится мешанина и чай будет невкусным.

Также, чтобы начать новые отношения, нужно освободиться от старых.

Советы в статье хорошие, но не у всех получиться так сразу обрести внутреннюю свободу — уйдет много времени.

Я предлагаю воспользоваться «ключами подсознания» и форсировать процесс освобождения.

В первую очередь будьте честны с самим собой и ответьте: «Хотите ли вы все еще отношений с этой девушкой?»

Не врите себе! Если хотите, то делайте попытки вернуть или придите к пониманию, что отношения ваши разорваны навсегда и вы решили поставить точку.

Далее освобождение будет идти проще: вспомните тот момент, когда вы впервые почувствовали, что привязываетесь к этой девушке, вспомните его отчетливо, погрузитесь в него и скажите про себя ключи: «вместе аннулировать, вместе закрыть».

Далее вспоминайте все зацепки и проговаривайте эти ключи.

Если мысли будут идти и дальше или, допустим, слушая какую-либо песню, смотря фильм, вы вспомните о ней, говорите: «вместе аннулировать».

Вы сами удивитесь, как быстро все у вас пройдет и как сильно преувеличивают роль безответной любви и расставаний большинство людей.

Главное, вспомните первую зацепку, когда вы решили впустить этого человека в душу.

Только сейчас поняла насколько сильно и болезненно привязана к нему.

Вернее, что с этим надо как-то бороться.

Не могу представить как буду без него, но и жить так сейчас нет сил.

Я не просто люблю его, а зависима от него. Как излечиться от этого?

Понимаю, что предстоит долгий и непростой путь, так как он ничего плохого не сделал, а я не верю, проверяю, слежу.

Вижу, что ему тягостно от моих признаний в любви, звонках, смс. Даже в статусе в контакте он поменял помолвлен на отсутствие информации.

Спасибо за статью. Теперь всю свою энергию я направлю на собственное излечение и саморазвитие, а не на попытки получения тех эмоций (удовольствия) от него, в которых нуждалась.

Добрый день, Надежда! Может поделитесь опытом и расскажете о том, как вы направляете энергию на собственное излечение и как лечитесь от любовной зависимости?

Что-то у меня не очень получается. А история очень похожа. Спасибо!

Автору большая благодарность за статью и советы в видео!

Даже предположить не могла, что я, взрослая дама, могла попасть в сети созависимых отношений.

Стала пропадать энергия.

Но самое ужасное, что, всё хорошенько проанализировав, сделала вывод, что попалась на крючок пикап уловок, когда человек умеет быстро считывать твои ценности, то есть кормит голодного дракона внутри меня.

Чистой воды манипуляция.

Это ужасно, когда по сто раз в день мысли о человеке не дают тебе покоя, и ты теряешь силы и просто не можешь направить свою энергию в действительно нужное русло.

Будем работать над собой. Спасибо Вам!

Не могу заснуть. Трясёт по полной. Искала хоть какие-то утешительные средства и слова, чтобы заглушить боль.

Встречаемся 2 года. Человек очень жёсткий и волевой.

Я попала под его зависимость. Хотела уже не раз уйти и забыть его. Не получается.

Я как собачка, которой, то отпускают поводок, то притягивают намертво. Это страшно.

Сегодня, вот сейчас ночью пришла к окончательному решению — уйти и не вспоминать, не думать, не анализировать.

Боюсь, что сорвусь и не выдержу. Где найти силы в поддержке?

Получилось не вспоминать?

Перечитала аж 3 раза с замиранием сердца.

У меня остался лишь один вопрос.

Если счастье не получать извне, то откуда его брать?

Если любимый лишний раз не радует тебя обычным поцелуем, то как сделать себя счастливой?

Да! Это то что спасло меня от необдуманных решений. Спасибо за советы!

Ответив письменно на вопросы и осмыслив свой ответ, я понял все!

Статья с лечебным эффектом. Огромная благодарность автору. Это эврика! В который раз перечитываю и душа успокаивается. Ни одна статья, ни четырехчасовая беседа у психолога не помогает так.

Привязанность у меня сильнейшая. Уже год борюсь как. И только сейчас поняла, во-первых, что со мной, а во вторых, куда двигаться и что делать, как облегчить свое состояние. Супер!

Когда мы влюбляемся или человек становится очень дорог нам, то нередко возникает чувство привязанности. Это чувство близости и преданности, желание быть всегда и везде вместе, вызванное сильной симпатией и положительными эмоциями. С одной стороны, в нем нет ничего плохого, по крайней мере, ровно до тех самых пор, пока у вас есть возможность быть вместе с этим человеком. А вот если по каким-то причинам вы не можете быть больше вместе или она начала превращаться в одержимость, опасную зависимость, то настало время для своего блага и блага дорого вам человека избавиться от нее.

Очень сильное чувство — привязанность к человеку как избавиться от столь мощного эмоционального состояния? Прежде всего, научитесь ловить момент. Как только у вас возникает желание увидеться с субъектом вашей зависимости, попытайтесь отвлечься, сконцентрировавшись на настоящем моменте. Оглянитесь вокруг, посмотрите какого глубокого синего цвета неба, вдохните полной грудью осенний воздух, посмотрите на проносящиеся мимо вереницы желтой листвы. Вы там, где вы есть и это прекрасно.

Не фантазируйте и не убегайте в мысли о давно прошедшем времени, будьте здесь и сейчас.

Вторым шагом будет поиск и определение своих настоящих желаний. Часто бывает, что мы пытаемся удовлетворить одни желания через совсем другие способы. Чего же вы действительно хотите? Зачем вам нужен именно этот человек? Возможно, вам не хватает веселья, счастья, внимания. И поэтому к первому попавшемуся человеку, который приносит в вашу жизнь эти эмоции, возникает чувство привязанности. Но вы можете быть веселым и счастливым независимо от окружающих, если вы станете самодостаточным человеком.

В этот момент будет отлично заняться любимым делом. Если в вашей жизни еще нет какого-то огромного и всепоглощающего хобби, то настало время его найти. Занятие любимым делом сделает вас счастливым и свободным. Самым удачным выбором будет, если это занятие сможет не только доставлять вам удовольствие и радость, но и приносить финансовый доход.

В ситуации с мощной привязанностью также могут помочь медитации, поэтому несколько занятий йогой не помешают. Если йога вам не подходит, то можно записаться на фитнес, аэробику, пилатес и другие любые занятия, заняться бегом по утрам. Это поможет выбросить все те ненужные мысли из головы и провести излишек свободного времени с пользой для здоровья.

Далее, следует общаться с другими людьми. Если ваш круг общения ограничен одним человеком, то чувство привязанности вполне логично и неизбежно. Поэтому избежать его можно расширив круг общения, знакомясь с новыми людьми. Это поможет рассеять вашу энергию и внимание между несколькими людьми, а не одним человеком.

Не стоит забывать, что смена обстановки помогает во многих ситуациях, включая и привязанность. Поэтому собирайте чемоданы и улетайте в отпуск. Если нет такой возможностью, съездите в гости к друзьям, проведайте родителей. Сделайте перестановку или освежите квартиру косметическим ремонтом. В общем, поменяйте приевшуюся обстановку.

Будет отлично, если вы сможете распрощаться со всеми вещами и местами, которые связывали вас с этим человеком. Такое бегство значительно ускорит процесс освобождения от зависимости.

Довольно часто, попав в такую ситуацию, люди меняют не только обстоятельства, но и свой имидж. Конечно же, это не является обязательным требованием и уместно, только если вы уже задумывались об этом. Тогда можно считать, что более подходящего времени сложно подыскать.

Будьте жизнерадостными и позитивными, не впадайте в глубины депрессии. Балуйте себя маленькими радостями. Помните всегда, что каждый день в вашей жизни — это праздник. Не замыкайтесь в себе, не заточайте себя в своей крепости одиночества. Люди по природе своей существа коллективные. Продолжайте смеяться, любить, уважайте окружающих.

Известная пословица гласит, что клин выбивают клином. Поэтому новая влюбленность или привязанность спасет вас от старых отношений. Вот только является ли это выходом? Решать предстоит только вам. У каждого свои понимания счастья и удовольствия.

Если вы лихорадочно набираете в поисковике браузера «привязанность к человеку как избавиться», то не думайте, что найдете панацею или рецепты, который избавит вас от привязки за один вечер. Такого не бывает. Потребуется время, чтобы полностью излечиться от привязанности. Возможно, даже будет необходима помощь психолога.

Главным в этом деле является решимость. Если вы для себя точно решили, что эта привязанность вам не нужна, то, как и с любой зависимостью, вы всегда сможете с ней распрощаться. Только избавившись от привязанности, вы получите абсолютную свободу.

Скачать данный материал:

Как возникает привязанность?

Привязанность имеет нормальную и навязчивую форму. При нормальной зависимости возникает эмоциональная связь в нужный момент, но как только он проходит, исчезает и потребность в человеке. Когда отсутствие человека вызывает душевные переживания, то вполне возможно, что привязанность приобрела навязчивый, нездоровый вид.

Невротическая привязанность – жесткая эмоциональная связь. Это своеобразная ломка, только не на уровне физиологии, а на тонком – душевном уровне. Зависимость от человека лишает свободы, не дает счастливо жить и мешает эмоциональному спокойствию.

Изначально зависимость носит форму привычки. Это итог длительного контакта, общения, встреч и ощущения близости. Когда масштабные переживания имеют тенденцию повторения, вырабатывается привыкание. Если малознакомые люди общаются, встречаются, проводят время или живут вместе, со временем отношения неизбежно приведут к зависимости и притяжению.

Привязанность – вид эмоциональной подпитки от другого человека для улучшения собственного состояния.

Как избавиться от привязанности?

Такую психологическую зависимость не лечит время. Человек, привязанный к кому бы то ни было, воспринимает жизнь не адекватно и действует не рационально. Если зависимость возникла на почве любовных отношений, то избавиться от нее не так-то просто. Это объясняется тем, что любовь – сильное переживание, «высшее удовольствие». Именно поэтому возникают сложности. Человек подсознательно не хочет от этого чувства отказываться. Да и кто откажется? Особенно если отношения закончились недавно, воспоминания свежи, а потеря непривычна.

Как же избавиться от невротической привязанности? Алгоритм такой:

Сконцентрируйтесь на текущих событиях. Как только возникает притяжение к объекту зависимости, в тот же момент переводите мысли и внимание на то, что происходит в настоящее время. Наслаждение жизнью здесь и сейчас – самое главное для достижения гармонии с миром и собственным «я». Навык переключения внимания на текущий момент жизни избавит от большинства проблем. В момент рытья в памяти вы живете в прошлом, которого сейчас уже нет. Просчитывая, что случится через 10 лет – в будущем, которого пока еще нет. Это фантазии и выдумки мозга. Настоящая жизнь происходит прямо сейчас, в этот самый момент.
Подумав об объекте эмоционального притяжения, ответьте себе на вопрос: «Чего я хочу?». Бывает так, что мы неверно трактуем собственные цели. Если вы честны с собой, то ответ последует такой: «Я чувствую внутреннюю, эмоциональную пустоту. Мне нужно ее заполнить. Кроме притяжения и зависимости мне заполнить пустоту нечем». Это и выступает доказательством того, что человек, к которому есть необъяснимое притяжение, не нужен вам, как личность. Целесообразно найти чем заполнить внутреннюю пустоту и апатию. Это вещи, которые помогают росту личности: книги, новое дело, увлечение, хобби. Делайте то, что приносит вам радость. Как только вы заполните пустоту и истребите скуку, привязанность к человеку снизится или исчезнет навсегда.

Все кажется простым, но не тут-то было! Привязанность – коварное ощущение. Часто нам вовсе не хочется от него избавляться, но жить так дальше становится невыносимым. Что же делать?

Что делать, когда избавляться не хочется?

Не привязывайтесь ни к чему, ибо все временно.

Состояние, когда забывать и отпускать объект зависимости не хочется, вполне нормально. Это не удивительно, ведь состояние любви близко к состоянию нирваны, а кто захочет добровольно от этого отказаться?

Однако нужно осознавать, что в жизни ничего не происходит случайно. Проблемные ситуации помогают людям развиваться, расти, как личность. Болезненная зависимость от другого человека заставляет задаваться вопросами и находить на них ответы. Так и происходит личностный рост.

Если избавляться от привязанности не хочется, то выбор невелик: или осознать, что ситуация создает проблему и решить ее, освободившись от зависимости, или продолжить страдать и наивно верить, что былые отношения с притягивающим человеком возможно вернуть.

Кстати говоря, вернуть отношения, ставшие плацдармом для возникновения зависимости и притяжения, не удастся. И вот почему:

Ничего в жизни не происходит просто так. Эта ситуация дана вам не случайно. Вы развиваетесь, растете, меняетесь. Надежда о возврате отношений – это сопротивление событиям собственной жизни. Посмотрите на часы – стрелки идут только вперед, а то что было неделю/месяц/год назад уже не имеет значения. Как бы не было больно, обидно и неприятно отпускать человека, отпустить его придется.
Зависимый человек живет в мире иллюзий и собственных фантазий. Он полностью отдается картинкам, которые рисует коварный мозг. Посмотрите правде в глаза. На самом деле эти отношения уже изжили себя, они вам не нужны. Правда в том, что существует внутренняя пустота, которая требует заполнения.

Отбросьте зависимость. Осознайте, что это состояние — всего лишь собственное желание получить что-то извне, заполнить эмоциональную пустоту, воплотить в жизнь потребность в любви и заботе. Облегчить «синдром отвыкания» вы сможете, увлекаясь любимым делом, заполнив пустоту тем, что нравится по-настоящему. Как только это произойдет, потребность в общении с объектом зависимости уйдет сама собой, она станет ненужным балластом и преградой на пути к самосовершенствованию.

Окружите себя счастливыми людьми. Прекратите общение и встречи с объектом притяжения. Это больно, но постоянное контактирование куда больнее. Заполните собственную жизнь новыми событиями, имеющими ценность здесь и в эту минуту. Окунитесь в текущую жизнь с головой и перестаньте жить событиями прошлого. Со временем отсутствие в жизни человека, вызывающего зависимость, не будет восприниматься с такой остротой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *