Перемещение по площадке без мяча

Это то, о чем забывают многие любительские команды. Те игроки, которые сейчас без мяча не должны создавать толчею на площадке, а должны играть быстро, четко и эффективно. Для этого вам пригодится способность быстро реагировать, умение вовремя замечать сложные ситуации, а также умение правильно «открываться» во время игры.

Если вы научитесь совершать все это, то сможете быстро и легко влиться в любую любительскую баскетбольную команду.

Баскетбол для начинающих игроков может показаться достаточно сложной игрой, не смотря на простую цель – забить мяч в корзину. Сложность игры заключается во множестве нюансов, таких как: правильное ведение мяча, блокировка игроков, техника броска, распределение на игровой площадке – все это является основами для успешной игры в баскетбол.

Основы баскетбола

Чтобы научиться играть в баскетбол нужно помнить о пяти основных составляющих:

Бросок мяча в корзину. Выиграть в баскетбол достаточно просто – необходимо как можно больше забить мячей в корзину соперника и не допустить обратного. Необходимо тренировать технику броска с различных позиций, положений тела, с использованием отскока от щита и без, с остановкой и в движении.

Ведение. Перемещение игрока с мячом в пределах площадки возможно лишь с периодичным (не более 2х шагов) ударом мяча об пол. Запрещается ведение двумя руками, а также пронос. Величина отскока мяча от пола при ведении не должна превышать рост игрока. Начинающему баскетболисту необходимо тренироваться в ведении мяча обеими руками, обращая на него внимание лишь боковым зрением.

Передача. Одним из основных тактик игры в баскетбол является принцип «передал – открылся». Даже самый быстрый человек не может перемещаться по площадке со скоростью полета мяча. После передачи мяча своему партнеру необходимо сразу же занять соответствующее положение для приема или же обеспечить беспрепятственный бросок, проход к щиту. Игра в пас является основным принципом игры в баскетбол.

Подбор. Большинство тренеров на вопрос «Как выиграть в баскетбол?» отвечают: «Необходимо выиграть щит», тем самым подразумевая, что мяч должен оставаться во владении команды даже после совершения неудачного броска. Количество подборов мяча при отскоке от щита является весьма важным показателем в как в статистике каждого игрока, так и команды в целом.

Перемещение без мяча. В каждый момент игры с мячом находится всего один баскетболист. Действия остальных игроков команды направлены на успешное завершение атаки, а соперников на отбор, перехват и препятствие броску.

Как правильно играть в баскетбол?

Научиться хорошо играть в баскетбол помогут следующие советы:

Полноценно задействуйте всю команду. Безусловно, как и в других игровых видах спорта здесь присутствуют лидеры. Однако всегда стоит помнить фразу, вполне применимую к баскетболу: «Один в поле не воин!».

Играйте жестко, но по правилам. Несравненным преимуществом в борьбе будут обладать высокие люди с хорошими физическими данными. Низкорослые игроки могут выиграть за счет скорости, хорошей техники дриблинга и броска.

Никогда не спорьте с судьей. Навряд ли вам удастся отменить решение судьи, наиболее перспективным результатом будет пробитие технического броска за разговор.

Тренируйте все аспекты игры: точный бросок, дриблинг, высокий прыжок, старайтесь выполнять перехваты, блокшоты.

Думайте. Тактика в игре занимает далеко не последнее место.

Где играть в баскетбол?

Лучшим местом для игры в баскетбол будет, конечно же, спортзал с паркетным покрытием, пластиковыми щитами и кольцами. Уличный баскетбол более травмоопасен, вследствие чего в правила игры вносят соответствующие изменения.

Реальная стратегия на баскетбол в live

Сегодня поговорим о стратегии ставок на баскетбол. Тема очень интересная и многие ее оценят по существу. Подход к стратегии — не изучать фундаментальные основы прогнозов и состояние команд, а интуитивно использовать статистику, которая у нас есть.

Стратегия — это не некий секрет, это планомерный подход к системе ставок, основывающийся на результатах. Каждая новая ставка учитывает результат предыдущей. Только так. Без системы или стратегии можно быстро проиграть. Ну, если вы не имеете своего личного прогнозиста или капера, конечно.

Отвлекусь — для сомневающихся — тестировал ставки на баскетбол сегодня 06 апреля 2015г. на нескольких матчах в лайве, которые не особо и выбирал. Тест получился интересный. Смотрите там скрин.

В чем суть стратегии

Система ставок на баскетбол проста. Давайте посмотрим обычную статистику личных встреч одного турнира.

Если честно, взял первую попавшуюся лигу, без выбора за 05 октября 2014 года. Можете проверить на MyScore.ru.

Напомним, в баскетболе 4 четверти по 10 минут каждая. Букмекеры предлагают исходы по каждой из четвертей. Причем до матча, как правило, можно поставить только на 1 четверть. На самом деле, даже если остальные есть, то они и не нужны. Итак.

В каждой встрече есть аутсайдер и лидер. Выбираете победу аутсайдера в первой четверти. На него коэффициент всегда выше. К примеру, на лидера может быть 1,75, а на аутсайдера будет 2,2. Если он эту четверть выигрывает — мы получаем выигрыш и забываем про матч. Ставить дальше смысла нет, а есть риск потерять выигранное.

Если аутсайдер в четверти проиграл — ставьте на него же во второй четверти в два раза больше предыдущей ставки. По исходу второй четверти — если выигрыш, то забираем его и забываем про матч. Если проигрышь, еще в два раза больше на 3 четверть, и потом на 4 (параллельно используется система «догон»). Посмотрите статистику сами любого турнира. Как правило, одну из четвертей команда взять может. Даже аутсайдер. Статистика выше доказывает правильность стратегии.

Согласно статистике, иногда все же бывает, что аутсайдер проигрывает все периоды и четверти. Но, чтобы избежать этого, надо грамотно подбирать матчи. Вот ставки по исходам игры Зенит — Нимбурк. Заметим, во время лайва коэффициенты на каждый исход четверти не меняется! И это очень важно. На общую победу команды они корректируются, а вот на исход четверти нет. И это подарок)

Альтернатива

Можно ставить по той же схеме, но на лидера. Тут риск проиграть намного ниже. Случаи, когда лидер сливает все 4 четверти ооочень редки. Как правило 1 то он возьмет.

Но тут меньше коэффициент. Если ставка на лидера на четверть меньше 1,5 то ставить вообще смысла нет. Если только не увеличивать ставку на 3 каждый раз. Но мы такие матчи не рекомендуем.

Как подбирать матчи

Вопрос, конечно, очень важный. Мы рекомендуем смотреть на фору на всю игру перед матчем. Если фора больше 10, то тут надо только на лидера ставить или не ставить вообще. Посмотрите на картинку снизу. Очень хорошая ставка на игру Зенит — Нимбурк. Тут явного преимущества нет, и матч получился бы с переменным успехом по четвертям. Смело можно ставить на аутсайдера с большим коэффициентом и следить за игрой или результатами.

А теперь внимательно! После окончания матча результаты нашего прогноза еще раз подтвердили стратегию. Ниже скрин результатов очной встречи. Напомню, предлагалось ставить на аутсайдера, т.е на Нимбурк. В первой четверти они проиграли, зато вторую выиграли. Коэффициент был 2,2.

Простая арифметика — первую тысячу мы проиграли, поставили 2 тысячи — выигрыш. Выиграли 4400р, минус расходы на ставки — 3000р. Итого, чистый доход 1400р.

Как снизить количество уровней по догону?

Это важный и актуальный момент. Чем больше неудач, тем больше человек нервничает. А стресс до добра не доводит) Решил не мешать все на одной странице. Одну из подсистем на баскетбол в лайве на снижение рисков смотрите в отдельной публикации — «Снижаем количество уровней по системе догон в live баскетболе».

На чем обычно проигрывают?

• если Вы гонитесь за прибылью и ставите на несколько команд сразу в одно время. Бывает, что что-то может пойти не так в игре и придется ставить до 4 уровня догона. Может не хватить банка. Лично я так один раз попал — поставил на 2 команды, дошел до 3 уровня и на 4 денег не хватило. А как раз в 4 четверти обе команды ее отыграли. Аккуратнее.
• ставьте на аутсайдера при коэф. не выше 2,5. Если больше — надо смотреть статистику команд внимательно. По моим наблюдениям от 2,0 до 2,5 команда-аутсайдер берет в 99% случаев одну четверть. Я заметил такую закономерность. Если ставить на лидера — то если лидер проигрывает 1 четверть, то коэф. на следующую четверть падает еще. Таким образом БК тоже предсказывает отыгрывание следующей четверти. Если продолжать ставить на лидера, то дабы отыграть свои деньги по системе догон надо будет не в 2 раза увеличивать а в 2,5 или 3 раза каждый раз. Фаворит конечно выиграет хотя бы одну, но понервничать придется не по детски).

Подводные камни

Не все так просто и гладко, как кажется на первый взгляд. Как вы видите, систему тестировал на БК Бетсити. Вчера 07.10.2014 матч начался, потом была задержка и результаты четвертей появились спустя 15 мин, т.е уже на середите второй четверти. Т.е первую четверть ставка проиграла, вторую выиграла, но поставить возможности не было.

Сегодня 08.10.2014 получился новый казус — матч запланирован был, по сведениям Бетсити на 14.15, а был проведен в 12.15. Опять расстройства. Посмотрите на скринах.

Такое бывает не часто, но бывает. Вы должны быть в курсе.)

Что вы думаете о такой стратегии? Пишите внизу в комментариях.

Марафон ставок по стратегии:

Решил на своем опыте продемонстрировать работоспособность стратегии в реальном времени. Буду выкладывать по мере получения скрины ставок и доходов. Начал с 179 рублей. Напомню, ставки для меня не способ пропитания, а хобби и удовольствие, приятно щекочут нервы). Итак.

• 12 апреля 2015г — банк +83%;
• 17 апреля 2015г — банк +37%;
• 18 апреля 2015г — банк -10%;
• 19 апреля 2015г — банк +55%;
• 20 апреля 2015г — банк +62%;
• 21 апреля 2015г — банк +3%;
• 22 апреля 2015г — банк +79%;
• 08 мая 2015 — начальный банк +2382%.

Актуальный банк +2382%. Сейчас это 4264 рубля. Проверяйте. Играю на реальных деньгах. Хочется, чтобы Вы поняли, суть не в размере ставки, а в правильности стратегии. Ссылки на каждый день ставок со скринами я проставляю, изучайте, пробуйте.

Я не знаю, стоит ли еще какие-то доказательства приводить. 7 дней — 1000% прироста дохода. Бывают неудачи конечно. Подбирайте игры, смотрите команды, читайте цифры и все получиться.

Для тех кто ничего не понял, но очень хочет попробовать — консультирование по стратегии — 5000 рублей.

5 советов эффективной защиты против игрока с мячом

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua! Сегодня я хочу продолжить тему защиты в баскетболе и рассказать о пяти ключевых элементах, которые позволят Вам стать более цепким, агрессивным, стабильным защитником.

Эта статья будет очень короткой — всего лишь 5 советов, попробуйте следовать им каждый раз, когда выходите на площадку, доведите их до автоматизма. Пройдет не так много времени, и Вы заметите прогресс. Давайте не будем долго рассуждать и сразу начнем.

5 советов по игре в защите против игрока с мячом

Совет №1. Никогда не теряйте равновесия.

Целью каждого атакующего движения (Better 1 on 1 Offense) является выведение соперника из равновесия. Как только Вы потеряете равновесие, даже если это займет меньше секунды, обыграть Вас не составит труда. Исходя из этого, для хорошей защиты нужно следующее:

• Займите хорошую защитную стойку и не обращайте внимания на всевозможные обманные движения, в частности, показы на бросок.
• Не бросайтесь за мячом в попытке его выбить. Странный совет, но я поясню. Глупо бросаться за мячом, который надежно укрыт корпусом и вспомогательной рукой. В лучшем случае – Вы просто не дотянетесь до него. Но в худшем, и это бывает чаще, Вы потеряете равновесие и сразу-же проиграете позицию.
• Стойте в широкой стойке. Если ноги слишком близко друг к другу – то любой кроссовер с легкостью выведет Вас из равновесия.
• Сядьте ниже! Если ноги почти не согнуты, то Вы легко потеряете равновесие и драгоценные секунды при перемещении.
• Перемещайтесь с помощью маленьких шажков: если ноги будут слишком близко при перемещении – снова равновесие будет потеряно.

Совет №2. Если мяч выше пояса – то держите одну руку над мячом.

Если рука находится над мячом – то привычный бросок будет затруднен.

Совет №3. Если мяч поднимается на уровень лба – положите руку на мяч.

Такое нехитрое движение позволит прервать процесс броска еще при приближении к финальной стадии: все придется начинать сначала. И не забывайте про ноги: они согнуты и готовы к своевременной реакции на финты противника.

Совет №4. Если мяч поднялся над головой – выбивайте его снизу вверх, ускоряя подъем мяча.

Такое движение практически никогда не свистят как фол (а вот если вы будете давить на мяч сверху – свисток прозвучит в 7-8 случаях из 10). Еще вариант – не выбивать, а просто просунуть руку под мяч: его уже нельзя будет опустить вниз (во всяком случае, это будет затруднено) и хорошо бросить тоже не получится.

Совет №5. Пусть Ваша голова будет ниже, чем голова атакующего игрока.

Низкая посадка позволит сконцентрироваться на туловище противника. Грудная клетка (а именно её середина) не может совершать обманные движения – а значит, шатнуть Вас будет очень сложно. Ну и еще: низкая стойка позволит быстро перемещаться и в случае чего – спровоцировать фолы в нападении.

Эта статья представляет собой перевод (с небольшими авторскими корректировками) материала сайта breakthroughbasketball.com. Как по мне – это хорошее дополнение к вот этой статье: советы по игре в защите.

Применяйте полученные знания и уничтожайте своих соперников! Я желаю Вам удачных тренировок и жду Вас на страницах этого сайта. Согласитесь – тут можно найти много интересных советов!

А, да, присоединяйтесь к нашему большому сообществу вКонтакте, читайте все интересные анонсы на Twitter или введите свой e-mail в специальную форму (справа вверху) — так Вы будете знать о всех новинках нашего сайта.

Ну а когда у Вас есть абсолютно свободное время, то можно поиграть в . Лично мне серия компьютерных игр от компании 2K Sport нравится намного больше, чем NBA Live.

☟ Понравилась статья?Оцени её и расскажи своим друзьям ☟