Здравствуй, курильщик!
Свое обращение к тебе хочу начать словами Цицерона: «Человек часто сам себе враг». А как еще можно назвать человека, который, зная о вреде табакокурения, продолжает наносить непоправимый вред своему здоровью?
Я всегда задаю людям, которые курят, вопрос «Зачем Вы курите?». Некоторые говорят, что курят без причины. Некоторые говорят, что курить – это круто! Некоторые говорят, что в жизни всё плохо и надо затянуться, чтобы снять стресс.
Многим курильщикам кажется, что сигарета помогает в стрессовой ситуации. Но лично я не знаю ни одного человека, которому курение помогло решить проблемы в учебе, на работе, с родными и близкими.
Оно скорее создает, а не решает проблемы.
Курение – одна из самых бессмысленных и вредных человеческих привычек. И каждая затяжка, каждая выкуренная сигарета – это частица утерянного здоровья.
Возможно, ты только что выкурил свою первую сигарету, из любопытства
или «за компанию». Остановись! Как любой курильщик, ты недооцениваешь риск возникновения никотиновой зависимости. А ведь она развивается быстрее других наркотических зависимостей. Из 100 человек, которые первый раз попробовали покурить, 85 окажутся в ее «цепких оковах».
Подумай и прими правильное решение. Найди силы сказать себе: «Стоп! Сигарета – мой злейший враг! Я сильный, я смогу бросить курить!». Зачем тебе сокращать свою жизнь на 15-20 лет, ведь каждая выкуренная сигарета равна 15 минутам жизни. Ради чего рисковать, зная, что курение приводит к серьезным нарушениям здоровья, инвалидности и преждевременной смерти.
У человека всегда есть выбор: закурить впервые или воздержаться, повторить попытку или нет. Решение принимаешь ТЫ!
В любом случае я желаю тебе удачи! С дурной привычкой можно и нужно
бороться, и ты победишь! Помни о том, что люди вокруг тебя не хотят быть
пассивными курильщиками и рисковать своим здоровьем наряду с тобой!
ЭТО ТВОЙ СОЗНАТЕЛЬНЫЙ ВЫБОР!
Елена Кайданович,
Как выясняется, совсем не для того, для чего тем же самым занимаются мужчины. Тем более что портрет типичного курильщика – успешного самостоятельного мужчины, свободного, мужественного и слегка авантюристичного – который на протяжении долгих десятилетий создавали реклама и Голливуд, уже весьма далек от этих стереотипов. В наши дни это, согласно статистике, незрелый, социально ущербный и финансово неблагополучный человек. Причем, все чаще отнюдь не мужского, а женского пола.
Правда, если взять Германию, то курильщиков (37%) там пока все еще больше, чем курильщиц (28%). Но это, как говорится, если посмотреть в целом. Среди подростков и молодежи эти показатели практически выровнялись. Среди 18-19-летних курит каждая вторая девушка, а среди тех, кому от 20 до 39 лет, курильщиц насчитывается порядка 40%.
От болезней, вызванных курением, в Германии ежедневно умирают 400 человек. Как пишут журналисты, это то же самое, как если бы каждые сутки огромный «Боинг» терпел катастрофу с полным смертельным исходом.
Но если последствия курения одинаковы и для мужчин, и для женщин, то мотивы, побуждающие брать в руки сигарету, заметно отличаются. Женщины чаще всего закуривают затем, чтобы снять нервное напряжение, вызванное семейными конфликтами, раздражением или недовольством, проявляющимся у них на рабочем месте. Они также пробуют блокировать курением проявления злобы и агрессивности или уменьшить давящее на психику ощущение печали или одиночества.
Гнев, неудовлетворенность или состояние стресса у женщин также заметно быстрее, чем у мужчин, приводят к увеличению потребления табака. Кёльнские исследователи показали, что при профессиональной психологической нагрузке одинаковой интенсивности для снятия стресса за сигареты хватаются 39% мужчин и 44% женщин.
Еще один аспект, который имеет значение для представительниц прекрасного пола: табак непонятно почему пользуется репутацией средства, отбивающего аппетит и даже помогающего соблюдать диету. А уж на что готовы дамы для того, чтобы улучшить или как минимум сохранить свою фигуру, пояснять не надо.
Подавляющее большинство мужчин-курильщиков сейчас сосредоточено в тех слоях германского населения, для которых характерны низкий уровень образования и доходов, плохой профессиональный статус. Да и среди женщин, прибегающих к табаку, много необразованных, незамужних или разведенных и воспитывающих детей в одиночку.
Несмотря то, что курящие женщины всеми силами стремятся произвести впечатление личностей уверенных в себе и стабильных, на самом деле большинство из них особенно слабы и зависимы. Расставание с вредной привычкой дается им необычайно сложно. Почти все молодые женщины время от времени пытаются бросить курить или хотя бы ограничить потребление табака. Но мало кому из них это удается, и большинство смиряется со своей зависимостью. Они предпочитают терпеть упреки в слабоволии, нежели отказаться от пагубной страстишки.
А ведь согласно новейшим исследованиям германских экологов, курильщики вредят не только своему здоровью и здоровью окружающих, но и создают лишнюю нагрузку на окружающую среду. В год курильщики ФРГ выдыхают в атмосферу 7500 тонн двуокиси углерода. Это столько же, сколько производят десять мусоросжигательных установок.
Город Новокуйбышевск. ТЦ «Сити Парк» — тусовочное место местной молодёжи. Стайка девочек лет 15 вертится у яркого павильона с какими-то гаджетами, цветными баночками, коробочками. Если бы не вывеска «Табак», то и не догадаешься, что там продают табачные изделия. Девочки со знанием дела объясняют мне, что вон ту напоминающую флешку пластмассовую штучку с лампочками на самом деле курят: «Это одноразовая — на 300 затяжек. А бывают точно такие же со сменными картриджами. Лампочки — индикаторы заряда батареи и остатка в картридже».
Покупатели здесь молодые, до 25 лет.
«Взрослые обычно сигареты берут, а всякие вейпы и прочие девайсы — молодёжь», — замечает продавец.
Парадокс: пачки сигарет на витрине не рассмотришь — по закону их убирают за непроницаемую штору. А электронное курево и приспособления для него выставлены как живая реклама вполне свободно.
Выходим на крыльцо, где курят несколько компаний молодых людей. Катя, студентка колледжа, 16 лет. Пальчиками с длинными ногтями жеманно подносит ко рту и затягивается той самой «флешкой». «Это подарок подруги на день рождения», — поясняет она. Зачем травится, внятно объяснить не может.
RT / Алексей Боярский
«Считается, что курить немодно, но у нас в колледже почему-то 80% курят, парят (пользуются электронными устройствами, выпускающим не дым, а пар. — RT). Девчонок курящих, думаю, столько же, сколько парней», — вступает в разговор 16-летний Дима. Сам он дымит сигаретой, но начинал с вейпа. Рассказывает, что дома три купленных в разное время девайса.
Содержание
Реванш табачников
«Где-то в Калифорнии в домике с бассейном живёт счастливый белозубый человек. Бегает по утрам, пьёт сок, ест здоровую пищу. У него большая семья. Летом они катаются на яхте, зимой — на горных лыжах, путешествуют по миру. Никто из них не курит. Этот человек — топ-менеджер и акционер мультинациональной табачной компании. И за его благополучие платишь ты, выкуривающий по пачке в день. Ты платишь не только деньгами, но жёлтыми зубами, одышкой и преждевременной смертью. Тебе это нужно?» Не помню, где я слышал эту социальную рекламу лет 15 назад, но лично на меня она произвела впечатление.
Тогда мода на здоровый образ жизни пришла и в Россию. Мои сверстники, курящие с шестого класса, в 30—35 лет начали бросать. А их дети даже не начинали. По данным Всемирной организации здравоохранения, в России с 2009 по 2016 год потребление табака среди взрослых сократилось на 22%, а среди детей и подростков — в 2,5 раза!
Уже в 2017 году, судя по опросу холдинга «Ромир», курили лишь 26% россиян. В начале 2000-х курили 60—65% мужчин и более 20% женщин.
Тотальный запрет на рекламу табачных изделий, курения в общественных местах и даже демонстрацию соответствующих сцен в кино изменил восприятие сигарет в глазах нового поколения. Сигарета стала немодной, несовременной. Для мировых табачных компаний это катастрофа: старое поколение потребителей уйдёт, а смены не будет. Однако маркетологи нашли решение.
В конце XIX века курили трубки и сигары. Сигареты стоили дешевле, но джентльмены их не воспринимали. Основатель American Tobacco Company Джеймс Дьюк нашёл другую нишу — начал рекламировать их как товар для женщин и детей. Сигарета, оставаясь доступной, стала восприниматься как нечто инновационное, модное. Расчёт оказался беспроигрышным: выросшие подростки остались приверженцами нового продукта. А для женщин сигарета вообще превратилась в символ эмансипации. Тогда далеко не во всех штатах США были законы, ограничивавшие продажу сигарет несовершеннолетним, а законов, запрещавших рекламировать табачные изделия, используя образы подростков, не было вовсе.
Сегодня ситуация повторяется, считает Александр Муравец, главврач самарского Областного центра медицинской профилактики, член Общественной палаты Самарской области.
«Вейпы и прочие виды электронных сигарет, снюсы, никотиновые смеси по большей части ориентированы на подростков, молодёжь, — заявил в разговоре с RT Муравец. — Посмотрите на мультяшные этикетки, на этих обезьянок, человечков — этот маркетинг рассчитан буквально на детскую аудиторию».
В итоге табачникам удалось переломить тренд. По данным Минздрава, курение среди подростков 13—15 лет снова начало расти и в 2018 году достигло уже 15%. В колледжах и вузах на тот момент курили 75% юношей и 55% девушек.
Никотин в законе
Электронные сигареты, в которых нагревается табак (например, система IQOS) и картриджи (стики), продавать несовершеннолетним запрещено. Равно как нюхательный и жевательный табак, а также снюс. А вот всякие «парилки» типа вейпов и их наполнители формально под запреты не подпадают. В регулирующем курение законе (ФЗ-15 «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака») оговорены только табачные изделия. Новые «парилки» табак не содержат — заправляются синтетическим никотином, о котором в законе нет ни слова. Это же относится и к так называемым никпэкам — фильтр-пакетикам с бестабачными смесями, пришедшим на смену снюсу.
RT / Алексей Боярский
Впрочем, и их в простонародье тоже называют снюсом. Теоретически никпэки могут помочь взрослым бросить курить: заложил пакетик за губу — и получаешь чистый никотин. В реальности же в России никпэки очень популярны среди несовершеннолетних. Снюс рекламировали блогеры. В YouTube появились челенджи «кто больше за раз закинет в рот пакетиков». Рекламу никпэков выложил в своем Instagram даже Сергей Шнуров, хотя у него там стояла пометка «18+». Закидываться никотиновыми пакетиками начали прямо на уроках в школах. «Мы с этим столкнулись осенью 2019 года — увидели у учеников, причём начиная с пятого класса, — рассказывает Владимир Кильдюшкин, директор самарской школы «Образовательный центр «Южный город». — Разноцветные коробочки, пакетики разного вкуса. Дети этими пакетиками менялись, давали друг другу попробовать. А были и те, кто бизнес делал — покупал коробочку (из-за круглой формы подростки её называют «шайба». — RT) и продавал другим по пакетику».
В прошлом году по стране прокатилась волна отравлений подростков снюсом — никпэки оказались опаснее обычных сигарет. Доза никотина в никпэке зависит от концентрации синтетического никотина. Учитывая, что производят их бесконтрольно, реальное содержание никотина в пакетике неизвестно. Если в среднем обычная сигарета содержит около 1—2 мг никотина, то в одном никпэке содержание может быть в десятки раз больше. Приводит это к отравлениям, изъязвлениям полости рта. И никотиновая зависимость у пробующего никпэки появляется значительно раньше, чем у начинающего курильщика.
Обоюдно опасный формализм
«К нам обратились местные жители, родители, просили помочь навести порядок, запретить продажу детям всей этой никотиновой гадости, — рассказывает Владимир Волков, председатель новокуйбышевской общественной организации «Народные депутаты». — Мы написали запрос в прокуратуру».
Прокуратура провела проверку, выявила факты продажи снюса несовершеннолетним и завела в отношении ряда предпринимателей административные дела. Однако после экспертизы дела пришлось прекратить — в проданной никотинсодержащей смеси отсутствовал табак. Закон оказался бессилен. Получилось, что перед продающим детям «шайбы» и вейпы нужно извиниться и позволить ему продолжать дальше. «Формально продавец может настаивать на своём праве, — усмехается Александр Муравец. — Но тогда ведь и с ним проверяющие обойдутся максимально формально и обязательно найдут какое-нибудь нарушение».
Прокуратура провела ряд рейдов в торговых центрах, на рынках. «В декабре 2019 года была проведена активная работа правоохранительными органами и Роспотребнадзором, — рассказывает начальник отдела по надзору за исполнением законодательства о несовершеннолетних и молодёжи прокуратуры Самарской области Мария Кин. — Индивидуальные предприниматели приняли самостоятельное решение, убрав с прилавка данную продукцию».
То есть самарские торговцы как будто резко осознали прежние заблуждения — заявили о добровольном самоограничении по продаже несовершеннолетним. Но продажи детям при этом не прекратились.
«Клянусь, больше никогда!»
Вместе с активистами «Народных депутатов» мы идём на Новокуйбышевский рынок. С нами две девушки, 15 и 17 лет. «Вон там точка, где продают насвай, — кивает мне Владимир Волков. — Как мне сказали, и подросткам тоже».
Насваем в России торгуют из-под прилавка — товар-то несертифицированный. Уже за это могут оштрафовать. А за продажу его несовершеннолетним индивидуальный предприниматель попадает на штраф до 50 тыс. рублей, ведь насвай — разновидность жевательного табака, приготовленного собственно из табака, гашёной извести и вкусовых приправ.
Девушки заходят за прилавок с фруктами-овощами.
«Насвай есть?» — тихо спрашивает одна из них.
«А вам есть 18 лет?» — уточняет торговец.
15-летняя девушка кивает. Отдаёт 50 рублей, получает два пакетика с зелёной вонючей субстанцией. В этот момент за прилавок заходит мальчик. Обычной славянской внешности, с современной стрижкой, модно одетый. Возможно, ему уже есть 18, а может, и нет. Явно постоянный покупатель. Молча отдаёт продавцу деньги, а тот так же молча кладёт парню в карман пакетики.
Девушки уходят. А мы с активистами подходим к продавцу, предъявляем пакетики.
«Ничего никому я не продавал», — отпирается тот.
После объяснений, что мы вели съёмку, он сдаётся.
«Беру по 15 рублей, продаю по 25, — бормочет тот. — Клянусь, больше не буду!»
Сбегаются другие торговцы, между ними начинается перепалка — товарища ругают за то, что подставился.
«Пришли бы утром, увидели — мы насвай азиатам-мигрантам продаём в огромном количестве. Они основные покупатели, а подростки — так… Не нужны они нам», — заявили мне. Попавшийся снова начал клясться, что больше никогда несовершеннолетним продавать не станет.
«Если у него основной объём за счёт гастарбайтеров, зачем же ему мараться продажами подросткам?» — недоумеваю я.
«Да, видимо, и подростки тоже немало берут — жалко от них отказываться», — уверены активисты.
«Шайба» для своих
Дальше мы прошлись по табачным лавкам в торговых центрах. Здесь чётко спрашивали паспорт. Да и снюса в ассортименте не было ни у кого. Как объяснил Иван, студент самарского университета, «шайбы» сейчас просто так не купить. «Покупают через страницы во «ВКонтакте» или у кого-то своего, — рассказывает он. — Кто-то один берёт у знакомого торговца и приносит в универ. Хотя знаю одну точку. Если войти на уверенности, то мужик продаст».
Приехали. Из табачной лавки выходит молоденькая девушка, затягивается купленной «флешкой». Запускаем нашу 15-летнюю покупательницу. Через пять минут она возвращается с «флешкой» и «шайбой».
«Даже возраст не спросил», — говорит она.
Выждав ещё несколько минут, захожу я. Немолодой продавец смотрит с недоумением. Интересуюсь наличием снюса.
«Нету», — отвечает тот.
«А это что?» — достаю из кармана «шайбу».
Отпираться он не стал. Но заметил, что девушка выглядит взрослой. Возможно. Но в супермаркетах под камерами паспорт при покупке сигарет просят даже у 40-летних.
«А почему вы эти «шайбы» под прилавком прячете? Это же не насвай, легальный товар», — проверяю версию о взаимном формализме бизнеса и проверяющих.
Продавец достаёт из ящика кипу сертификатов.
«Конечно, легальный, — разводит он руками. — Но как бы торговать этими пакетиками у нас в области сейчас стрёмно. Распродаю остатки».
Выходя из лавки, сталкиваюсь в дверях с двумя мальчиками, на вид им лет по 14.
«Вам 18 лет есть?! — истерично кричит от стойки продавец. — Нет? Тогда даже не заходите!».
Мальчики, которым, по их словам, уже по 16 лет, растеряны. Демонстрируют «флешку», для которой хотели купить картридж. Как я понял, им эту точку порекомендовали — и вот такое разочарование. Расстроенные, они пошли искать другое место. Почему продавец мне сообщил об отсутствии «шайб», но продал девочке, объяснил Александр Муравец: «Всем же понятно, что основной покупатель бестабачных никотиновых смесей — молодёжь, подростки. То есть торговать ими нехорошо. Выложить на прилавок — сразу вызвать повышенное внимание проверяющих. Интересующийся снюсом взрослый может оказаться сотрудником органов или родителем-общественником. А девочка — это как раз его целевая аудитория, подозрения не вызывает. И продавать молодёжи, не спрашивая паспорт, этот человек, думаю, всё равно продолжит».
«За китайцами стоят те же табачные корпорации»
Мультинациональных корпораций, контролирующих мировой табачный рынок, всего несколько. Производителей же «парилок» и никпэков — сотни. Например, проданная нашей девушке «шайба» была от российской компании. Синтетический никотин — это не табак из Северной Каролины, мировые монстры тут как бы вообще ни при чём. Но тогда кто стоит за популяризацией нового курения, кто платит за продвижение в интернете? Александр Муравец уверен, что основными производителями владеют те же «старые» табачные корпорации.
«Даже если это и не так, то всё равно курение, в том числе безникотиновой смеси, — это уже первый шаг, — предостерегает врач. — В конце концов, все начавшие с бестабачного курения приходят к обычным сигаретам».
Чем может быть вредна безникотиновая смесь?
«В её основе глицерин и этиленгликоль, — рассказывает Муравец. — При нагревании их до определённой температуры получаются токсичные альдегиды. Производители электронных сигарет обычно демонстрируют образец девайса, в котором температура контролируется и никаких вредных веществ не выделяется. Это экземпляры для шоу. В тех, что поступают в продажу, никакого контроля температуры нет».
Более ста лет американский производитель плёнки Kodak царил в кино- и фотоиндустрии. Появление цифровой техники привело его к банкротству.
Главврач самарского Областного центра медицинской профилактики Александр Муравец демонстрирует пакетик насвая RT / Алексей Боярский
«Не волнуйтесь, эра электронных сигарет и синтетического никотина не обанкротит старых монстров, — уверяет Александр Муравец. — Табачные корпорации полтора века врали, изворачивались, убеждали мир сначала в пользе курения, потом в безвредности, в защите прав курильщиков и так далее, рекламировали, лоббировали… Фактически убивали. Kodak научил весь мир фотографировать — мир это может делать уже без Kodak. А вот удерживать уровень курения в мире — считай, убивать — лучше этих корпораций никто не научился. Исчезни они, их бюджеты на лоббирование — тогда бы продажу табака, никотиновых смесей в цивилизованных странах вообще бы запретили. Даже несмотря на протесты курящих артистов и политиков».
Инициатива снизу
С подачи общественности, в том числе «Народных депутатов», прокуратура Самарской области выступила с законодательной инициативой в областное заксобрание о запрете продажи несовершеннолетним любой никотинсодержащей продукции и средств их доставки (самих гаджетов). Закон был принят в феврале 2020 года, а с конца марта вступил в силу.
«С наркотической мафией мы постоянно играем в казаки-разбойники», — комментирует ситуацию депутат Самарской думы Михаил Матвеев. — Десять лет назад боролись со спайсами. Не успеют одно вещество внести в список запрещённых, как выпускают смесь на основе аналога, но формально разрешённого. Наконец, тогда вывели общую законодательную формулу: спайсы запретили сразу навсегда. Сейчас история повторяется. Табак запрещено продавать детям, а никотиносодержащие вещества — как бы можно. Мы этот пробел сейчас в своей области закрыли. Ещё раньше это сделали в Башкортостане, Пензенской, Нижегородской, Оренбургской областях. Можно ожидать, что через какое-то время под давлением регионов соответствующие изменения будут внесены и в федеральный закон».
Министерство здравоохранения РФ «последовательно выступает за ограничение оборота бестабачных никотиновых смесей», сообщили RT в пресс-службе ведомства.
«Научные данные подтверждают тот факт, что потребление никотинсодержащих смесей может сопровождаться более высокой усваиваемостью никотина, быстрым увеличением его концентрации в крови и большим риском возникновения никотиновой зависимости», — говорится в письменном ответе на запрос RT.
В министерстве напомнили, что сегодня законодательно установлен запрет на продажу насвая и снюса.
«Министерство здравоохранения РФ полагает, что бестабачные никотинсодержащие смеси должны регулироваться так же, как регулируются табачные никотинсодержащие смеси, поскольку их воздействие на организм имеет схожий эффект», — резюмировали в ведомстве.
Харизматичные обэжэшники
«Мы-то боремся, ограничиваем, проверяем, — вздохнули в самарской прокуратуре женщины с полковничьими погонами, заметив, что у них тоже подрастают малолетние дети. — Но всё-таки, будет ребёнок курить или нет, зависит большей частью от семьи, родителей».
Раньше в таких случаях добавляли: «И школы».
«У нас два очень харизматичных учителя ОБЖ провели тематические уроки, объяснили, что такое насвай, снюс, реальный вред этой гадости, — рассказывает школьный директор Владимир Кильдюшкин. — Школа, несомненно, тоже имеет влияние. Мы сразу заняли жёсткую позицию — на территории школы не курят даже учителя. По нашему уставу курение запрещено, а за его нарушение ученика старше 15 лет мы имеем право отчислить».
Кильдюшкин поделился способом выявления употребляющих никпэки на уроках. В 8—9 классы приводили стоматолога, тот просил всех открыть рот, осматривал зубы. А заодно отмечал тех, у кого зелёный язык. Обо всех случаях сообщали родителям. А если те не реагировали — в опеку.
«Да, есть школы, которые самоустранились от воспитания. Там главная задача — показатели, — констатирует Кильдюшкин. — Но настоящая школа — это не только для ЕГЭ. В первую очередь образование — это разбор жизненных ситуаций. Курение — из их числа».
Курение девушек – это не что иное, как результат стремления не отстать от других, «быть как все», соответствовать принятому среди «своих» стандарту. Но в том – то и дело, что уважающий себя человек, человек по – настоящему самостоятельный никогда не живёт по принципу подражания. Он не уступает всякому залётному поветрию, не гонится, сломя голову, за любой модой, а сообразуется с тем, насколько она соответствует его человеческой природе. Но для этого надо осознавать себя хоть в какой – то мере личностью.
Но вдумайтесь в суть явления. Так или иначе, но жадное курение, без которого уже не обойтись, — это ведь неосознанное замещение каких – то несостоявшихся поступков, свершений, на которые, вполне вероятно, не хватает ни усердия, ни душевных сил. Трудно жить всерьёз, трудно найти себя и быть счастливой, зато, затянувшись эффектно сигаретой, можно вообразить себя кем угодно и ощутить себя хоть на мгновение на высоте самых заветных своих идеалов – общественных и личных, если они есть, конечно, эти самые идеалы.
И всё это было бы менее страшно, если бы не особая миссия женщины на Земле, её высочайшая ответственность за продолжение рода человеческого. Этим распорядилась сама Природа. За пренебрежение женщин к своему главному предназначению она жестоко наказывает никотиноманок лишением возможности иметь здоровых детей, а порой – иметь их вообще.
Какими бы осведомлёнными ни считали себя девушки, они всё же в большинстве своём не знают всей правды о последствиях женского пристрастия к табаку, о том, какой бедой обернётся оно для них самих и для их потомства. Ведь под действием хронической интоксикации постепенно развивается структурное истощение эндокринных желез. А это может стать причиной расстройства половой функции бесплодия, а так же сахарного диабета и других заболеваний. Не укладывается в голове, что девушка, знающая об этом, продолжает курить. Но в том – то проблема, что здесь мы чаще всего имеем дело с человеком, поражённым болезнью – табачной зависимостью. И не потому курящая девушка, будучи беременной или кормящей матерью, не бросает курить, что вопреки указаниям врачей и просьбам близких не хочет этого сделать, а потому, что не может бросить.
Напомню же о том, что некоторым давно известно, а для других – юных начинающих курильщиц – станет неожиданным откровением и, может быть, заставит задуматься и взвесить все сомнительные «за» и несомненные «против» курения.
Согласно гигиеническим исследованиям последних лет, курение (даже неинтенсивное) отрицательно влияет на потомство, повышает стерильность мужчин и женщин, снижает вес новорожденных, увеличивает процент эмбриональной смертности. Начну с того, что у девушек, курящих во время беременности, самопроизвольные аборты и осложнения беременности и родов происходят гораздо чаще, чем у некурящих. Курильщицы, особенно рано начавшие курить, имеют большой риск внематочной беременности и большую вероятность преждевременных родов. Риск смерти плода и младенца у курящих девушек на 20-50% выше по сравнению с некурящими. В момент рождения вес младенцев у курящих меньше на 200-700 г и меньше, чем в среднем у детей некурящих родителей, и на 2 см меньше рост. Наиболее значительным показателем является меньшая окружность головы. Существенное отставание в физическом и интеллектуальном развитии, высокая подверженность заболеваниям у таких детей сохраняется до 9-10 лет. Если мать продолжает курить и после рождения ребёнка, то у неё из-за этого укорачивается период лактации, а зачастую дети сами отказываются брать грудь. То же самое наблюдается, если ребёнок постоянно находится в накуренном помещении. Такие последствия вполне закономерны, так как у курящей девушки, ожидающей ребёнка, никотин и др. проникают через плаценту в кровеносное русло плода, и задолго до рождения его ещё не сформировавшиеся органы и ткани систематически получают порции отравляющих веществ
В семье, где есть хоть один курящий, дети любого возраста болеют в 2 раза чаще, чем в некурящих семьях. Дети курящих родителей – крохотные пассивные курильщики – могут стать табачными наркоманами в грудном возрасте, если после рождения растут в атмосфере табачного дыма. Они беспокойно ведут себя в помещении с чистым воздухом и даже отказываются брать грудь, но стоит создать им привычные условия, т.е. окурить комнату, как их поведение приходит в норму. Младенцы и малолетние дети, подверженные действию табачного дыма (т.е. пассивные курильщики), имеют повышенный уровень респираторных симптомов и инфекций респираторного тракта.
Не помешает напомнить молодым девушкам и о том, как курение отражается на их внешности. Как бы ни было это огорчительно, но из-за курения портрет представительницы прекрасного пола рано или поздно приобретает непривлекательные черты типичного курильщика. Может быть, по началу это будет не так заметно, но, приглядевшись повнимательнее, вы непременно увидите желтоватый, а иногда и землистый цвет лица. А в более зрелом возрасте можно заметить и преждевременные морщины. Такие оттенки кожа приобретает из-за токсических металлов (ртути, мышьяка и др.), двуокиси серы, окиси азота и др. Все эти вещества, растворяясь в поте и задерживаясь в порах, разрушают поверхностный слой кожи и придают ей специфическую окраску. Помимо плохого цвета кожа приобретает и неприятный запах табачного дыма. Теряет эластичность, упругость, свежесть. Сажа и дёготь, образующиеся при сгорании табака, виновны в том, что зубы курильщиц темнеют и теряют блеск. А в результате воздействия на зубную эмаль горячего табачного дыма, содержащего никотин, сероводород, угарный газ и прочие кислоты, у курящих людей развивается кариес зубов, а также гингивит и стоматит. Этим объясняется неприятный запах изо рта, который отличает курильщиков. В ротовой полости на слизистой щёк иногда появляются белесоватые пятна – предшественники злокачественных новообразований, т.е. рака. Портрет курильщиц довершают грубый, хриплый голос, «прокуренные» жёлтые пятна на пальцах и всегда пахнущие дымом волосы. Такова никотиновая «косметика». Вряд ли она украшает девушек! Однако, урон, в целом наносимый курением человеку, неизмеримо страшнее и губительнее.
Девушки! Дайте шанс своему ребенку родиться здоровым – не курите или бросьте курить, если начали!
«Сотни твоих ровесниц я встречаю на улицах. Сотни уже прооперировал по поводу рака легких. И сотням я вынужден был отказать, поскольку ничего уже нельзя было сделать…
Нынче настало такое время, что на операционные столы поступает очень много женщин – курильщиц. Я тебя не пугаю. Курение – дело добровольное. Только позволь высказать тебе свое мнение.
Через мои руки прошли сотни людей, страдающих именно оттого, что не смогли проститься с пагубной привычкой. Не буду говорить, что 20 ежедневно выкуриваемых сигарет сокращают жизнь на 8-12 лет; ты молода, и твоя жизнь кажется тебе нескончаемой. Что тебе от того, что злостные курильщики заболевают раком легких в 30 раз чаще, чем некурящие, а рак на 98% зависит от курения.
Согласно социологическим исследованиям на вопрос «почему вы курите?» 60% девушек ответили, что это красиво и модно. А 40% курят потому, что хотят нравиться мальчикам.
Нравиться – это заложено в тебе природой.
НО! Нелишне знать и мнение мальчиков.
Вопрос первый: «В твоей компании девушки курят. Как ты к этому относишься?
4% ответили — положительно, 54% -безразлично, 42% — отрицательно.
Вопрос второй: Девушка, с которой ты дружишь, курит. Как ты к этому относишься?
1% -положительно,
84% — отрицательно,
15% — безразлично.
Вопрос третий: Хотел бы ты, чтобы твоя жена курила?
Буря протестов! Из 256 только двое сказали, что им все равно. Остальные категорически возразили.
А теперь давай подумаем вместе. До операции на легких тебе далеко. Замуж не собираешься. Все прекрасно, и ты куришь.
Юноши с курящими девушками ведут себя более раскованно, а девушки по своей наивности полагают, что пользуются успехом. Закурив, ты удешевляешь себя, унижаешь свое достоинство, делаясь легкомысленной и более доступной. Кто же внушил тебе «модность» этой ужасной привычки?
Я попробую нарисовать твое будущее, а если ты в этом усомнишься, оглянись, посмотри на курящих женщин старше тебя.
От курения станет хриплым голос, постепенно почернеют, испортятся зубы. Кожа лица постепенно приобретет землистый оттенок. Резко пострадает твое обоняние, и ухудшатся вкусовые ощущения. Ты будешь просыпаться с горечью во рту и головными болями оттого, что всю ночь кашляла.
Очень рано кожа лица станет морщинистой и сухой. Женщины – курильщицы выглядят намного старше своих ровесниц.
НО давай поговорим о другом. Женщины тяжело страдают от курения из-за более нежной структуры организма, который природой предназначен для продолжения рода. Злостные курильщицы не могут родить детей, поскольку произошли глубокие изменения в зародышевом аппарате. Самым частым осложнением после курения является преждевременное прерывание беременности. Тебе не мешает знать, что у курящих женщин намного чаще встречается недоношенность плода и меньший вес новорожденного.
У курящих выше процент мертворожденных детей. И патология при родах.
И может прийти день, когда врачи скажут тебе: «К сожалению, Вы уже никогда не сможете родить»…
Поверь мне, сигарета может искалечить твою жизнь. Сначала твою. И когда тебе докажут, что во всем виновато курение, ты проклянешь и себя и свою жизнь.
ПОДУМАЙ О ТОМ, ЧТО У ТЕБЯ НЕ БУДЕТ ДЕТЕЙ.
И муж может тебя оставить. Он может уйти к менее достойной, чем ты, только лишь за право называться отцом.
В эксперименте установлено:
Стоит беременной женщине закурить сигарету, как через несколько минут НИКОТИН через ПЛАЦЕНТУ поступает в СЕРДЦЕ и МОЗГ еще не родившегося ребенка. И этот яд ты невольно передаешь своему ребенку. Ученые проследили особенности развития детей, родившихся от матерей, куривших во время беременности. Эти дети, наблюдавшиеся до 5-6-летнего возраста, в значительной мере отставали в своем физическом и умственном развитии. Среди детей, отцы которых являются интенсивными курильщиками, в 2 раза чаще наблюдаются пороки развития.
И все время твой ребенок будет болеть. Его ждет и пневмония, и бронхит. В отчаянии ты будешь искать причины, не зная, что они в тебе. Если ты курила в коридоре, на площадке, даже крошечной доли дыма, попавшего в комнату, будет достаточно для твоего ребенка. У него может неожиданно повыситься температура.
У курящих матерей и дети тоже курят. И твой ребенок, почитающий тебя за самую умную, самую ласковую, самую добрую, видя тебя с сигаретой, тоже начнет курить. А это означает, что ты заранее запрограммировала своего ребенка на те же мучения, которые ожидают тебя.
В семье, где курили родители, начинают курить 67% мальчиков и 78% девочек.
По данным Всемирной организации здравоохранения, 80% курящих детей сохраняют привычку, став взрослыми.
КУРЕНИЕ – МЕДЛЕННАЯ СМЕРТЬ.
А пока могу предупредить, что курение обречет тебя на более частые болезни (стенокордия, инфаркты в молодом возрасте, и язвы желудка).
Среди больных раком желудка 95% курящих.
И если у курящего еще не развился рак легкого, то в абсолютном большинстве случаев уже имеется предраковое состояние.
СЕГОДНЯ ВСЕМИРНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВЫСТУПАЕТ С ЛОЗУНГОМ:
«КУРЕНИЕ ИЛИ ЗДОРОВЬЕ? ВЫБИРАЙТЕ САМИ!»
Академик Ф.Г Углов, доктор медицинских наук.