Молитвы для души

Сервис подобрал для вас 3 действенные книги, которые помогут перестать нервничать по пустякам.

«С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города»

Д. Варламова, А. Зайниев

Вам приходилось жаловаться подруге или мужу, мол, уже второй день пребываю в депрессии? Это слово, наравне с неврозом или тревожным расстройством давно превратилось в синоним плохого настроения. А, между тем, это вполне реальные заболевания и жителю большого города не помешает научиться разбираться в их клинических проявлениях. Книга учит понимать, что происходит с нашей психикой, объяснять это близким и родным и, конечно, побеждать любые эмоциональные и психические проблемы.

«Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»

Майкл и Сара Беннет

Иногда ответ на животрепещущий вопрос «Что же делать?!» вполне умещается в короткий рефрен этой книги — забей! Авторы книги — психиатр Майкл Беннет и его дочь Сара — напоминают нам о том, что далеко не все ситуации в жизни можно решить мысленным или физическим усилием и совсем не каждый раз нужно разбираться в том, кто прав, в кто виноват. Беннеты расскажут о том, как понять, что адекватно оценить ситуацию и как правильно «забить» на неё, если это необходимо и возможно.

«Психофилософия. Книга для тех, кто перепутал себя с камнем»

А. Максимов

Бестселлер Андрея Максимова — это очень добрый, рассудительный и спокойный разговор с читателем. В этой книге нет универсальных рецептов и правил, которыми часто грешат «учебники» позитивной психологии. Зато здесь есть убедительные аргументы, помогающие осознать — никто не придет и не сделает нас счастливыми и уверенными. Мы сами в ответе за собственное благополучие и гармонию. А раз мы сами отвечаем, то дело за малым — услышать свои желания и планомерно их выполнить. Максимов расскажет КАК.

9 книг в духе «помоги себе сам», от которых не тошно

Внимание: прежде чем бежать и заказывать бумажную книгу, положившись на мой вкус, я бы рекомендовала найти ее в электронной версии и ознакомиться хотя бы по диагонали. Книга – вещь интимная, тут чужие советы работают плохо 🙂

При этом искренне надеюсь, что они окажутся для вас полезными.

1.

Доминик Лоро
«Искусство жить просто»

Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

Слово «просто» – мое любимое. А о своей любви расчищать и освобождать пространство я уже писала. Пожалуй, лучшей рецензией на книгу Доминик Лоро будет эпиграф к ней же авторства Кобаяси Исса: «Этой весной моя хижина совершенно пуста, совершенно полна».

У меня после прочтения остались двоякие чувства: с одной стороны, гораздо лучше, чем известный бестселлер «Эссенциализм. Путь к простоте» Грега МакКеона, с другой – временами своей категоричностью книга напоминала наставления юным женам вкупе с советами по luxury style. Хотя что-то действительно полезное по разумной организации пространства и системы хранения вы для себя обязательно почерпнете – это факт. Читается легко, приятно, можно растаскивать на цитаты пачками.

В личную бумажную библиотеку не куплю, но в ридере оставила.

Цитаты:

«Парящий декоративный стиль, или «стиль белого пространства», – это стиль, где вещи существуют благодаря окружающей их пустоте. Любой объект становится предметом искусства, а каждая минута – драгоценной».

«Я не хочу обладать вещами или нести за них ответственность. Я хочу лишь, чтобы они были, когда мне они нужны».

«Деньги следует прежде всего использовать как смазку для шестеренок жизни».

К слову, если тема простоты и избавления от лишних вещей вам действительно интересна, то искренне рекомендую блог Анны Черных, посвященный разумному потреблению и освобождению жизни от хлама. Вот где кладезь бесценных советов и интересных идей!

2.

Брене Браун
«Все из-за меня, но это не так»

Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости

Ее я хочу рекомендовать всем, у кого «к себе вопросы». Кто привык заниматься самокопанием, но только со знаком минус, выискивая в себе все новые и новые недостатки. Кому часто бывает за себя мучительно стыдно – мол, все люди как люди, а я г…но. Всем, кто не понимает разницы между «я поступил плохо» и «я плохой» и вместо просьбы о помощи выстраивает очередную стену защиты, чтобы сидеть за ней на антидепрессантах и страдать. Всем, кто задолбался чувствовать себя кругом виноватым и хочет наконец-то почувствовать что-то другое: легкость, уверенность в себе и в своей «нормальности».

Особенно книга будет полезна всем, кто вырос со стойкой оглядкой на то, «что люди скажут», и почти не помнит, что значит быть собой, не испытывая при этом страха собственного несовершенства. Тем более, что она написана с хорошей долей юмора (поклон автору и переводчику!), который помогает поверить в благополучный исход и облегчает усвоение достаточно сложного материала.

Цитаты:

«Храбрость дает нам голос. Сочувствие дает нам слух. Без этих двух составляющих невозможны эмпатия и общение».

«Если мы, совершая ошибку, говорим себе: «Я тупица, я ничего не могу делать как следует», мы с большей вероятностью подумаем то же самое о нашем ребенке или муже, когда ошибутся они (даже если вслух и не скажем)».

«Когда мы начинаем соревноваться, чья ситуация хуже, чье бремя тяжелее, чья боль больнее, – мы теряем из виду тот факт, что большинство наших страданий имеют один и тот же корень: бессилие и разобщенность. Когда нам говорят «это ничего», мы и чувствуем себя ничем. Большинство из нас будут растить свой стыд в молчании, потому что не рискнут поделиться чем-то таким, что может быть «не так ужасно», как у кого-то еще, или «недостаточно ужасно», чтобы гарантировать эмпатию».

Если книга понравится, рекомендую прочесть еще одну того же автора: «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть».

3.

Роберт Холден
«Начинаю новую жизнь!»

Как стать счастливым прямо сейчас

Я даже подступаться к этой книге не хотела из-за такого названия: думала, будет очередная лабуда из стандартного набора мотивационных клише, которые не знаешь, как потом применить. Поэтому была приятно удивлена, насколько интересной и ценной она оказалась – вдохновляющей, оптимистичной, наполненной верой в лучшее и в то, что это лучшее уготовано не какому-нибудь счастливчику, а тебе.

Я нашла в книге такое количество «своих» мыслей, что задалась вопросом, а нужна ли книга по мотивам Гнезда в принципе, если хорошее изложение моей философии уже в общем-то существует? 🙂

Искренне рекомендую к прочтению! К тому же перевод тоже отличный – молодцы!

Цитаты:

«Первый секрет душевного исцеления: нужно начать с того, что есть. Чувства не могут помешать вашей жизни – они и есть ваша жизнь!»

«Считайте, что все ваши дары не исходят от вас, а просто проходят сквозь вас от Вселенной к получателю. Отдавайте бескорыстно, без всяких условий, и тогда не будете бояться потерять».

«Борьба – это всегда выбор. И еще это знак того, что вы могли бы сделать более правильный выбор. Через борьбу наше собственное «я» определяет себя; через драму оно создает свою историю; через страдания формирует свою жизненную философию; через боль пытается утвердить свою ценность; через бесконечные сражения помечает свою территорию; через постоянное утрирование сложностей собственное «я» обеспечивает себе временное существование. Естественно, когда бороться не нужно, эго словно растворяется в пространстве».

4.

Даниэлла Лапорт
«Живи с чувством»

Как поставить цели, к которым лежит душа

Абсолютный маст-рид, поскольку разрабатывает идею, крайне редко встречаемую до этого в литературе по самосовершенствованию и поиску баланса в жизни: цели, которые мы ставим перед собой, должны совпадать с чувствами, которые мы хотим испытать. Потому что за пунктами намеченного в новогоднюю ночь плана стоят чувства – именно к ним мы стремимся, а не к каким-то конкретным цифрам, людям или вещам. Разобраться с тем, что стоит за твоими мечтами, – незабываемое и опасное путешествие внутрь себя. Потому что вдруг может оказаться, что все внешние цели связаны одной красной ниткой, каким-то одним, жизненно важным для тебя ощущением: не денег хочется, а свободы; не собственного дома или квартиры, а тишины; не ярких впечатлений от путешествий по миру, а отсутствия лишнего в пути – ни графика, ни хлама, ни отношений.

В общем, эта по-хорошему безумная и взбалмошная книга (у автора отличное чувство самоиронии) находится в моем листе ожидания на покупку бумажной версии, а это уже говорит о многом. И да – была целая проблема выбрать всего три цитаты, ведь в процессе чтения я поставила несколько десятков закладок!

Цитаты:

«Любой наш поступок продиктован желанием испытывать определенные чувства. Что купить, что съесть, что сказать, с кем поговорить, что создать, кому отдать свою любовь, что надеть, что послушать, что принести к себе домой, что закончить и что начать, о чем мечтать – наш выбор определяется желанием хорошо себя чувствовать».

«Наше общество, помешанное на продуктивности и результативности, считает чувства патологией».

«Самой холодной зимой я узнал, что внутри меня – непобедимое лето (А. Камю)».

Если книга понравится, то непременно следует прочесть и вторую книгу автора – «Разожги огонь. Искренние советы для тех, кто ищет свой путь».

5.

Марти Лэйни
«Преимущества интровертов»

Лучшее, что я читала об интровертах. Никакой воды и вот этой вот доводящей до белого каления американской манеры повествования, когда половину книги рассказывается, о чем будет книга, а следующую половину – чем она вам поможет, но по сути полезной информации – ноль. У Лэйни – все четко, грамотно и по делу, как у настоящего интроверта. Читая ее работу, начинаешь лучше понимать себя и свои способы коммуникации с миром, а главное – все время ловишь себя на мысли: да, точно, это про меня! И вдруг становятся видны пути, как можно себе помочь общаться лучше и продуктивнее, не раздражаться на особенности экстравертов и ценить свои не самые продающие на первый взгляд свойства характера.

Цитаты:

«Интроверты не говорят только ради того, чтобы что-то сказать. Когда они говорят, они высказывают свои мысли».

«Экстраверты любят испытывать побольше, интроверты любят побольше знать о том, что они испытывают».

«Скажите «нет» несколько раз и посмотрите, что произойдет. Нормальные люди не покинут вас. А если покинут, говорите «нет» еще чаще».

Для тех, кого тема интересует, можно смело рекомендовать еще одну книгу: «Интроверты. Как использовать особенности своего характера» Сьюзан Кейн. Они будут во многом похожи, но для лучшего закрепления материала – то, что надо.

6.

Сэнди Ньюбиггинг
«Обдуматый»

Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном

Если вы не раз ловили себя на том, что шарманка мыслей в вашей голове играет безостановочно, да только музыка эта не радует, а тяготит, эта дзен-книга – для вас. Небольшая, но очень практичная, она содержит множество упражнений для успокоения тревожного разума, склонного жить то в прошлом, то в будущем, но никогда – в настоящем, в то время как это самое настоящее благополучно проходит.

Одно из главных обещаний книги – научить в любой момент по собственному желанию входить в состояние потока, достигая уровня высочайшей эффективности, и избавиться от тирании списка «вещей-которые-нужно-сделать-прежде-чем-можно-будет-отдохнуть», ведь «вы рискуете пропустить жизнь, погрузившись в свои мысли».

Цитаты

«Как только вы начнете исследовать отношения со своими эмоциями, вы сможете освободиться от эмоциональной карусели. Какие бы эмоции ни возникали, предоставьте им свободу приходить и уходить, и вы не будете испытывать стресс или дискомфорт, когда они протекают через вас».

«Если эмоции не меняются, скорее всего, вы не наблюдаете за ними, а отождествились с ними».

«Тело следует за разумом: если разум спокоен, то и тело отдыхает. Дать телу покой значит предоставить ему возможность естественного исцеления, равновесия: тело функционирует так, как задумано, и старится не спеша, сохраняя жизненные силы».

7.

Светлана Бронникова
«Интуитивное питание»

Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Наверное, одна из самых интересных и увлекательных книг по психологии питания. Вместо цитат сразу произведу погружение в проблему словами автора: «Современные стандарты красоты безжалостны: «красивый» значит «худой». Пытаясь соответствовать этим стандартам, миллионы мужчин и женщин хронически изводят себя диетами и надрываются в спортзалах. Остановиться нельзя – наберешь вес. Цена такого образа жизни – пищевые «срывы» и «эффект йо-йо». Еда вместо одного из удовольствий жизни становится источником постоянного и огромного напряжения.

Сильно огрубляя, можно сказать: корень расстройств пищевого поведения в нарушении отношений с самим собой, в невозможности любить и принимать себя самое. Для многих из нас пища становится психотерапевтом, утешителем, универсальным решением проблем. Еда становится наказанием и спасением.

Для преодоления этой проблемы нет нужды в насилии и вечном контроле над собой: нужно просто научиться доверять себе. Ненависть к своему «жирному» телу и «слабой» воле вкупе с диетическими тисками – путь тупиковый».

Инструменты выхода из этого тупика и предлагает Светлана Бронникова, подробно и обстоятельно рассказывая об интуитивном (недиетическом) подходе к питанию, основанном на снятии запретов и страхов в связи с пищей, полном отказе от любых диет, не предписанных медиками в связи с теми или иными заболеваниями, чтобы дать телу возможность проявлять собственную инициативу в выборе продуктов питания.

8.

Джеймс Холлис
«Душевные омуты»

Возвращение к жизни после тяжелых потрясений

Труд Джеймса Холлиса, доктора философии и юнгианского аналитика, посвящен темным временам души – тем самым омутам, в которые мы время от времени погружаемся, забывая дышать и отрицая все на свете, начиная с собственного права чувствовать эту грусть, тоску, печаль и несовершенство.

Книга небольшая, но емкая, написанная великолепным литературным языком с множеством образных цитат и ярких сравнений. По правде говоря, я еще никогда не ставила столько закладок, чтобы вернуться позже – если бы я читала ее в бумажном варианте с карандашом в руках, еще не известно, чего бы в ней в итоге оказалось больше – абзацных отступов или моих пометок.

В общем, если у вас сейчас застой, мрак, меланхолия и медленное погружение на дно себя, «Душевные омуты» станут хорошей терапией от игры в греческую трагедию и точно помогут поднять упавший нос на сантиметр выше.

Цитаты:

«Я считаю, что величайшая задача в отношениях двух людей заключается в том, что каждому из них следует охранять одиночество другого».

«Наша психика использует депрессию, чтобы привлечь наше внимание и указать нам на то, что где-то в глубине нас кроется ложь. Поняв терапевтическую ценность депрессии и пройдя через нее, словно по нити Ариадны, через лабиринт психики, в каком-то смысле можно с ней подружиться. В общем, если бы нам не было больно, психика была бы уже мертва. Боль и страдания – явный признак того, что остается нечто живое, ожидающее нашего призыва снова вернуться к жизни».

Данной книге в Гнезде был посвящен отдельный пост. По ссылке – расширенная рецензия и больше цитат: «Д. Холлис. Душевные омуты»

9.

Эльчин Сафарли
«Рецепты счастья»

Дневник восточного кулинара

Книга, которая никаким боком не относится к теме самосовершенствования, но она «о том, что делает нас счастливыми», и в этом ее великая ресурсная сила. Читая ее, ты словно погружаешься в уютный мир ароматов и красок, запахов и фактур, и вместе со вкусом новых блюд заново открываешь для себя вкус к жизни. Очень гармонизирующий и приятный бестселлер о еде, жизни, кулинарных тонкостях и восточных специях, написанный в лучших традициях любовной прозы Эльчина Сафарли.

Цитаты:

«Плачь до тех пор, пока слезы не утратят смысл».

«Счастье не приходит. Приходит умение его видеть».

«Каждая потеря, разочарование, расставание может привести к счастью. Я в этом уверен. Все зависит от того, как мы воспримем сложности – как окончательное падение или как толчок к взлету. Самое главное – не замкнуться на трудностях и продолжить путь. Пусть маленькими и слабыми шагами – ничего страшного, окрепнем в дороге».

Новая статья: самая сильная молитва перед сном на сайте святая-молитва.рф — во всех подробностях и деталях из множества источников, что удалось нам найти.

Молитвы перед сном

Молитва помогает человеку, и это – правда. Она – наша поддержка, надежда и опора, с ее помощью можно успокоить сердце, помочь себе и близким. Даже короткая молитва обладает мощнейшей силой, ведь недаром люди молятся с самых давних времен.

Во всех религиях существует традиция обращаться к высшим силам для благодарения, просьб или восхваления. И, помимо прочего, есть молитвы, которые необходимо читать перед сном.

Молитвы на сон грядущим – настоящее спасение для тех, кто плохо спит, страдает бессонницей или кошмарами, а также – подспорье молодым родителям. Они помогут сделать так, чтобы хороший сон сбылся, а плохой – забылся, чтобы ребенок крепко и сладко спал и чтобы никакие злые силы не проникли ночью. Настоящая защита!

Регулярное молитвенное правило знают многие православные христиане, для которых вечерняя молитва – привычное дело. Основные молитвы включают в себя:

  • Тропари.
  • К Богу Отцу.
  • Отче Наш.
  • Святого Антиоха.
  • Ко Пресвятому Духу.
  • Макария Великого.
  • Святого Иоанна Златоуста.
  • Пресвятой Богородице.

Сегодня можно не только читать, но и слушать их в режиме онлайн, включать перед сном младенцу, слушать в аудиозаписи или даже смотреть видео. Все методы хороши, но записать и выучить хотя бы один текст будет очень полезно.

Спи крепко, малыш

Каждый родитель знает, что такое бессонные ночи. Малыши плохо спят, просыпаются иногда по нескольку раз за ночь, не могут успокоиться перед сном и просыпаются капризными. Это не только выматывает маму с папой, не позволяя выспаться, но и не идет на пользу ребенку.

Чтобы малыш спал хорошо и крепко, мамы и бабушки раньше каждый вечер сопровождали колыбельную песню или сказку вечерней молитвой. Она не только дарит крепкий, сладкий сон детям, но и защищает его.

Ведь известно, что во время сна душа человека как бы оголена, не защищена от влияния потусторонних сил. От их влияния и плохих снов можно защититься, и молитвы на сон грядущим – надежное средство.

1. Прекрасная универсальная «защита» – это Отче наш. Ее все православные знают и должны знать наизусть, это как золотое правило, основа основ. Перед сном очень хорошо читать ребенку Отче наш, чтобы попросить у высших сил защиты для малыша.

2. Если ребенку трудно заснуть, ему снятся плохие сны или он очень трудно засыпает, а спит неспокойно, поможет специальное обращение к Казанской Божьей Матери. Это вечернее обращение на сон ребенку, оно универсально и поможет как младенцу, так и чаду любого возраста. Многие православные мамы знают этот текст и читают в вечернее время, укладывая кроху спать.

Текст очень звучный и мелодичный, ребенок перед сном успокаивается, слова приятно слушать и засыпать. Если регулярно читать молитву, малыш будет надежно защищен высшими силами, станет спать крепко, не просыпаясь посреди ночи, высыпаться и видеть только светлые сны.

Молитву лучше читать малышу – материнский голос лучше всего подойдет для этих целей. Но можно и слушать онлайн аудиозаписи или даже найти хорошее видео с записью.

3. Если ваш любимый младенец спит плохо, и особенно трудно уложить его, есть особая молитва для этого случая. Она короткая и очень звучная, слушать ее приятно, и малыш будет сладко засыпать под голос матери.

Укачивая кроху, читайте эти слова, которые лучше выучить на память. Обычно именно после этой молитвы ребенок спит крепко, как богатырь, до самого утра, и дает выспаться своим мамочке и папочке. Читайте трижды, и пусть это станет привычкой – каждый раз перед сном малыша.

Какая молитва перед сном для малыша самая лучшая и действенная? Ответ на этот вопрос есть. Лучшая – это та, которая прочитана искренне, от всего сердца!

Чтобы малыш был здоровым и крепко спал, материнская молитва – лучшее средство, самое сильное и мощное. Но она должна быть прочитана от всей души, а обращаться к высшим силам нужно с искренней, неподдельной верой и открытостью.

Есть еще один важный нюанс. Если ваш кроха плохо спит, а уложить его – настоящая проблема, быть может, есть какие-то причины в его организме. Молиться нужно всегда, но не стоит забывать, что малыш может быть не здоров, и именно в этом причина его плохого сна и капризов. Не пренебрегайте этим, и если вы видите, что ребеночек не может уснуть, часто просыпается и плачет, – обратитесь к доктору.

Хорошая привычка перед сном

Молиться перед отходом ко сну можно и нужно каждому, это прекрасная традиция, которая поможет избавиться от тревог и бессонницы. После трудного дня или стресса тяжело порой уснуть. Мысли не дают покоя, тревоги и переживания мучают и терзают. А если и удается сомкнуть веки, то сны – тревожные, неприятные, и наутро нет ощущения отдыха.

Если вы с трудом засыпаете, у вас нервное напряжение и стресс, молитва – ваша помощь. Запомните одну или две, этого будет достаточно, и введите это в привычку. Самая лучшая и универсальная – разумеется, Отче наш.

Ее легко запомнить, она звучная и лаконичная и является великолепным средством от бессонницы. Прочитав ее трижды, вы уснете сладко и без тревожных видений, а ваш покой будет защищен высшими силами. Есть еще несколько молитвенных текстов, которые подойдут для хорошего сна.

1. В молитвенном правиле есть мощный текст, молитва святого Макария к Богу Отцу. Попробуйте пользоваться ей для того, чтобы уснуть крепко и без плохих сновидений, она поможет вам успокоиться и не волноваться, а наутро вы будете просыпаться отдохнувшими и с хорошими ощущениями.

Читается она и на церковно-славянском, и на русском языке и является прошением Господа – простить за грехи, которые были совершены в течение дня, очистить душу, провести ночь спокойно. Это просьба защитить и охранить от всякого зла.

2. Пятая молитва из правила на сон грядущий – краткая, мелодичная и легко запоминается, она идеально подойдет на каждый вечер, перед сном. Суть ее – в просьбе о прощении, о защите и покровительстве высших сил. Читайте ее искренне и с пониманием текста, вкладывая душу, и она очень поможет вам.

3. Чтобы крепко спать и не видеть кошмаров, чтобы очистить свою душу и совесть после прожитого дня, защитить себя, – помолитесь своему ангелу-хранителю. Вы можете своими словами воззвать к нему, попросить прощения у высших сил за все ошибки и грехи, которые были совершены за день, и попросить защиты. Вечерняя молитва ангелу-хранителю поможет вам и станет прекрасным подспорьем на сон грядущий.

Помимо священных текстов, вы можете просто сами помолиться, своими словами. Это не менее действенное средство, поверьте. Самое важное правило в обращении к высшим силам – это искренность. Заученный священный текст, прочитанный «на автомате», не даст такого эффекта, как наивная, но искренняя молитва «от себя».

Ложась в постель, мысленно поблагодарите высшие силы за прожитый день, за тот опыт, который вы получили, за все радости, которые были, и даже за испытания, которые вам посланы. От всего сердца попросите у небес прощения за грехи, которые совершили сегодня.

Попросите защиты и поддержки. Такая молитва будет иметь очень сильный эффект, вы сами почувствуете! Главное, чтобы это стало доброй традицией.

Чтоб сон забылся

Вечерняя молитва должна стать традицией, тогда навряд ли вас будут беспокоить плохие сны. Но кошмары все же порой бывают, и от их дурного влияния также можно избавиться с помощью священных текстов. А бывает и наоборот – хочется, чтобы сон сбылся, оказался вещим. Какие средства есть для этого?

1. Если приснился сон дурной, неприятный и страшный, забыть его бывает трудно. Что же сделать, чтобы он не оказался вещим и не сбылся наяву?

Для начала откройте сонник и узнайте значение всего, что увидели. Очень часто кошмары имеют совсем противоположное значение и сулят много счастья. Смерть и болезни во снах часто указывают на здоровье и долголетие в реальности!

2. Никому плохой сон не стоит рассказывать. Только… воде! Вода очищает и уносит за собой все плохое. Умываясь утром, посмотрите на струю воды, которая бежит из крана. И ей тихонечко, шепотом расскажите, что видели в грезах. Попросите воду и высшие силы унести все плохое и стереть сон. И он забудется!

3. Похожее средство знали наши бабушки. Утром, вспоминая сон, подойдите к окну. Найдите на горизонте самую отдаленную точку, дальше которой нет в поле зрения ничего. Всмотритесь в нее и мысленно отправьте свое сновидение туда, за горизонт.

4. Есть несколько простых заговоров, которые легко запомнить и пользоваться ими, чтобы забывались и бесследно проходили плохие сновидения. Выберите один из этих заговоров и пользуйтесь! Читайте их утром, как только встанете. Можно во время умывания, ополаскивая лицо проточной водой. Их стоит читать, предварительно ни с кем не разговаривая.

Сбудься наяву!

Каждому знакомо это чувство: просыпаетесь с утра с сожалением, что это был лишь сон… Да, хорошие сны бывают. И бывают даже такие, в которых сбываются тайные, заветные мечты, в которых все складывается именно так, как хочется всем сердцем! Что же сделать, чтобы сон оказался вещий и поскорее сбылся наяву?

1. Первое средство – это принять сон. Его стоит для начала вспомнить во всех подробностях. Не торопитесь вставать с постели! Как только вы встанете и скажете первое слово, сновидение развеется и уйдет. Лежа в кровати, не произнося ни слова, начните вспоминать.

Легче вспоминать от конца к началу, как бы раскручивая ниточку сна. Когда вспомните все, что сможете, подробно запишите сюжет на бумаге. После этого мысленно примите это, пошлите во Вселенную как бы запрос, чтобы все сбылось. И ждите!

2. Чтобы сон оказался вещим и сбылся поскорее, никому о нем не рассказывайте. Всей душой поверьте в то, что это – знамение, доверяйте судьбе, и она пошлет вам не только вещий сон, но и исполнение желаний наяву!

Кстати, есть вероятность, что в грезах не только все было так, как вы хотите, но и был указан путь, как этого достичь. Вспомните – что вы делали, как вели себя? Может, это и есть указание – как поступать наяву, чтобы достичь исполнения мечты?

3. Есть небольшие заговоры, которые помогут исполнить сон. Говорите эти слова сразу же после пробуждения, в первые секунды, и верьте, что все сбудется.

Опять-таки, отличный способ – это молитва, произнесенная от себя. Если вам пришел очень хороший сон, поблагодарите высшие силы за это видение и от всего сердца попросите, чтобы и наяву все сложилось именно таким образом. Пусть ваше обращение будет искренним, не пытайтесь найти правильные слова, тут важнее внутренний посыл и открытое сердце.

Помните, что все сновидения имеют свое значение, и не забывайте пользоваться сонниками. Молитесь вечером и утром, это хорошая традиция, которая поможет вам забыть о бессоннице и дурных снах и призывать высшие силы на помощь! Василина Серова

Добавить комментарий Отменить ответ

© Копирование с активной ссылкой на сайт. Карта сайта

Эффективные молитвы на сон грядущий

Правильно начиная и заканчивая свой день, можно заручиться поддержкой Высших сил в любом начинании, обезопасить себя и близких от негативных воздействий, привлечь положительные события и ощущение умиротворения.

Именно с такими целями читается молитва перед сном, которой должен заканчиваться день каждого православного человека. Ведь именно обряд перед сном поможет еще и избавиться от негативных мыслей, стрессов, переживаний, а это значит, что сновидения будут приятными и за ночь человек сможет отдохнуть и набраться сил.

Чтение молитвы перед сном

Существует огромное множество православных молитв, которые рассчитаны на прочтение перед тем, как человек отправляется спать. Они, как правило, помогают правильно завершить трудный день, обращаясь к Господу за поддержкой и верой, очищаясь от всего негативного и отрицательного, что было в течение дня.

Ведь часто утренняя напряженность переходит в вечерние стрессы, которые несутся в сон, а потом в новый день. Так, человек за ночь не отдыхает, а лишь продолжает замкнутый круг стрессов и волнений. А это может быть чревато плохим сном, кошмарами, отсутствием отдыха.

Вечерние молитвенные слова позволяют отбросить переживания, волнения и очиститься перед тем, как отходить ко сну. Кроме того, это еще и отличный шанс поблагодарить Всевышнего за то, что он дал еще один день жизни и попросить о заступничестве в будущем. Молитва, даже короткая, должна идти от чистого сердца, быть искренней и неспешной, ведь часто именно в это время христианин получает наставления от Святых, пути решения его проблем, помощь и поддержку.

Взрослые же на своем примере должны учить детей обращаться к Богу каждый вечер, просить его о помощи и знать, что они не одни в этом мире, что есть кто-то, к кому всегда можно обратиться. На первых порах дети могут просто произносить слова благодарности в произвольном порядке, позже же можно составить или выбрать несколько молитв для постоянного использования.

Как читать молитвенные слова?

Зная основные правила чтения молитвенных слов, каждый верующий человек сможет правильно прочитать молитву.

Конечно же, эти правила – не истина в последней инстанции, а лишь рекомендация, поскольку ваше сердце должно подсказать то, как правильнее будет читать молитву:

Произносятся слова прямо перед тем, как человек отправляется спать. То есть, когда вы уже в ночной рубашке и перед кроватью. Можно стать на колени, поставив локти на кровать, а кисти рук скрепив в замке. Однако если вам удобнее читать, сидя на кровати, то можете обращаться к Богу и в таком положении.

  • Помещение.

    Читая молитву перед сном, человек должен находиться наедине со своими мыслями и обращениями. Так, можно сконцентрироваться на словах и эффект от обряда будет сильнее. Если вы читаете молитвы вместе с детьми, то делать это можно в одном помещении.

  • Произношение.

    Читаются молитвенные слова нараспев, полушепотом и желательно по памяти. Произносить молитвы нужно с закрытыми глазами, полностью сконцентрировавшись на этом занятии.

  • Количество повторений.

    Здесь все индивидуально: чаще всего молитва читается всего один раз, не повторяя слова, однако если вы чувствуете, что хочется прочитать еще раз, то отказывать себе в этом не стоит.

  • Зная основные правила чтения молитвенных обрядов, вы сможете правильно выполнять ритуалы перед сном. Ниже мы рассмотрим несколько молитв, которые подойдут для ежедневного использования.

    Молитва на каждый день

    «В руки Твои, Господи Иисусе Христе,

    Боже мой Милосердный и Всемогущий,

    Дух мой передаю, душу введываю!

    Благослови меня, помилуй и очисти от скверного!

    Эта молитва может повторяться несколько раз в зависимости от ваших ощущений.

    Молитвенные слова

    «Прости нам, Господи, грехи наши людские

    Вольные и не вольные!

    Прости и помилуй нас по милости Твоей!

    На путь правильный направь,

    Душу от соблазнов огради,

    А уж коли соблазны да пороки рядом будут,

    Нам выдержать испытания помоги!

    Молитва Ангелу Хранителю

    Кроме Всевышнего, обращаться можно и к другим Святым, а также к Ангелу Хранителю. Ангелу Хранителю молиться можно в любых ситуациях, в горе, в радости, с просьбами или без.

    Приведенные ниже слова отлично подходят для использования перед сном.

    «Ангел Хранитель! Защитник и охранник тела моего и души!

    Молись перед Господом Богом за душу мою грешную!

    Чтоб простил Он мне все ошибки и прегрешения,

    Защитил от болезней духа и тела, от умысла дурного да людей нехороших.

    Защити меня от шага неверного да несчастье от меня отведи.

    Эти слова лучше всего повторять три раза и читать молитву каждый день перед сном. Такое использование данного обряда поможет стать лучше самому и очистить мысли от всего нехорошего. Уже через несколько недель можно будет ощутить, что Ангел Хранитель где-то рядом и содействует вам во всем.

    Молитва своими словами

    Еще одним эффективным методом обращения к Всевышнему будет чтение молитвы, которую вы сами придумаете. Здесь многое зависит от цели.

    Если у вас все хорошо и вам хотелось бы просто поблагодарить Бога за это и попросить, чтобы все шло своим чередом, то можете составить такую молитву:

    «Спасибо Тебе, Господи, за каждый прожитый день,

    За счастье дарованное, за решение неурядиц и проблем,

    За улыбки каждодневные, за спокойствие.

    Если же вы хотите попросить о чем-то, то и это можно отразить в молитве.

    Так, например, для девушек, которые хотят встретить возлюбленного, подойдет такая молитва, составленная от себя:

    «Господи Боже, как всем помогаешь, так и мне помоги.

    О многом не прошу я, только о том, чтобы встретить мужчину,

    Суженного мне, того, с кем счастливы будем!

    «Пошли мне, Боже, любимого человека,

    С которым мы семью построим, в счастье и согласии жить будем,

    Детей нарожаем и воспитаем, в старости дни скоротаем.

    Для составления слов обряда, достаточно записать вашу просьбу или произнести ее в момент вечернего ритуала. Этого будет достаточно. Однако обратите внимание, что читать такие слова нужно каждый день, с чистым сердцем и помыслами. Естественно, нельзя просить Бога о чужом муже или мужчине, чье сердце уже занято.

    Согласно православной традиции, следует благодарить Бога за каждый прожитый день утром и вечером, перед сном. Молитвы помогают прочувствовать любовь Господа и уберегают от ночных кошмаров и несчастья.

    Известно, что обращаться к Богу следует не только в минуты душевного несчастья и горя, но и в свободное время. Утренние молитвы помогают настроиться на счастливый и удачный день. А вечерние взывают к Создателю: через слова мы благодарим Всевышнего за каждый прожитый день и уберегаем нашу душу от зла.

    Большинство людей отвыкло от такой прекрасной традиции, как молиться на ночь. В суете дней мы забываем выразить любовь к Богу, а делать это необходимо. Молитва помогает не только восславить Создателя и попросить помощи: она оказывает благотворное влияние на наше настроение, душу и сон.

    Человек, который совершает подобные действия каждодневно, обладает большим счастьем и везением в жизни, нежели тот, кто обращается к Всевышнему лишь с просьбой о разрешении своих проблем. Однако чтобы молитва действовала, читать ее дома нужно правильно.

    Обращение к Богу сильно влияет на нашу жизнь и сознание. С помощью святых слов мы можем отогнать от себя беду, изменить грядущее и привлечь счастье. Не каждый человек знает церковнославянский язык, поэтому могут возникнуть трудности в прочтении могущественных слов. Специально для вас мы перевели некоторые молитвы на русский язык: они не потеряли своей силы, но стали доступны и понятны.

    Молитва к Богу перед сном:

    «Отец всего живого, помоги мне в этот час, отпусти грехи мои, которые я (имя) сотворил по неосторожности сегодня. Если обидел человека словом бранным или поступком недопустимым, я молю о прощении. Очисти душу мою от мыслей скверных, а плоть — от желаний грешных. Избавь, Боже, от суеты земной и яви Свою благодать во сне. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь»

    Молитва к Господу и Иисусу Христу на сон грядущий:

    «Отче наш и Иисус Христос, даруйте мне (имя) свое милосердие, не отлучайтесь от меня на пути жизненном. Преклоняю колени и молю о помощи в завтрашнем дне, сохраните сон мой и освятите жизнь мою. Пусть на ложе моем ко мне снизойдет спасение Ваше и любовь Ваша.

    Отпустите грехи мои за день и направьте по пути покаяния и света. Все невзгоды пусть пройдут, как день прошел. Боже мой и Сын Твой Иисус, смиренно верю в силу Вашу и могущество над злом. Уберегите раба Своего (имя). Да будет Царствие Ваше на земле вечным. Аминь».

    Вечерняя молитва Пресвятому Духу:

    «Господи, утешитель души моей. Яви милость Свою и убереги раба Твоего (имя) от несчастья. Через Твою помощь, Боже, я хочу очистить душу свою от согрешений дневных. Мои думы и слова мои невольны, а поэтому и грешны. Убереги меня от тоски, печали, уныния, горя и всех злых намерений.

    Развращенные деяния мои замени милостью Божьей и позволь покаяться в делах своих свершенных. Помилуй меня перед сном и прости прегрешения. Даруй заступничество Свое перед силой злой. Прославляю Вас во веки веков. Аминь».

    Молитва к Ангелу-хранителю на ночь:

    «Хранитель мой, моя душа и тело под покровительством Твоим пребывают. Прости меня (имя), если согрешил и пренебрег доверием Твоим. За дела мои дневные я прошу прощения и молю об избавлении от греха. Не со зла, а по неволе гневлю Господа Бога и тебя, Защитник мой. Покажи мне благодать и милость Вашу. Во славу Господа нашего. Аминь».

    Для того, чтобы Бог и его угодники услышали ваши молитвы, следует произносить их с чистыми помыслами и любовью в сердце. Вы можете выбрать одну молитву, заучить ее и читать каждый день перед сном, ведь дело не в количестве, а в вашей праведности. С помощью молитв можно исполнить свои желания, самое главное — знать священный текст и обладать верой в Бога.

    00 дней 00 часов 00 минут 00 секунд

    Нажимая на «ПОДЕЛИТЬСЯ ССЫЛКОЙ», вы выполняете ЗАПОВЕДЬ РАСПРОСТРАНЕНИЯ ТОРЫ!

    Криат Шма аль а-мита – это молитва, которую произносят на ночь, собираясь уснуть. Талмуд объясняет, что она оберегает человека от сил нечистоты, пока он спит. Также Талмуд учит, что сон – это 1/60 доля смерти.

    Криат Шма представляет собой важную заповедь – вместе с ней мы принимаем на себя бремя царства Небес и бремя заповедей.

    Основная часть этой молитвы состоит из благословения hа-мапиль, в котором мы просим Всевышнего охранять нас во время сна, затем непосредственно молитва Шма и стихи о милости Всевышнего.

    Особого настроя требует первая строка молитвы Шма: «Шма Исраэль hашем Элокейну hашем Эхад». Говоря эти слова, надо сосредоточиться на мысли, что 1) мы принимаем власть Всевышнего — да будет благословенно Его Имя! – нашим Властелином и Избавителем; 2) мы верим, что Он Один и нет Ему подобия; 3) Он Един на Небесах и на земле во всех сторонах света. И, кроме этого, важна наша внутренняя готовность пойти на самопожертвование ради Его Святого Имени.

    В трактате Шавуот приводится история рабби Йеошуа бен Леви, добавившего к молитве перед сном псалмы «Йошев бе-сетер Эльон» («Тот, кто обитает под сенью Всевышнего») и «hашем ма рабу царай» («Г-сподь, как много у меня врагов»), которые, как и молитва Шма, способствуют защите от мазиким (нечистой силы).

    Однажды рав Аарон Йегуда Лейб Штейнман — благословенна память праведника! – с сожалением сказал, что из-за дополнительных молитв, которые в сидурах (молитвенники) приведены вместе с молитвой перед сном и которые тоже полезны, могут быть определенные проблемы. «Люди вечером весьма уставшие и, когда они видят длинные молитвы, то могут отложить их, не прочитав ничего», – сказал он.

    Поэтому особенно важно обратить внимание на следующие части Криат Шма аль а-мита, упомянутые в Гемаре как те, которыми нельзя пренебречь: Шма Исраэль, Барух Шем, Ве-аhавта, Йошев бе-сетер Эльон, hашем, ма рабу царай и благословение hа-мапиль.

    Безусловно, очень желательно этим не ограничиваться и продолжить чтение молитвы, произнеся и следующие за этими строки, приведенные в сидуре. Важно помнить сказанное равом Элиэзером Папо в его труде Пэле йоэц:

    «Каждого, кто читает молитву перед сном, бесы обходят стороной».

    Среди поским есть мнение, что благословение hа-мапиль следует говорить непосредственно перед самым моментом засыпания, после Шма и всех остальных стихов. Однако, согласно Каббале, все же следует сказать его до всех молитв.

    Если человеку после произнесения Шма и hа-мапиль еще потребуется кому-то что-то сказать, съесть или выпить что-либо или может возникнуть какая-то другая неотложная необходимость, это разрешено сделать. Но все же лучше, чтобы молитва перед сном была сказана как можно ближе к тому моменту, когда человек собирается уснуть.

    Есть поским, которые считают, что, согласно Аризалю, читать hа-мапиль должен только тот, кто ложится спать до наступления полуночи, а после полуночи читать это благословение уже нельзя. Многие сефардские евреи поступают в соответствии с этим мнением и все же не пренебрегая hа-мапиль. Отправляясь спать после полуночи, они произносят это благословение без Имени Всевышнего и упоминания Его Царства (Каф hа-Хаим, Орах Хаим, 239:8).

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *