В межсезонье люди подвержены простудным заболеваниям. А где простуда, там и температура. Врачебное сообщество говорит о том, что температуру нужно сбивать, если она превышает 38,5 градуса. Но если вы очень плохо себя чувствуете и при более низкой температуре, не нужно геройски терпеть и крепиться, а лучше принять жаропонижающее. В этом материале мы собрали проверенные медикаментозные и народные средства для снижения температуры.

Как быстро сбить температуру в домашних условиях

Прежде всего спешим вас предостеречь: при температуре 40 градусов ни в коем случае не пытайтесь лечиться самостоятельно. Сразу вызывайте скорую — домашние средства здесь бессильны и даже опасны. Если температура ниже, примите следующие меры:

1. Прилягте и обеспечьте себе максимальный покой.
2. Наденьте лёгкую одежду или накройтесь тонким одеялом.
3. Пейте воду, травяной или имбирный чай с лимоном, ягодный морс. Поскольку при температуре человек сильно потеет, организм теряет много жидкости, а обильное питьё помогает предотвратить обезвоживание.
4. Сделайте холодный компресс и держите его около 30 минут.
5. Примите парацетамол или другое жаропонижающее средство.

Как быстро сбить температуру у взрослого

Способы лечения простуды у детей имеют строгие ограничения, а вот взрослые располагают большим арсеналом средств. Рассказываем, как быстро сбить высокую температуру у взрослого.

В первую очередь используйте алгоритм, приведённый нами. Если результат неудовлетворительный, попробуйте принять два жаропонижающих — ибупрофен и парацетамол (не превышайте дозировку, указанную в инструкции к лекарству!). Комбинация препаратов быстро снижает температуру. Но этот способ можно применять только в качестве экстренной помощи.

Как быстро сбить температуру 39 у взрослого

Температура 39 градусов уже говорит о потенциально опасном состоянии. Её точно нужно сбивать. Как быстро снизить температуру? Отбросьте предрассудки о медикаментозном лечении, если они у вас есть. При сильном жаре просто необходимо прибегнуть к домашней аптечке.

Внимательно читайте инструкцию перед приёмом любого препарата и не превышайте указанную дозировку. Приводим список эффективных жаропонижающих, которые отпускаются без рецепта:

• парацетамол
• аспирин
• ибупрофен
• нимесулид
• индометацин
• цитрамон
• солпадеин
• колдакт
• экседрин
• новиган
• терафлю
• ринза
• колдрекс

У лекарств есть противопоказания. Многие из них нельзя принимать детям, больным диабетом, беременным и кормящим женщинам.

Как быстро снизить температуру без таблеток

Приведённые в этом пункте советы необязательно помогут быстро сбить температуру, но облегчат состояние больного. Применять их можно, если термометр показывает ниже 39.

1. Холодные примочки и обтирания. Не используйте для этих целей уксус или спирт!
2. Тёплый душ, помогающий телу быстрее избавляться от токсинов.
3. Обильное питьё: травяные отвары, компот, морс, некрепкий бульон, раствор из ягодных заготовок — всё тёплое, не горячее.

Топ-3 неверных ответов на вопрос «Как быстро сбить температуру?»

Многие народные рецепты по снижению температуры переходят из поколения в поколение и дожили до наших дней. Вопреки стойкой вере людей в них, эти способы не только антинаучны, но и вредны для больного.

1. Растирание уксусом или спиртом. Эта процедура, по сей дней применяемая в самостоятельном лечении, может привести к ожогам или отравлению алкогольными парами. Нужны ли вам такие побочные эффекты вдобавок к температуре?
2. Холодная ванна. Помещать больного с жаром в холодную воду — значит создать температурный перепад, опасный для здоровья. Резкое сужение сосудов не сулит ничего хорошего.
3. Большая ошибка — давать аспирин ребёнку. Это чревато серьёзными осложнениями, в числе которых повреждения мозга и печени.

ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ ТРАВЫ
Altmed
При отдельных формах заболевания, у нас может повыситься температура тела. Думаю каждый из человек сегодня в аптечке имеет жаропонижающий препарат. Сейчас перечень их достаточно большой. Однако, как и любые химические препараты, средства снижающие температуру не совсем безвредны и часто бывает так, что по каким либо причинам принимать их не рекомендуется. Сегодня природа предоставила человеку возможность лечить свой организм с применением фитопрепаратов приготовленных на травах, ягодах, шишках и семенах. В случае повышения температуры тела тоже можно воспользоваться дарами природы.
Фитопрепараты могущие помочь организму человека при повышении температуры тела сегодня легко доступны. Их можно найти не только в аптеке, но и заготавливать самому. Фитопрепараты, сегодня для человека являются незаменимыми лекарствами, вызывающими потоотделение и понижающими температуру тела человека, что хорошо сказывается на течение хода болезни. Опыт человечества на протяжении многих лет доказал то, что при применении например, в случае заболевания гриппом, некоторых потогонных средств, как цветков бузины дикой, настоя липового цвета, отвара сушеной малины, и т. д. вызывает снижение температуры тела, оказывает избирательное воздействие на терморегулирующий центр организма человека, и помогает удалению токсичных веществ вместе с потом и мочой. Фитотерапевтические препараты улучшают состояние организма больного в случае частых лихорадочных приступов как жаропонижающие. В случаях очень высоких температур больного, угрожающего поражением мозгового центра человека и параличем сердечной мышцы, фитопрепараты порой могут спасти больному человеку жизнь. Снижающие температуру фитопрепараты усиливают работу клеток нервной системы организма человека, вызывают обильное выделение пота и расширение сосудов кожи, а также способствуют отдаче воды из тканей в кровь.
В случае повышенной температуры при простудных заболеваниях, гриппе необходимо употреблять легко усваиваемую пищу, совершенно исключить животный белок который обычно может способствовать повышенной температуре тела, находится в молочных и мясных продуктах, яйцах, сыре. Вместо этого необходимо чаще пить в большом количестве различные жидкости в виде фруктовых или овощных соков (например, 1 часть корней сельдерея, 2 части моркови, 1 часть свеклы). Соки при этом употреблении чтобы не вызвать вздутия живота, смешиваются с водой комнатной температуры предварительно прокипяченной в соотношении 1:1 и выпивают медленно небольшими глотками, разбавляя его слюной. Также рекомендуем употреблять разбавленный водой сок из малины, клюквы, черной смородины, и черной бузины предварительно подсластив их медом. Также можно пить чай с лимоном, или воду с медом и травяные сборы приготовленные на основе жаропонижающих трав.
После снижения температуры, для улучшения самочувствия и для быстрейшего выздоровления рекомендуется несколько дней есть пищу растительного происхождения добавляя чеснок, лук при условии если ваш организм их нормально переносит.
Список растений обладающим жаропонижающими свойствами:
Бузина черная
Клюква четырехлепестная
Володушка золотистая
Ива белая
Малина обыкновенна
Липа крупнолистная
Лопух большой
Овес посевной
Ромашка
На отдельных из этих растений, мы остановимся более подробно:
Ива белая
Представляет собой дерево, которое имеет характерный толстый и прямой ствол, достигающий высотой 25 метров. Зацветает в апреле, а плоды появляются в мае. Растет чаше всего в дикой природе на берегах рек, у берега водоемов, часто разводится как декоративное возле домов и вдоль дорог. В официальной и народной медицине в основном применяется кора ивы, которая содержит дубильные вещества, салицин и гликозид. В организме человека, салицин отбирает салициловую кислоту что в конечном итоге приводит к жаропонижающему эффекту. Кору ивы белой применяют в виде отвара как противовоспалительное средство, при ревматизме, артрозе, артрите, подагре и пролежнях, а также как жаропонижающее средство. Применяется она в случаях воспаления верхних дыхательных путей, кашле, простуде, пневмонии, коклюше, плеврите, и в других случаях.
Одна столовая ложка коры ивы белой заливается 0,5 л кипятка, доводится до кипения и варится на небольшом огне в течении 5 минут, после этого необходимо процедить и принимать по половине стакана 2-3 раза в день при повышенной температуре тела.
Клюква четырехлепестная или болотная
Является вечнозеленым кустарником с крупными темно-красными плодами, растение имеет стелющийся стебель. Расцветает обычно в мае-июне, созревание ягод приходится на конец сентября и остаются на зиму. Места обитания этого растения это болота, сосняки со сфагновым покровом. Ягоды клюквы собирают начиная осенью, до выпадения снега а также ранней весной. Клюкву лучше всего употреблять в свежем виде. Ягоды клюквы содержат лимонную, хинную, бензойную и другие кислоты.
Применяется для изготовления клюквенного экстракта, в виде средства утоляющего жажду в случае лихорадочных состояний организма. Народная медицина рекомендует употреблять клюкву в случае повышения температуры, ягоды клюквы хорошо укрепляют сосуды.
Один стакан ягоды клюквы измельчаем блендером или можно растолочь ложкой, затем заливаем двумя стаканами кипящей воды и даем настояться пол часа. Принимаем с медом в теплом виде 2-3 раза в день.
Липа крупнолистная
Представляет собой дерево, по высоте достигающее 30 метров, цветы желтовато-зеленоватые, собранные в полузонтики. Зацветает обычно в период с конца июня по начало июля. Повсеместно растет в парках, лесах, в уличных посадках и возле домов. Официальная медицина применяет цветы липы, содержащие дубильные вещества и аскорбиновую кислоту, гликозиды, гиперидин, эфирное масло, тилиацин.
Народная медицина применяет липу в виде настоев как потогонное средство при гриппе, простуде и для полосканий полости рта как бактерицидное средство, а также при болях в горле, голове. Две -три столовых ложки цветов липы заливаем одним литром кипятка, настаиваем в течение часа и процеживаем. Разовая доза один стакан на прием. Принимаем при простуде, температуре и как потогонное средство.
Малина обыкновенная
Представляет из себя кустарник, достигающий полуметровой высоты. Обычно цветет в июне-июле, плодоношение июне-августе, сладкие, сочные, малиново-красные плоды. Растет по опушкам, лесов, в оврагах, разводится в домашних условиях как ягодный кустарник. Медицина употребляет плоды и ветки. Ягоды малины обыкновенной содержат лимонную, яблочную, салициловую, аскорбиновую, кислоты, сахара и каротин.
Применяется в виде средств с обладающее потогонным и жаропонижающим эффектом. Народная медицина малину применяет при гриппе, простуде, кашле, лихорадке и в других случаях . Две — три столовых ложки сухих плодов и листьев заливаем 0,5 литра кипятка, настаиваем 20 минут, процеживаем. Принимаем один два стакана через каждые 2-3 часа.

Практически все люди в период заболевания испытывали на себе крайне неприятное состояние – повышение температуры тела. Жар, или, как говорят в народе, «горячая кровь» является защитной реакцией организма человека на болезнь. Считается, что если температура не превышает 38,5°C, сбивать ее нецелесообразно, так как протекание заболевания вообще без температуры значительно хуже для организма, и выздоровление наступает значительно позже.

Практически все люди в период заболевания испытывали на себе крайне неприятное состояние – повышение температуры тела. Жар, или, как говорят в народе, «горячая кровь» является защитной реакцией организма человека на болезнь. Считается, что если температура не превышает 38,5°C, сбивать ее нецелесообразно, так как протекание заболевания вообще без температуры значительно хуже для организма, и выздоровление наступает значительно позже. Об этом передает ТОнеТО.

Маленьким детям и беременным женщинам снижать температуру тела рекомендуется исключительно народными жаропонижающими средствами. Употребляемые детишками и будущими мамами традиционные медикаментозные средства, которых в современной фармакологии великое множество, бесспорно, эффективны, но именно в «горячей крови» болезнетворные микробы погибают интенсивнее, поэтому выздоровление наступает значительно быстрее.

Наиболее действенным народным средством, снижающим температуру тела, является любимая всеми клубника. Именно она повышает сопротивляемость организма различным инфекциям, помогает при стрессах, вегето-сосудистой дистонии. Для снижения температуры рекомендуется после каждого приема пищи употреблять по 50 граммов клубники в свежем или обработанном виде, а также в виде варенья.

Настои трав также считаются жаропонижающими средствами, оказывающими противовоспалительное действие и способствующими усилению защитных свойств организма. Температуру снизит специальный травяной сбор, включающий в себя 25 г липового цвета, 20 г травы подорожника, по 10 г ромашки, шиповника и мать-и-мачехи (готовый сухой сбор необходимо всегда иметь под рукой). 4 чайных ложки сбора нужно залить крутым кипятком, настоять 10 минут и пить по три раза в день.

Интересное народное жаропонижающее средство – жареный лук. Его необходимо съесть в самом начале заболевания, когда температура только начинает подниматься. Это лекарство предотвратит тяжелое заболевание дыхательных путей.

Маленьким детям помогает избавиться от жара растирание яблочным уксусом или обыкновенной водкой. Готовится раствор в пропорции 1:1 (одна часть водки или яблочного уксуса, одна часть воды комнатной температуры). Затем ребенка следует тепло укутать и уложить, предварительно сменив постельное белье, которое обязательно должно быть сухим. В качестве эффективного жаропонижающего средства рекомендуется применять натуральный пчелиный мед. Надо растворить чайную ложку меда в стакане теплой воды, выпить – и температура обязательно понизится.

К народным жаропонижающим снадобьям, оказывающим противовоспалительное действие, относятся и цветки бузины черной. Многообразие природных средств, дающих жаропонижающий эффект, позволяет выбрать то, которое лучше всего подходит для вашего организма.

Хорошо справляется с повышенной температурой тела клюква – весьма эффективное противовоспалительное, противомикробное, мочегонное и тонизирующее средство. Единственным противопоказанием к применению клюквы в качестве жаропонижающего является свойство этой уникальной ягоды повышать кислотность желудочного сока, поэтому от данного средства следует отказаться тем, кто страдает гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.

Хорошим народным жаропонижающим средством принято считать кору ивы. Наличие в этом растении фенологликозидов, флавоноидов и дубильных веществ позволяет использовать кору ивы (помимо применения в качестве жаропонижающего) как вяжущее и кровоостанавливающее средство.

Наиболее известное и широко применяемое средство для снижения температуры – садовая или лесная малина. Наличие в этой ягоде салициловой кислоты позволяет использовать ее при простудных заболеваниях в качестве мощного антисептического средства.

Настой тополиных почек также является эффективным жаропонижающим, противовоспалительным и потогонным средством. Его рекомендуется принимать с лимоном или листьями земляники.

Применять жаропонижающие средства можно также в виде комплексных многокомпонентных лекарственных сборов, большой выбор которых предлагают аптеки. Перед употреблением народных средств, понижающих температуру тела ребенка или беременной женщины, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

31.10.2016 19:37 1388

Температура – это вечная спутница детских заболеваний. Когда её показатель не равняется классической цифре «36,6», родители испытывают справедливое беспокойство за своё чадо. Действительно: неожиданный скачок температуры у ребёночка может вывести и строгого папу, и ласковую маму из равновесия. Поэтому если ваш малыш заболел и засопливил, испытывает недомогание, жалуется на плохое самочувствие и мучается от высокой температуры, вам нужно как можно быстрее помочь ему. В этой статье вы прочтёте про 5 реально полезных и простых способов, как сбить температуру у ребёнка.

Причины высокой температуры или почему она поднимается

Знаешь причину проблемы – знаешь, как её решить. Высокая температура является ответом на атаку инфекции: она означает, что организм ребёночка сопротивляется болезни. Это замечательный естественный механизм защиты, подаренный нам природой. Многие микробы погибают при повышенной температуре тела – она губительна для них.

У повышенной температуры бывают и прочие причины. Так, она может возникнуть при чрезмерной физической и эмоциональной активности, перенесённых нервных потрясениях, заболеваниях эндокринной системы. Кроме того, у ребёнка температура может повыситься в ответ на прививку: это значит, что у него начался процесс формирования иммунитета.

Температура бывает разной

Мы называем всю температуру выше «37» высокой. Доктора же выделяют три вида температуры, каждый из которых имеет свои отличительные черты.

• 37-38 градусов. Если отметка на градуснике находится в этих пределах, знайте – у вашего ребёнка субфебрильная температура. Некоторые специалисты утверждают, что такой вид считается вполне нормальным. Что нельзя сказать об ощущениях: малыш может чувствовать, что всё его тело будто ломает, а сил не хватает для обычных игр и развлечений. Подобную температуру лучше всего не сбивать, поскольку в организме происходит жестокая борьба с вирусом.

• 38-39 градусов. Такой вид температуры называется «умеренно-повышенным». Ребёнок чувствует себя хуже, чем при субфебрильной: его дыхание учащается из-за повышенного сердцебиения, лицо становится красным, наступает озноб. Самое время предпринимать активные действия по понижению температуры.

• 39 и выше. При подобном состоянии детский организм испытывает большую и опасную нагрузку. Долгое пребывание «за отметкой в 39» может стать причиной судорог и ухудшения работы внутренних органов. Стоит принимать экстренные способы снижения температуры, а в случае безуспешности попыток нужно вызывать скорую помощь.

Сбивать или не сбивать?

Для успешной борьбы с заболеванием стоит знать, какую температуру надо сбивать у ребёнка. Эксперты из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) дают уверенный ответ: не нужно принимать жаропонижающие средства при температуре до 38 градусов. Основным ориентиром в ответе на вопрос «Какую температуру нужно сбивать у ребёнка?» является поведение малыша. Нередки ситуации, когда на градуснике 37, а ребёнок весел, хорошо кушает, весело играется с любимыми игрушками или с увлечением смотрит телевизор.

Повышенная температура – это индикатор того, что детский организм борется с инфекцией, и мешать ему не нужно.

Исключения составляют случаи, когда ребёнок потерял сознание, у него начались судороги, рвота, понос, кожа стала пугающе бледной. Нужно скорее обратиться за врачебной помощью и принять медикаментозные препараты.

5 способов сбить температуру

Разобравшись с тем, какую температуру нужно сбивать ребёнку, нужно предпринимать определённые действия. Ниже представлена информация, прочитав которую вы узнаете, как сбить температуру ребёнку в домашних условиях.

Способ № 1. Обтирание

Это самый простой, но в то же самое время действенный способ облегчить страдания ребёнка. Под ним есть научная основа: поверхность, с которой испаряется влага, охлаждается.

Для обтираний используются губки или салфетки. Смачивать их нужно в воде комнатной температуры (для любителей точности: это 23-25 градусов). Необходимо следить за соблюдением «золотой середины»: губка не должна быть избыточно влажной, но ни в коем случае и не слишком сухой. Идеально то состояние, когда после процедуры на коже ребёнка остаётся несколько капелек влаги.

Задаваясь вопросом, как сбить высокую температуру у ребёнка, многие родители для достижения лучшего эффекта добавляют в воду спирт или уксус. Действительно, испарение при использовании данных ингредиентов происходит интенсивнее, однако нужно помнить о том, что и сам малыш будет вынужден дышать уксусными или спиртовыми парами. И это далеко не единственная угроза: подобной смесью можно обжечь нежную детскую кожу. Самой страшной опасностью является впитывание спирта и уксуса через поры кожи. На организм, и без того ослабленный заболеванием, будет возложена двойная нагрузка. Это прямой путь к интоксикации.

Чем младше ребёнок и чем суше его тело, тем большим будет вред от спиртовых растираний. Вполне возможно, что вы отправитесь в больницу со своим малышом не по причине высокой температуры, а из-за отравления уксусной кислотой или же спиртом.

Иногда для обтираний особо рачительные родители используют практически ледяную воду, перенося известный всем закон физики на лечебную деятельность: если нужно что-то охладить, необходимо просто приложить к нему что-то очень холодное – тело с наибольшей температурой мгновенно отдаст избыток тепла телу с меньшей температурой. Следуя ему, многие попросту окунают больного малыша в ванну с холодной водой (данная практика особенно распространена в некоторых сельских регионах). Далеко не всегда данный способ приносит пользу, а вот вред – весьма часто. При контакте с чем-нибудь слишком холодным чувствительная кожа ребёнка испытывает шок: возникает спазм сосудов. Если вы приложите к телу своего малыша пакетик со льдом, то температура участка тела, на который оказывается воздействие, станет ниже, но какой ценой! Внутренняя температура организма значительно повысится: у тепла попросту не будет путей выхода. Данный способ приведёт не исправлению состояния, а к его ухудшению.

Окунать ребёночка в воду можно, но только не в ледяную – подходящая температура воды колеблется в районе 33-35 градусов. Длительность процедуры составляет 20 минут. Для усиления теплоотдачи можно помассировать тело при помощи мочалки: действуя таким образом, вы усилите циркуляцию крови в детском организме. Досуха вытирать кожу ребёнка не рекомендуется. Принятие такой ванны не приведёт к возникновению спазмов и окажет целебное воздействие.

Способ № 2. Охлаждающая клизма

Клизма – вот ещё один способ того, как сбить температуру ребёнку в домашних условиях. Это действенный метод, при котором не используются медикаменты. Делать её нужно в первую очередь для того, чтобы избежать всасывания токсинов, скопившихся в прямой кишке, в кровь ребёнка. Температура действительно сбивается, и ребёночек чувствует себя легче.

Для клизмы нужно приготовить солевой раствор: использование обычной воды может только усугубить проблему. Дело в том, что при повышенной температуре тела жидкость легко впитывается через стенки кишечника, не избавляя организм от вредных веществ, а только насыщая его ими. Получить раствор можно легко: 1 ст. л. ложку соли нужно растворить в стакане слегка тёплой воды.

Возраст ребёнка напрямую влияет на объём клизмы.

· Деткам до полугода нельзя ставить клизму больше 60 мл;
· до полутора лет – больше 120 мл;
· до 5 лет – больше 220 мл;
· до 11 лет – больше 420 мл;
· старше 11 лет – больше 770 мл.

Немаловажное значение имеет груша, посредством которой будет осуществляться процедура. Лучше всего выбрать грушу с мягким и удобным наконечником. Её необходимо тщательно прокипятить на протяжении трёх минут, а затем залить в неё раствор. Нужно проследить за тем, чтобы в груше не было лишнего воздуха: удалить его можно, сжимая её в положении наконечником вверх. Для того чтобы избавить ребёночка от боли, нужно смазать наконечник груши детским кремом или же вазелином.

Процедура проводится по следующим правилам. Малыша в возрасте до 1 года нужно положить на спину и приподнять его ножки вверх, а вот для ребёнка старшего возраста подойдёт иная поза: он должен лежать на боку, а его ноги должны быть подтянуты к животу. Для того чтобы избежать повреждений слизистой, нужно предельно осторожно вводить наконечник клизмы. Малышам в возрасте до 1 года он вводится на 5 сантиметров, а детям постарше – на 8 сантиметров. Сжимать грушу нужно потихоньку. После того, как она будет полностью опустошена, наконечник необходимо аккуратно вывести.

Способ № 3. Компресс

Очередной действенный способ, как быстро сбить температуру у ребёнка. Компресс готовится достаточно просто: для него нужны только лишь кусок чистой ткани и вода. Она должна быть комнатной температуры. Для достижения большего эффекта влажную ткань стоит приложить не только ко лбу малыша, но и к его запястьям и икрам ног. Процедура должна длиться в течение 20 минут. После компресса нужно хорошо вытереть ребёнка и накрыть одеялом. Обычной воды достаточно: использование спирта и уксуса может привести к нежелательным последствиям, о которых было написано выше.

Способ № 4. Чаи, отвары, настои

Способ борьбы с проблемой, пришедший к нам из народной медицины. Над проблемой, как быстро сбить высокую температуру у ребёнка, задумались давно, и поиски идеального средства не прекращаются и по сей день.

Многие плоды и листья растений содержат салициловую кислоту – полезное вещество, способствующее понижению температуры. Салициловая кислота является основным компонентом многих жаропонижающих. Она в большом количестве содержится в апельсинах, лимонах, черносливе, вишне, смородине. Именно из них нужно делать отвары и компоты. Также положительное воздействие окажут почки берёзы, липовый цвет, душица.

Чаи, отвары, настои хороши не только потому, что природные средства являются кладезем полезных веществ. Их применение преследует главную цель – повышенное потоотделение, вместе с которым тело ребёнка лишится избыточного количества тепла. После того, как ребёнок пропотеет, мокрую одежду нужно будет заменить на сухую во избежание переохлаждения организма.

Чай и отвар можно приготовить как перед непосредственным употреблением, так и заготовить дневную норму, что очень удобно: полезное питьё будет под рукой на протяжении всего дня. Для усиления эффекта в чай можно добавить мёд, который усилит потоотделение и окажет жаропонижающее воздействие.

Способ № 5. Капустный лист

Овощ в ста одёжках, которые не застёгиваются. Но, если без смеха и поговорок, то капуста является отличным средством, при помощи которого можно быстро сбить температуру у ребёнка. В капусте много витамина C (100 г листьев содержат более 50 мг этого полезного вещества), фолиевой кислоты, калия, фосфора, кальция.

Привести капустный лист в состояние «боеготовности» просто: достаточно опустить его в кипяток, подержать там на протяжении нескольких минут и отбить. Прикладывается лист на голову, живот, спину и накрывается сверху целлофаном и х/б кофтой. Длится процедура в течение часа: этого времени достаточно для того, чтобы лист завял. При необходимости его можно заменить на новый.

Достойный ответ на скачок температуры

Чем лучше сбивать температуру ребёнку и какие вышеприведённые средства применять, решать вам: всё зависит от их наличия или отсутствия в вашем доме. Их основное преимущество заключается в натуральности и отсутствии вредных химических элементов. Усилить эффект действия перечисленных методов можно при помощи активного проветривания помещения, обильного питья, которое простимулирует процесс потоотделения, а также строгого постельного режима. Помните: в особо сложных случаях нужно не медлить, а принимать жаропонижающие медикаментозные препараты и обращаться в скорую помощь.

Здоровья вам и вашему ребёнку!

10 января 2019 Александра Жук {{count}}

Повышением температуры тела часто сопровождаются вирусные инфекции. Чтобы облегчить состояние больного, врачи назначают жаропонижающие средства. Но что, если вы уже дали максимальную дозу жаропонижающего средства? Как можно снизить температуру тела без лекарств?

Читайте также Польза воды: 11 неожиданных фактов, о которых вы не знали

Бывает, что человек уехал и забыл взять с собой лекарства, а поднялась высокая температура и рядом аптек нет. Что тогда делать? Сбивать температуру народными средствами. 5 способов снизить температуру тела без применения лекарств читайте на Kolobok.ua

Обильное питье
При ОРВИ врачи назначают обильное питье. Для того чтобы у человека легче выводились токсины из организма, пополнялись запасы потерянной жидкости и было чем потеть – нужно много пить. Питье должно быть теплым, но не горячим. Больной должен делать небольшие глотки раз в минуту, чтобы не вызвать рвоту. Можно пить как простую воду, так и компоты, узвар, морсы.

Читайте также 10 советов от доктора Комаровского как укрепить детский иммунитет зимой

Обтирание
Обтирание – старый метод понижения температуры тела. Для этого тряпочку, полотенце или губку смачивают в воде 34-36 градусов во избежание спазма сосудов. И обтирают больного: лицо, конечности, туловище. Также рекомендуют обтирать места с крупными сосудами – лоб, паховые складки, подмышечные области, подколенные ямки. Нельзя обтирать уксусом или спиртом, так как он проникает через поры в организм и может вызвать интоксикацию. Обтирать нельзя если у больного есть озноб, холодные конечности, судороги, порок сердца, детей до года.
Лед
Еще один способ снизить температуру тела – приложить лед к местам, где расположены крупные сосуды – лоб, паховые складки, подмышечные области, подколенные ямки. Для этого лед раскалывают, кладут в пакет, который заворачивают в полотенце во избежание обморожений. Такую процедуру проводят на протяжении 5-7 минут, не более, через 15 минут можно повторить. Только учтите, что прикладывание холодных предметов к телу с высокой температурой может вызвать спазм сосудов кожи. И даже когда температура кожи снизится, есть вероятность, что температура внутренних органов будет расти — такое состояние может быть опасно. Поэтому такой метод снижения температуры используют в крайних случаях.

Клизма
Клизма также может быть эффективным методом снижения температуры, при условии, что вся введенная вода будет выведена из организма, а не нагреется и всосется в кровь. Вода для клизмы должна быть на 2 градуса ниже, чем температура тела человека на данный момент. Ни в коем случае нельзя делать прохладную клизму, иначе возможен спазм сосудов. Клизму не делают при ознобе, холодных конечностях у человека, склонности к судорогам и с пороками сердца, а также детям до года.

Читайте также 5 способов избавиться от тяги к сладкому и сбросить лишние килограммы

Натуральные жаропонижающие
Натуральные жаропонижающие находятся в плодах и растениях. Они могут помочь снизить температуру тела. В некоторых растениях есть салициловая кислота, она входит в состав аспирина, только в меньшей концентрации. К таким растениям относят клубнику, малину, вишню, черную и красную смородину, чернослив, апельсины. Мед также содержит салициловую кислоту. Плоды можно употреблять в любом виде, но лучше в виде морсов, чая и варенья. Только нужно быть осторожными, ведь эти продукты могут вызвать аллергическую реакцию. Также есть потогонные растения, например, душица, березовые почки, календула, липовый цвет. Из них готовят отвар: 2 ст. л. сухого сырья заливают 200 г кипятка и настаивать в течение 2 часов.Только перед употреблением потогонного напитка, нужно больного сначала напоить, чтобы было чем потеть. С потом организм теряет тепло и температура тела снижается.

И помните, при любой болезни лучше не заниматься самолечением, а обратиться за медицинской помощью, который назначит лечение и поможет избежать осложнений болезни.

Вам также будет интересно узнать 7 простых советов, как укрепить свой иммунитет.

Фото в тексте: istockphoto.com