При этом мы совершенно забываем, что так же простужались и наши бабушки, прабабушки и прапрабабушки в те времена, когда таблеток, капель или новомодных спреев не было и в помине. И ничего, как-то лечились и, слава богу, выздоравливали — иначе не было бы и нас с вами… Так, может, стоит и нам с вами заглянуть в старую бабушкину «аптеку» за утраченными рецептами здоровья?

При начинающейся простуде полезно натереть ладони рук и ступни ног чесноком, надеть шерстяные носки и лечь в постель, держа всю ночь руки под одеялом.

Рекомендуется также натирать на ночь руки яблочным уксусом, предварительно подержав их в горячей воде в течение 10 минут.

Можно натереть на ночь ноги касторовым маслом и надеть шерстяные носки. Для усиления лечебного эффекта в подогретое касторовое масло (2 ст. ложки) добавляют скипидар (1 ст. ложку) и натирают этой смесью грудь перед сном.

Быстро избавиться от неприятных ощущений в горле поможет такой оригинальный и на первый взгляд довольно смешной совет: попробуйте… петь. Вначале будет непривычно и тяжело, но через какое-то время вы так распоетесь, что забудете о боли. После нескольких распевок симптомы болезни полностью исчезнут.

При первых же признаках простуды надо выпить две чашки горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном или горячее молоко с медом и небольшим количеством соды, приложить к пяткам перцовый пластырь или надеть носки с сухой горчицей, лечь в постель, укрыться теплым одеялом и постараться заснуть. После крепкого сна и обильного потоотделения к утру вы почувствуете себя намного лучше. В противном случае на следующий день надо перейти к более интенсивным методам лечения.

Закапывания

Если у вас начался насморк, не спешите покупать в аптеке галазолин, нафтизин, санорин. Гораздо эффективнее закапывать нос теплым оливковым, персиковым, шиповниковым, облепиховым, ментоловым или подсолнечным маслом, а также масляным раствором витамина А.

В каждом доме наверняка найдется несколько головок чеснока. Из него можно приготовить чесночные капли. Для этого надо очистить 3 зубчика чеснока, измельчить их, залить 50 мл кипятка, настоять 2 часа и закапывать в нос несколько раз в день.

Подойдет для этой цели и луковый сок. Его можно получить, натерев головку репчатого лука на мелкой терке и отжав луковую кашицу через марлю. На 1 ст. ложку воды потребуется всего одна капля лукового сока. Эту смесь надо закапывать в нос каждый час.

Если есть мед, приготовьте медовые капли. Разведите мед (лучше липовый) теплой водой в соотношении 1:2 и закапывайте по 5-8 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

Полоскания

При появлении першения и болей в горле приступайте как можно скорее к полосканиям отварами трав, прежде всего шалфея и ромашки. Эти травы практически незаменимы по своему противовоспалительному и смягчающему слизистую носоглотки действию. Подобным эффектом обладает и трехцветная фиалка. Травяные отвары для полоскания горла готовятся из расчета 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Трава заваривается крутым кипятком, настаивается 15-20 минут, и раствор для лечения горла готов. В течение дня необходимо прополоскать горло не менее 4-5 раз.

Можно развести в стакане воды комнатной температуры 3 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда. Полоскать этим раствором горло 3 раза в день. Перед каждым полосканием готовить свежий раствор.

Хорошо «продирает» горло сок черной редьки. Стакан сока надо разбавить половиной стакана воды и полоскать горло как можно чаще. При сильном кашле рекомендуется принимать свежевыжатый сок черной редьки внутрь. Это прекрасное противовоспалительное и отхаркивающее средство. Для его приготовления нужно 1 часть сока черной редьки смешать с 2 частями меда и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Можно обойтись и без меда. 6-8 клубней черной редьки нарезать тонкими ломтиками, густо посыпав каждый ломтик сахаром, и оставить в кастрюле, закрыв ее крышкой. Через 10-12 часов образуется сладкий сок. Принимайте его по 1 ст. ложке каждый час.

Очень простой рецепт — пить на ночь подогретое пиво. Не очень вкусно, но зато полезно: лечит горло, смягчает кашель, устраняет першение и восстанавливает осипший голос.

При начинающейся ангине хорошо помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры, или полоскание горла лимонным соком. После этого в течение часа желательно ничего не есть. Повторять процедуру через каждые 3 часа.

Ингаляции

Обычно паровые ингаляции делают при заболеваниях органов дыхания 2 раза в день — утром и вечером. Продолжительность любой ингаляции не должна превышать 15 минут, так как более длительные процедуры могут усилить сухость в горле и вызвать раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки носоглотки. С особой осторожностью к ингаляциям надо относиться людям, страдающим гипертонической болезнью.

Ингаляции проводятся не ранее чем через полчаса после еды и физической работы. Во время ингаляции не следует отвлекаться — читать, разговаривать. При преимущественном поражении носоглотки вдох предпочтительнее делать через нос, а выдох — через нос и рот. При преимущественном поражении бронхов вдох делать через рот, а выдох — через рот и нос. В любом случае после вдоха надо задержать дыхание на несколько секунд, после чего произвести медленный выдох. Дыхание должно быть нечастым, средней глубины, чтобы не вызывать кашель.

Для проведения ингаляций в домашних условиях надо иметь специально предназначенные для этих целей кастрюльку или чайник (иногда — консервную банку), красный кирпич, большое плотное полотенце, которым вы будете накрываться при вдыхании паров, и то основное действующее вещество, которое при заваривании будет источать целебные пары.

Еще одно вспомогательное приспособление — воронка из плотной бумаги, через которую, собственно, и будет производиться вдыхание паров. Воронка либо вставляется узким концом в носик чайника, либо ее широким концом накрывается кастрюля или банка (диаметр широкого конца воронки должен быть чуть больше диаметра кастрюли или горлышка банки).

Чаще всего дышат над картошкой. Но существует множество других гораздо более эффективных составов для ингаляций.

Вот некоторые из них:

в чайник с кипящими 4-5 стаканами воды добавляют 5-10 капель настойки йода или 1 чайную ложку лукового сока;

в кастрюлю кладут 3 ст. ложки сосновых почек, заливают 0,5 л кипятка, нагревают 3-5 минут на слабом огне, снимают отвар с огня и ставят кастрюлю на раскаленный кирпич;

на дно кастрюли кладут сильно разогретые камни и сбрызгивают их через каждые 2-3 минуты отваром травы зверобоя или коры дуба;

в кастрюлю кладут половинку раскаленного кирпича, насыпают на него мелко нарезанный чеснок, который вскоре начинает дымить;

в чайник на 250 мл кипятка добавляют по 2-5 капель эвкалиптового, ментолового (1-2%-ный раствор) или пихтового масла;

заливают в консервную банку 250 мл кипятка и добавляют небольшое количество вьетнамского бальзама «Золотая звезда».

Для быстрого устранения симптомов простуды применяют чесночные ингаляции. Для этого натирают на мелкой терке 3-8 долек чеснока и быстро, чтобы не улетучились содержащиеся в нем фитонциды, наносят эту кашицу на бинт размером 10×40 см. Бинт тут же кладут на дно пустого чайника и закрывают его крышкой. Носик чайника берут в рот, ноздри зажимают пальцами и медленно вдыхают чесночный аромат в течение 8-10 минут. Выдохи делают через нос, чтобы выдыхаемый воздух не попадал в чайник. Если вы будете настойчивы и проделаете за день 5-6 таких ингаляций, отступят не только начинающийся насморк и кашель, но и куда более серьезные заболевания — ангина, бронхит и даже пневмония.

Натирания

Их применяют для искусственного согревания кожи, для чего ее намазывают каким-либо лечебным средством и руками втирают его равномерно в кожу. После втираний смазанные участки кожи укутывают теплым платком или шарфом. Чаще всего для натираний используют водку или спирт. Но можно применять и другие средства.

Например:

кашицу лука смешивают пополам с гусиным жиром и натирают грудь при сильном кашле;

2 ст. ложки подсолнечного масла смешивают с 0,3 ч. ложки молотого красного или черного перца;

в 0,5 стакана сока редьки добавляют 1 ч. ложку соли и 1 ст. ложку меда;

смешивают спирт и касторовое масло в соотношении 1:2;

растопленный свиной нутряной жир смешивают со скипидаром и растирают этой смесью грудь досуха.

Иногда вместо натирания рисуют йодом сетку на коже. Для этого обмакивают тонкую деревянную палочку в настойку йода и проводят ею по груди на расстоянии 5-10 мм друг от друга параллельные полоски: вначале горизонтальные, а затем вертикальные. Йодную сетку наносят также на вымытые и насухо вытертые ноги от подошвы до лодыжек. Обычно эту процедуру делают на ночь.

В начальной стадии простуды должна помочь смесь эфирных масел: эвкалиптового (11 капель), масла равансары (11 капель) и масла листьев корицы (2 капли). Эта смесь соединяется с 30 г растительного или миндального масла, хорошо перемешивается, затем наносится на горло и верхнюю часть груди и растирается.

Наденьте старую пижаму, которую не боитесь испачкать, и повторите лечение несколько раз за день. Последний раз натритесь перед тем, как лечь спать. Утром вы почувствуете, что простуда отступила.

Компрессы

Компресс применяют для быстрого рассасывания местных воспалительных процессов. Его прикладывают к больному месту — горлу, уху, груди, спине, затылку, подошвам, икрам ног.

Компресс должен состоять из 4 слоев. Первый слой — сложенный в 2-3 слоя и смоченный в воде комнатной температуры или водке лоскут ткани: его сильно отжимают и прикладывают к телу. Второй слой — клеенка, вощеная бумага или целлофан. Третий слой — вата. Четвертый слой — ткань или бинт, которыми производится обертывание, и таким образом компресс плотно, но не туго (чтобы не сдавливались сосуды) фиксируется на теле. Поверх этого сооружения можно еще повязать шерстяной платок или шарф.

Размер первого слоя должен быть чуть больше участка тела, к которому прикладывается компресс. Размер каждого последующего слоя — на 2-3 см больше предыдущего. Длительность компресса — от 1 до 12 часов, в зависимости от возраста больного, тяжести заболевания и вида компресса.

Народная медицина располагает богатым выбором средств, которые могут быть использованы для лечения простуды в домашних условиях.

Ткань пропитывают подсолнечным маслом и держат ее на теле 4 часа.

На ночь делают компресс, смешав 50 мл уксуса, 20 мл камфарного масла и 30 мл растительного масла.

Порошок красного перца, смешанный с немного отжатой кашицей тертого картофеля, прикладывают к шее, груди, икрам ног, подошвам или за уши.

Кашицу хрена кладут тонким слоем на ткань и прикладывают сзади на шею на 30 минут при лихорадке.

Толченый картофель, сваренный в кожуре, смешивают с медом, растительным маслом, спиртом, горчицей и в виде лепешек прикладывают к спине.

Мякоть тыквы натирают на крупной терке, смешивают с теплым молоком и ржаной мукой и прикладывают в виде лепешек к спине, груди, шее.

Горло обертывают листьями свежей капусты и обвязывают сверху теплым платком. Листья меняют через каждые 2 часа. Для усиления лечебного эффекта свежий лист капусты можно прогладить горячим утюгом или распарить в горячем молоке и прикладывать как компресс к горлу.

Смесь меда, спирта и подсолнечного масла (все — по столовой ложке) намазывают на бумагу и прикладывают к больному месту, сверху на бумагу намазывают слой горчицы и покрывают сначала целлофаном, потом ватой.

При высокой температуре надо натереть на крупной терке 2 сырые картофелины с кожурой, добавить 1 ст. ложку уксуса, завернуть полученную массу в чистую тряпочку или марлю и приложить ко лбу — жар спадет в течение часа.

Ванны

Ванны с лекарственными растениями дают при простудных заболеваниях ощутимый результат, но надо помнить, что при высокой температуре и плохом самочувствии ванну принимать нельзя. Температура воды должна быть в пределах 35-37 градусов, а продолжительность ванны не должна превышать 15 минут. Лучше всего принимать ванны на ночь или за час до еды.

Для приготовления лечебных ванн рекомендуется добавлять в воду такие растения, как ромашка (цветки), сосна (хвоя и побеги), листья дуба, березы, трава мяты, душицы, полыни, шалфея, валерианы, тысячелистника. При этом 300-400 г сырья заливается ведром крутого кипятка, настаивается в течение часа, процеживается и выливается в ванну. Можно использовать 1-2 растения, но более сильный лечебный эффект дают отвары из 4-5 растений.

Быстрому выздоровлению при простуде способствуют горчичные ванны. Готовятся они так: 250-400 г порошка горчицы развести в теплой воде до консистенции сметаны и растереть до появления едкого горчичного запаха. Полученную кашицу влить в ванну и хорошо разболтать ее в воде. Длительность приема такой ванны 5-6 минут. После ванны следует быстро обмыться под душем и лечь в постель, закутавшись в теплое одеяло.

Очень полезны чесночные ванны. Надо растолочь 30 зубчиков чеснока, залить их 10 литрами кипящей воды и поставить настаиваться на 6-8 часов. Полученный настой опять разогреть, не доводя до кипения, вылить в ванну и долить простой горячей водой до нужного объема.

Если вы хотите принимать чесночную ванну полностью, то соотношение чесночного отвара и воды должно быть 1:6. Если сидя — то 1:3. Если нужно попарить только ноги или руки — то 1:7. Только учтите, что горячие и теплые чесночные ванны действуют возбуждающе, поэтому будьте осторожны и не переборщите со временем их приема. На ночь эту процедуру лучше не делать.

Обертывания

Горячие обертывания грудной клетки производятся при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, но только при невысокой температуре тела. Выполняется эта процедура следующим образом. Больной с обнаженным торсом садится в кровати. Позади него стелется сложенное вдвое байковое одеяло, на которое накидывается сложенная вчетверо простыня.

Тот, кто производит обертывание, надев на руки толстые резиновые перчатки, погружает предварительно скрученное валиком махровое полотенце в воду с температурой 65-67 градусов, затем быстро и сильно отжимает его и кладет на спину больному. Сразу же поверх полотенца накладываются приготовленное одеяло и простыня, и больной, положив руки за голову, ложится на спину.

На голову больному надевают шерстяную шапочку, прикрывающую уши, сверху его укутывают ватным одеялом. Через 20 минут производится раскутывание. На тело надевается теплая байковая рубашка с длинными рукавами. Укутанный в сухое теплое одеяло больной должен находиться под ним не менее 2 часов. Шапка при этом не снимается.

Есть такая поговорка: «Почувствовал простуду — умори ее голодом». При недомогании надо срочно изменить свой рацион питания. Постарайтесь на 1-2 дня отказаться от плотной тяжелой пищи. Перейдите на очищающую диету. Ешьте в основном салаты, овощные супы и фрукты. Больше пейте. Очень полезны потогонные чаи и свежевыжатые соки, особенно ананасовый.

При воспалительных заболеваниях дыхательных путей, сопровождающихся кашлем, часто назначаются дорогостоящие препараты и даже антибиотики. А между тем прекрасным и максимально безопасным методом лечения мучительного кашля продолжает оставаться растирание грудной клетки. Другое дело, что к выбору средств для этой процедуры надо подходить ответственно, как и к технике собственно растираний. Наша подборка из 4 согревающих мазей на область груди имеет минимум противопоказаний. Рецепты подходят и взрослым, и детям с 3 лет при условии отсутствия аллергии на компоненты. Если кашель мучительный и сильный и повышенной температуры нет, эти народные способы быстро облегчат состояние и будут способствовать скорейшему избавлению от недуга.

Предостережение: при кашле аллергического происхождения такие растирания не подходят, более того, способны усугубить состояние.

В других случаях согревающие мази при кашле — прекрасные средства собственного приготовления для домашней аптечки, которые в сочетании с правильным массажем грудной клетки помогают предотвратить осложнение бронхита пневмонией, быстрее справиться с бронхитом и другими инфекционными заболеваниями органов дыхания.

Рецепт 1

Приобрести у пчеловодов натуральный воск. Смешать его в равных пропорциях с растительным маслом, скажем, по 1 ст. л. того и другого. Медленно томить на водяной бане, закрыв посуду крышкой, в течение часа. Примерно через полчаса в смесь добавить 1/3 стакана измельченных листочков эвкалипта или мяты (сухих или свежих).

Готовый состав снять с бани, дать немножко остыть и слить через марлю. Быстро подогреть скипидар до теплого, примерно треть стакана. Разбавить его целебным составом, перемешать и перелить в стеклянную емкость, где «растирка» и будет храниться. Бутылочка или банка должна быть чистой и сухой.

Ежедневно перед сном целебную мазь наносить понемногу на область груди, избегая «захватывать» сердце. Минуту растирать круговыми движениями. Ту же процедуру проделать с обратной стороны — на спине, а потом растереть подошвы ног. На грудь положить пуховый платок или спать под теплым одеялом. Курс такого лечения — до 7 дней. Как правило, уже на третий день заметно улучшается отхождение мокроты, а приступы кашля повторяются все реже и реже.

Рецепт 2

Смешать в кастрюльке измельченную хвою ели (сосны, кедра), по 50 г меда и растительного масла, по 1 ст. л. цветков лаванды и шалфея, 1/2 палочки корицы и пчелиный воск. Размешивая состав лопаткой, прогреть на водяной бане полчаса. Когда смесь станет вязкой, процедить и натирать область груди, а также крылья носа и стопы ног на ночь. Курс — до полного исчезновения кашля.

Рецепт 3

В смесь из 1 ст. л. оливкового масла и пчелиного воска добавить по 3-5 капелек эфирных масел: чабреца, шалфея, кедра или сосны, эвкалипта. При отсутствии аллергии на эфирные масла дважды в день растирать грудную клетку. На полчаса укутывать область бронхов шерстяным платком.

Рецепт 4

Приобрести пузырек сосновой живицы (такие продукты можно найти на сезонных православных ярмарках, иногда даже в обычных аптеках). Томить на водяной бане такую смесь: 1 ч. л. живицы на 1 ст. л. прополиса, воска и растительного масла. Нагревать, пока снадобье не приобретет консистенцию жидкой сметаны. Тогда состав процедить, дать ему остыть до 25-28 градусов. Нанести на грудь, шею, спину и крылья носа, слегка помассировать указанные области. Стопы — в носки, на грудь — шерстяной платок. Курс лечения — ежедневно перед сном до улучшения состояния.

Важно! К согревающим мазям при кашле есть противопоказания. Это любые кожные заболевания, аллергия, онкология, болезни кровеносной системы, индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов в составе средств. Нельзя допускать, чтобы приготовленные мази попадали в глаза или в рот.

Также необходимо помнить, что все заболевания, сопровождающиеся кашлем необходимо лечить под наблюдением врача, чтобы не пропустить хрипы, обструкцию и другие ухудшения состояния и вовремя перейти к необходимой антибиотикотерапии.

Рекомендуем также технику массажа грудной клетки>>>

Ура, наступила долгожданная зима с ее трескучими морозами (будем надеяться) и снегопадами. В такую погоду очень легко переохладиться, если одеться не по погоде. К тому же активируются различные вирусы, поэтому заработать кашель достаточно легко.

Кашель — один из самых распространенных симптомов ОРЗ, ОРВИ, гриппа. Кашель – своеобразный защитный механизм, срабатывающий в ответ на раздражитель: он защищает легкие от инфекции, удаляя частицы пыли, бактерии, мокроту из дыхательных путей. Раздражителем в этом случае могут являться вирусы, бактерии, аллергены, пыль.
Кашель бывает нескольких видов, от типа кашля зависит его лечение.

Влажный кашель.

Этот тип кашля сопровождается выделением мокроты, его еще называют продуктивным. Чаще всего он бывает при поражении нижних дыхательных путей. Очень важно обратить внимание на мокроту: на количество, характер, включения.

Сухой кашель.

Этот тип кашля (непродуктивный), характеризуется сухим надсадным кашлем, отсутствием мокроты. Такой тип чаще всего бывает при поражении верхних дыхательных путей, в начале заболевания, при ларингите, трахеите.

Как будем лечить кашель?

Вне зависимости от вида кашля стоит незамедлительно обратиться к пульмонологу или терапевту, который назначит адекватное лечение, руководствуясь объективными данными исследований, вашими жалобами, состоянием.

Лекарственную терапию, назначенную врачом, можно сочетать с народными средствами и дыхательной гимнастикой.

Если кашель только начался, сухой и навязчивый, хорошим средством будут локальные прогревания.
1. Самый простой способ – это нарисовать на груди сеточку из 5% йода, желательно на ночь.
2. Соединим 2 ст. ложки растительного жира и 1/3 ч. ложки жгучего
перца. Этой смесью можно натереть спину и грудь от кашля, а также ступни ног.
3. Смешать в отношении 1:1 скипидар и нутряное сало. Втирать в область груди до полного высыхания, желательно делать это на ночь.
4. Смешать несколько капель соснового масла с нутряным салом. Втереть досуха смесь, на ночь.

Неплохо помогают справиться с кашлем компрессы. Накладывают компресс, как правило, на 1 час-12 часов.
Правила накладывания компресса.
— Составные части: мед, картошка, сваренная в «мундире», немного спирта, горчицы и растительный жир. Все перемешиваем и накладываем на спину до остывания.
— Компресс с растительным жиром. Ставят примерно на 4 часа.
При кашле рекомендуется обильное теплое питье, лучше всего, если это будет витаминизированный ягодный морс.
Компресс состоит из трех слоев:
1. Внутренний слой — 6-8 слоев марли, пропитанные лекарственным веществом (спирт, мазь).
2. Средний слой – вощеная бумага, полиэтиленовая пленка.
3. Наружный слой – кусок ваты толщиной 2-3 см.

Первый слой компресса равен участку тела, на который он накладывается. Все последующие слои больше предыдущего на 2-4 см. Благодаря этому достигается максимальный согревающий эффект. Лучше всего слои вашего компресса сначала уложить на столе.
После снятия компресса кожу следует протереть.

Вот еще несколько рецептов при кашле:
1. Стакан молока, по 1 ст. ложки меда и масла, 1/4 чайн.ложки соды, взбитый яичный желток. Все перемешиваем. Это хорошее средство при ларингите, трахеите, бронхите.
2. Растворите 1/2 чайной ложки соды в стакане горячего молока. К этому можно добавить мед по вкусу.
3. Настой. Смешиваем в равных пропорциях лист мать-и-мачехи, цветки первоцвета, корень солодки и девясила. Берем 1 столовую ложку сбора на 1 стакан кипящей воды, настаиваем 30 минут. Принимаем по 1/3 стакана 3 раза в день, после еды.
4. Смешиваем натуральный брусничный сок с медом. Принимаем по 1 столовой ложке 4 раза в день.
5. Готовим сок из 1 лимона. Смешиваем его с 2-мя ст.ложками глицерина и 2-мя ложками меда. Принимаем несколько раз в день по 1 ч. ложке.
6. Настой корень алтея – замечательное средство от кашля. На 1 стакан кипящей воды берем 1 чайную ложку коней алтея. Настаиваем, процеживаем. Принимаем 2 раза в день в горячем виде.
7. Берем 1 стакан плодов калины на 1 литр воды. Кипятим в течение 10 минут, процеживаем. Добавляем 2-3 ложки меда. Принимаем по ½ стакана 3 раза в день.

Диета при кашле.
— При кашле будет неплохо включить в рацион питания:
— Виноград, виноградный сок с мёдом. Он обладает отхаркивающим действием, помогает быстрее избавиться от кашля.
— Геркулесовую молочную кашу, заправленную растительным маслом.
— Тертую редьку, заправленную сметаной.
— Картофельное пюре с молоком, помогает снять спазм бронхов.
— Свежевыжатые соки. Они богаты витаминами и очень полезны.
— Фрукты и овощи, содержащие витамин С (цитрусовые, хурма, клюква, шиповник и т.д.).
В любом случае, при приеме тех или иных средств народной медицины, лучше до начала лечения проконсультироваться с врачом.

Сармаева Наталья для Женского журнала «Прелесть»

Согревающие мази при простуде

Кашель — довольно распространенный симптом при многих простудных и вирусных заболеваниях. Его нельзя считать болезнью, но применять все необходимые средства, чтобы избавиться от назойливых нападений нужно. Курс лечения предусматривает использование различных противовоспалительных, антивирусных, противокашлевых препаратов. Медики предлагают в рамках медикаментозной терапии сиропы, таблетки, микстуры, а также мазь при кашле, которая является дополнением к комплексному лечению. Данная форма имеет главное преимущество — отсутствие побочных явлений. Действие средства в любом составе направлено ​​на удаление воспалительного процесса. Обычно мазь наносят массирующими движениями в области груди, спины и ступней. Она хорошо всасывается, создает не только компрессное действие, но проводит ароматерапию и легкую ингаляцию, благодаря эфирным маслам и фитонцидов, содержащихся в ее составе.

В процессе втирания активизируется приток крови к клеткам в очаге воспаления, улучшает подавление инфекций и бактерий, очищает организм от паразитов и продуктов их жизнедеятельности. Поэтому препараты местного действия эффективны при кашле, а также простуде. Кашель постепенно исчезает, когда вещество проникает в клетки, образуя согревающий компресс для тела. Нужно обратить внимание на то, что детям до 5 лет, не рекомендуют применять подобные препараты, чтобы не спровоцировать накопление мокроты в бронхах, которые ребенок не сможет выкашлять.

Разновидности согревающих мазей

В аптеках представлены различные виды согревающих мазей. Все они отличаются составом и принципом обеспечения терапевтического эффекта. Выбирая мазь от кашля, предварительно проконсультируйтесь с врачом, чтобы правильно подобрать средство для взрослого и ребенка. Согревающая мазь обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, поэтому ускоряет лечение любых видов кашля — продуктивного или непродуктивного.

Большой популярностью, но достаточно эффективная по своим согревающим и противовоспалительным свойствам скипидарная мазь от кашля. В ее составе есть компоненты (основной — терпентинное масло), которые имеют муколитическое действие, ускоряют процесс разрежения мокроты при непродуктивного кашля, ускоряют выведение слизи из бронхов при мокром кашле. Врачи считают такое средство доступным и эффективным для лечения простуды, но предостерегают тех, кто имеет хронические заболевания печени и почек, а также индивидуальную непереносимость составляющих этой мази. Негативная реакция может быть даже на запах скипидара. Такую мазь применяют, как растирание. Для активного воздействия на очаг воспаления в грудной клетке, небольшое количество втирают массажными движениями от шеи, обходя область сердца. Растирания можно сделать и на спине в зоне расположения легких. Затем на больного надевают белье из природного материала, обвязывают верхнюю часть тела теплым платком или покрывают пледом. Для эффекта следует провести 2-3 процедуры. Используя согревающую мазь для детей, нужно учитывать, что у ребенка нежная и чувствительная кожа, поэтому к препарату нужно добавить детский крем. Остальную часть процедуры проводят точно так же, как и взрослым. При повышенной температуре тела пользоваться согревающими мазями нельзя.

Специалисты рекомендуют еще один популярный способ применения мазей: пользоваться ею для ингаляций, поскольку в составе всегда находятся вещества с фитонцидными свойствами. Чтобы провести ингаляцию, ложку мази растворяют в горячей воде. Если вы не всегда доверяете фармацевтической промышленности, можно сделать лечебную мазь самостоятельно. Главное, исключить все аллергены.

Согревающие мази на основе эвкалипта используют наружно и для ингаляций. Небольшое количество вещества втирают активно в зоне грудной клетки. Желательно не трогать область сердца, чтобы избежать лишней нагрузки. Для ингаляций берут ложку препарата и растворяют в горячей воде. Детям до 2-х лет и беременным применять не рекомендуется.

Мази, применяемые в качестве лекарств от кашля, практически не имеют никаких побочных действий. Но поскольку они практически всегда содержат эфирные масла, может быть индивидуальная непереносимость компонентов. В таком случае, средство может вызвать аллергические реакции:

• покраснение и зуд
• высыпания на коже
• одышку и даже асфиксию.

При любых отклонениях нужно отказаться от использования мази, снять остатки с кожи теплой водой и обратиться за советом к врачу. Также существуют определенные предостережения относительно применения согревающих мазей от кашля пациентами, у которых выявлены острые или хронические заболевания печени и почек.

Данные доказательной медицины свидетельствуют, что снижение риска при лечении ОРВИ — самая актуальная на сегодня задача, поскольку эффективность любого из применяемых для этой цели средств, за исключением парацетамола и нестероидных противовоспалительных препаратов, остается спорной. В любом случае пока доступна исключительно симптоматическая терапия этой самой распространенной патологии, и допустим только очень низкий риск побочных реакций. Одними из главных рекомендаций при ОРВИ являются отдых, полноценное питание, достаточное питье и вдыхание свежего увлажненного воздуха. Сосново-эвкалиптовый аромат и тепло ванны обеспечат еще лучшие условия для выздоровления. При этом определяющую роль будут играть фармакотерапевтические эффекты традиционно применяющихся и хорошо изученных лекарственных компонентов. Такими оптимальными для лечения простуды и кашля свойствами обладают препараты ЭВКАБАЛ бальзам и ЭВКАБАЛ сироп, которые также занимают особое место в терапии детей в возрасте до 1 года.

Кашель — один из самых частых симптомов, по поводу которых пациенты обращаются к врачу (Irwin R.S. et al., 1998). Его появление может быть обусловлено многими причинами, но диагностический поиск врача в любом случае должен начинаться с определения, является ли кашель отражением тяжелой патологии (пневмония, тромбоэмболия легочной артерии) или проявлением самоограничивающегося заболевания (ОРВИ, инфекция нижних дыхательных путей), обострением хронической патологии (хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астама, бронхоэктазы) или следствием влияния факторов окружающей среды (например вдыхания токсических веществ или аллергического ринита). Самой распространенной причиной кашля у взрослых и детей являются ОРВИ, которые примерно в половине случаев сопровождаются этим симптомом. Кашель такой природы обычно является острым (то есть продолжительностью менее 3 нед) и проходит без лечения (Recommendations for the Management of Cough in Adults. Produced by British Thoracic Society Cough Guideline Group, 2006; Cough Management. Guideline. American College of Chest Physicians, 2006; Recommendations for the Assessment and Management of Cough in Children Produced by British Thoracic Society Cough Guideline Group, 2008).

Важность соотношения польза/риск терапии ОРВИ

Как отмечено выше, острый кашель при ОРВИ практически всегда проходит без лечения и не требует применения дополнительных диагностических методов или назначения рецептурных лекарственных средств. Вместе с тем он может нарушать обычную жизнедеятельность больного и ограничивать его трудоспособность (Recommendations for the Management of Cough in Adults. Produced by British Thoracic Society Cough Guideline Group, 2006). Поэтому, учитывая и немалую продолжительность кашля при ОРВИ (до 2–4 нед), пациенты все же нуждаются в терапии, но какой? Не будем также забывать о детях, которым субъективно сложно бывает переносить кашель, особенно ночной; но еще того больше — о родителях маленьких пациентов, которые часто испытывают беспокойство и очень стремятся применить хоть какое-то лечение.

Тактика врача должна предусматривать убеждение пациента в том, что кашель — обычное проявление ОРВИ и что он выполняет защитную функцию (Cough and cold remedies for the treatment of acute respiratory infections in young children. World Health Organization, 2006; Sung V., Cranswick N., 2009).

Известно, что твердые доказательства пользы каких бы то ни было средств медикаментозного и немедикаментозного лечения кашля отсутствуют. Такое обстоятельство объясняют изменчивостью и эпизодичностью самого симптома. Тем не менее, пациенты отмечают улучшение на фоне применения различных безрецептурных лекарственных средств, при этом нет доказательств специфического фармакологического эффекта. Поэтому, несмотря на кажущееся несоответствие высокому статусу руководств, перечень советов по лечению обычно начинается с простых и безопасных «домашних» средств, таких как (Recommendations for the Management of Cough in Adults. Produced by British Thoracic Society Cough Guideline Group, 2006; Cough and cold remedies for the treatment of acute respiratory infections in young children. World Health Organization, 2001):

• отдых, полноценное питание, здоровый микроклимат в доме;
• оральная гидратация (чаи, супы);
• употребление лимонов, меда;
• уменьшение выраженности заложенности носа (можно использовать раствор поваренной соли);
• простые микстуры от кашля (традиционные прописи с лекарственными травами).

На первом месте —
домашние средства

Сдержанное отношение ведущих экспертных групп в отношении фармакотерапии кашля вызвано, во-первых, недоказанностью ее пользы, а во-вторых, природой ОРВИ, которые обычно проходят без лечения и не приводят к осложнениям. Вследствие этого ожидаемая польза от их терапии ограничивается облегчением состояния пациента. Значит, приемлемым является только очень низкий уровень риска, связанного с лечением (Pharmacy Letter. National Prescribing Service Limited, 2002).

Именно по этой причине среди рекомендаций относительно лечения кашля у детей и взрослых находим:

• паровые ингаляции как простое средство увлажнения дыхательных путей и уменьшения вязкости слизи, упрощающее ее выведение (через нос, рот, а также глотку при глотании) (там же; Montauk S.L., 2002);
• вода и водяной пар могут способствовать выведению мокроты, действуя либо как муколитическое, либо как отхаркивающее средство (Cough and cold remedies for the treatment of acute respiratory infections in young children. World Health Organization, 2001);
• ароматические компоненты, такие как ментол и эвкалиптовое масло, могут быть добавлены в горячую воду для получения пара, вдыхание которого может уменьшить заложенность носа и облегчить дыхание. Ароматы способствуют вдыханию теплого влажного воздуха, который сам по себе может приносить облегчение (Khor E., 2004; BNF for children, 2009);
• камфоро- или ментолосодержащие продукты могут быть добавлены в паровой ингалятор для временного облегчения кашля (Тreatment Options for Managing Cough and Colds in Children. Retail Clinician CE Lesson, 2008);
• ароматические бальзамы также полезны для обеспечения комфорта. Их можно наносить непосредственно на кожу шеи, груди или спины, а также на постель или одежду ребенка, если чувствительность кожи повышена. Их не рекомендуют для применения у детей младше 5 мес (BNF for children, 2009).

ЭВКАБАЛ — синергия двух растительных компонентов

Наверняка, многие читатели в детстве дышали паром над настоями лекарственных трав и подставляли спину и грудь под пахуче-щипучие растирания. Традиция не прерывается, и сегодня в нашем распоряжении есть бальзам, активные компоненты которого — это только эвкалиптовое и сосновое масла, — ЭВКАБАЛ бальзам. Ниже будет представлена информация о его фармакологическом действии. Но вначале — о разнообразии способов применения, которые обеспечивают максимальное удобство и пользу при различных проявлениях простуды у пациентов разных возрастных групп.

Итак, ЭВКАБАЛ бальзам можно применять для растирания, ванн и ингаляций. При растирании активные компоненты проникают через кожу в межклеточную жидкость, кровь (Packman E.W., London S.J., 1980; Cal K., Sopala M., 2008). Током крови они разносятся по органам и тканям, в том числе в легкие, где частично выделяются за счет перспирации.

Прием ванн с добавлением ЭВКАБАЛ бальзама — оптимальный, а для детей в возрасте до 1 года — едва ли не единственно возможный метод лечения, объединяющий как действие компонентов бальзама через кожу, так и непосредственно дыхательные пути при вдыхании. Улучшение микроциркуляции в мышцах и коже в результате приема теплых ванн с эфирными маслами приводит к усиленному пото­отделению и выделению патогенных микроорганизмов с поверхности кожи.

При ингаляциях ЭВКАБАЛ бальзама эфирные масла непосредственно влияют на слизистую оболочку дыхательных путей, бронхиальную мускулатуру и нервные рецепторы. Это вызывает разжижение и растворение бронхиального секрета, усиленное его выведение мерцательным эпителием, уменьшение выраженности бронхоспазма и воспаления в респираторных путях. Вышеперечисленное способствует облегчению дыхания и уменьшению кашля.

Эвкалиптовое масло, в состав которого входят компоненты с противомикробным, иммуномодулирующим и смягчающим действием, имеет длительную историю применения при ОРВИ, гриппе, ринитах и синуситах. В исследованиях in vivo и in vitro показано, что эвкалиптовое масло и его основное активное вещество — 1,8-цинеол, повышают фагоцитарную активность, значительно ингибируют выделение многих провоспалительных медиаторов и секрецию муцина эпителием трахеи и бронхов (Sadlon A.E., Lamson D.W., 2010).

Противовоспалительный эффект 1,8-цинеола был подтвержден в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании с участием пациентов с бронхиальной астмой, у которых на фоне улучшения параметров внешнего дыхания удалось существенно снизить дозы противоастматических препаратов (Juergens U.R. et al., 2003).

Также в двойном слепом плацебо-контро­лируемом исследовании 1,8-цинеол был эффективен для уменьшения дискомфорта (согласно оценочной шкале) у пациентов с негнойным синуситом (Kehrl W. et al., 2004).

В ряде исследований показано противомикробное действие эвкалиптового масла. Так, в одном из них высокочувствительными к нему оказались все тестируемые грамположительные бактерии (Staphylococcus aureus, Staphilococcus epidermidis, Еnterococcus faecalis и Bacillus subtilis) (Ashour H.M., 2008).

Сосновое масло также обладает противомикробным эффектом, а за счет ?-пинена способно значительно улучшать микроциркуляцию. То есть терапевтическая эффективность ЭВКАБАЛ бальзама обусловлена взаимно потенцирующим действием активных компонентов эвкалиптового и соснового масел.

Такой же простой, двухкомпонентный состав и у другого препарата — ЭВКАБАЛ сироп (жидкие экстракты подорожника и чабреца). Это важно в силу отсутствия твердых доказательств эффективности (см. выше) на фоне потенциального риска побочных реакций средств химического происхождения для лечения кашля, а также долгой благотворной традиции медицинского использования вышеупомянутых лекарственных трав (а чабрец или тимьян — еще и известная пряность).

Экстракт чабреца оказывает бактерицидное (в отношении кокков) и бактериостатическое (в отношении грамотрицательной микрофлоры) действие. Фенольные соединения этого растения даже при минимальных концентрациях в ране обеспечивают противогрибковый эффект, что может иметь значение при антибиотикотерапии.

Отхаркивающее и секретолитическое действие активных компонентов чабреца и подорожника обусловлено ферментированием густого вязкого секрета, повышением двигательной активности реснитчатого эпителия, противовоспалительным и противомикробным действием. Спазмолитический эффект флавоноидов обеспечивает умеренную бронходилатацию, облегчение дыхания, особенно его экспираторной фазы. Муцины подорожника способствуют защите поврежденной слизистой оболочки бронхов, уменьшению выраженности сухого непродуктивного кашля.

Указанные фармакотерапевтические свойства позволяют применятьЭВКАБАЛ сироп для симптоматического лечения кашля любого происхождения, а также уменьшения выраженности раздражения дыхательных путей химическими и физическими факторами (курение, вредные условия труда).

Таким образом, применение препаратов ЭВКАБАЛ бальзам и ЭВКАБАЛ сироп в лечении ОРВИ и кашля различного происхождения:

• обосновано с научной точки зрения;
• связано с продолжительным благоприятным практическим опытом — как общемедицинским, так и семейным, и личным;
• приятно даже в процессе самого лечения, а не только после наступления эффекта.

Следует также обратить внимание на авторитет производителя препаратов — компании «Эспарма ГмбХ», Германия. Многолетняя, почти полуторавековая история и традиции позволили отточить мастерство изготовления растительных лекарственных средств. Это и особые условия выращивания, и контролируемый сбор сырья, и высокотехнологичное производство. Все это обеспечивает надежность выпускаемых продуктов с максимизацией пользы и минимизацией рисков лечения: только то, что нужно для восстановления и укрепления здоровья.

Дарья Полякова

Литература

1. Irwin R.S, Boulet L.P, Cloutier M.M. et al. Managing cough as a defense mechanism and as a symptom: a consensus panel report of the American College of Chest Physicians. Chest 1998; 114 (suppl). 2. Recommendations for the Management of Cough in Adults. Produced by British Thoracic Society Cough Guideline Group; a sub-committee of the Standards of Care Committee of the British Thoracic Society — Thorax 2006, 61 (Suppl 1). 3. Cough Management. Guideline. American College of Chest Physicians. 01.01.06. At http://www.chestnet.org/accp/guidelines/cough-management. 4. Recommendations for the Assessment and Management of Cough in ChildrenProduced by British Thoracic Society Cough Guideline Group; a sub-committee of the Standards of Care Committee of the British Thoracic Society — Thorax 2008, 63 (Suppl III). 5. Cough and cold remedies for the treatment of acute respiratory infections in young children. World Health Organization. 2001. WHO/FCH/CAH/01.02. 6. Sung V., Cranswick N.Cough and cold remedies for children. Aust Prescr 2009; 32. 7. Pharmacy Letter. National Prescribing Service Limited (Australia). N 5. June 2002. At http://www.inchem.org/documents/pims/pharm/pim031.htm. 8. Montauk S.L. Appropriate use of common OTC analgesics and cough and cold medications. American Academy of Family Physicians, 2002. 9. Khor E. Coughs and cold mixtures. National University of Singapore. 2004. http://www.med.nus.edu.sg/paed/academic/AM_cough_cold.htm. 10. British National Formulary. BNF for children. London. BMJ Group. 2009. 11. Тreatment Options for Managing Cough and Colds in Children. Retail Clinician CE Lesson. Winter 2008. http://www.4healtheducation.com/pdf/RCWinter4QCELesson08.pdf. 12. Packman E.W., London S.J. The utility of artificially induced cough as a clinical model for evaluating the antitussive effects of aromatics delivered by inunction. Eur Respir J. 1980. 61. 13. Cal K., Sopala M. Ex vivo skin absorption of terpens from Vicks VapoRub ointment. Med Sci Monit 2008. 14. 14. Sadlon A.E., Lamson D.W. Immune-modifying and antimicrobal effects of eucalyptus oil and simple inhalation devices. Alternative medicine review. 2010. 15, N1. 15. Juergens U.R., Dethlefsen U., Steinkamp G., Gillissen A., Repges R., Vetter H. Anti-inflammatory activity of 1,8-cineol (eucalyptol) in bronchial asthma: a double-blind placebo-controlled trial. Respir Med 2003; 97. 16. Kehrl W., Sonnemann U., Dethlefsen U. Therapy for acute nonpurulent rhinosinusitis with cineole: results of a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Laryngoscope 2004; 114. 17. Ashour H.M. Antibacterial, antifungal, and anticancer activities of volatile oils and extracts from stems, leaves, and flowers of Eucalyptus sideroxylon and Eucalyptus torquata. Cancer Biol Ther 2008; 7.