Бывалые баскетболисты знают, что для достижения победы недостаточно быть целеустремленным и упорным игроком. Несомненно, продолжительные тренировки всегда дают свои положительные результаты. Но одним из самых важных составляющих победы является правильно подобранная спортивная обувь. Это помогает не только добиться максимальной эффективности и комфорта в игре, но и избежать травм, которые часто сопровождают игроков в баскетболе. Ведь эта игра состоит в основном из резких движений, бега, прыжков. Игрок должен уметь не только хорошо и быстро двигаться, но и быстро тормозить в обуви. При постоянной нагрузке на ноги баскетболисты нуждаются в кроссовках, которые несколько отличаются от всех остальных и обладают некоторыми важными качествами.

Выбираем правильную обувь для баскетбола

Баскетбольные кроссовки в первую очередь должны идеально фиксировать лодыжку, поэтому большая часть профессиональных игроков предпочитает играть в высоких кроссовках. Такая обувь помогает обеспечить устойчивость игрока во время боковых перемещений. Кроме того, в высоких кроссовках голеностоп надежно защищен при прыжке. Большой выбор, как мужских, так и женских кроссовок представлен в интернет-магазине http://vse-krossovki.in.ua/catalog/zhenskie-krossovki-kupit.

Для каждого вида спорта обувь должна обладать теми или иными качествами. Для баскетбольных кроссовок важны три основных критерия – качество подошвы, материал, из которого они изготовлены и степень фиксации голеностопа.

Подошва

Одной из лучших моделей обуви для баскетбола являются кроссовки Nike Air Jordan. Их наличие у игрока – это уже первый шаг к победе.

Подошву кроссовок для баскетбола разделяют на два вида. Первая предназначена для игры в закрытом помещении, на гладком покрытии. Она мягкая и рассчитана для игры на искусственном покрытии стадиона. Для уличной игры лучше выбрать кроссовки с более жесткой подошвой. При покупке кроссовок стоит обращать внимание на площадь подошвы. От этого зависит качество игры. Хорошее торможение и сцепление с покрытием обеспечивается кроссовками с большой подошвой.

Немаловажным элементом является протектор на подошве. Он влияет на устойчивость игрока и возможность легко тормозить на поворотах и остановках. Самыми популярными и востребованными считаются кроссовки с протектором «Елочка».

Материал

Профессионалы в баскетболе утверждают, что лучше всего играть в комбинированных кроссовках, которые изготовлены из кожи и имеют вставки из сетки. Кожаный материал давно зарекомендовал себя, как самый устойчивый и надежный. А благодаря сетке стопа игрока обеспечивается гибкостью и вентиляцией. В последнее время популярными становятся баскетбольные кроссовки из современных синтетических материалов. Они не только легкие и прочные, но и удобные.

Защита и фиксация голеностопа

Существует три вида баскетбольных кроссовок, которые зависят от конструкции обуви. В каждом из них есть свои преимущества и недостатки:

1. Высокие кроссовки используются игроками чаще всего потому, что, благодаря им обеспечивается надежная защита голеностопа. Кроме того, в таких кроссовках игрок максимально устойчив. Аир Джорданы – это именно та модель высоких кроссовок, которая пришлась по душе не только профессионалам, но и новичкам. Купить кроссовки Air Jordan в Киеве лучше всего в специализированном магазине. Это гарантирует покупку действительно оригинальной обуви.
2. Кроссовки средней высоты предпочитают игроки, которым важна скорость в баскетболе и одновременно с этим они беспокоятся о том, чтобы избежать травм голеностопа. В таких кроссовках игрок меньше ощущает ограничение движения, чем в высоких. Производитель предостерегает, что таким видом обуви не рекомендуется пользоваться игрокам с небольшим опытом. Подобная неосторожность может стать причиной травматических ситуаций. Кроссовки средней высоты подходят любителям скоростного баскетбола.
3. Низкие кроссовки используются в игре реже перечисленных выше. Их верх находится как раз на уровне голеностопа, что не может защитить его в процессе игры. Несомненно, благодаря своей легкости и удобству такие кроссовки дают шанс баскетболисту раскрыть все свои скрытые таланты. Но, если выбирать между безопасностью и качеством игры, то многие склоняются к обеспечению безопасности. Низкие кроссовки – это выбор быстрых и ловких спортсменов.

В обычных кроссовках производитель уделяет небольшое внимание фиксации стопы. Спортивная обувь для баскетбола должна надежно фиксировать ногу. Это помогает нижней части ноги оставаться неподвижной в процессе игры, торможения, разгона или резкой смены ориентира.

Качественные баскетбольные кроссовки должны быть легкими и обладать отличной амортизацией. Легкость обеспечивается благодаря изготовлению из специальных современных материалов. Амортизацию производители продумывают до мельчайших частиц. Пяточная часть в спортивной обуви для баскетбола высокая, ее ширина увеличена. Это надежно защищает игрока от падений во время резких движений.

Застежка

Застежка на первый взгляд только кажется не совсем важной деталью. Но на нее при покупке спортивной обуви следует особенно обращать свое внимание. Во время примерки кроссовок нога должна быть надежно зафиксирована с помощью застежки. При этом не должно появляться ощущение дискомфорта и наличие свободного пространства в обуви. Меньше травм можно получить, если выбрать кроссовки с правильной застежкой. Профессиональные баскетболисты предпочитают кроссовки со шнуровкой. Она надежнее фиксирует и защищает стопу в процессе игры.

Не стоит покупать первую попавшуюся модель. Лучше рассмотреть все возможные варианты и остановить свой выбор на надежной и удобной паре. Для того, чтобы избежать подделки Nike Air Jordan купить в Украине лучше в специализированном магазине.

Гигиенические требования к спортивной обуви во многом совпадают с требованиями к спортивной одежде. Спортивная обувь должна быть удобной, легкой, прочной, мягкой и эластичной. Она должна иметь хорошую водоупорность, достаточную вентилируемость, после увлажнения не терять гибкости и не изменять форму и размеры. Спортивная обувь должна соответствовать погодным условиям и особенностям занятий различными видами физических упражнений и спорта.

Материалы обуви должны быть прочными, обладать плохой теплопроводностью (для зимней обуви), хорошей воздухопроницаемостью, защищать от сырости, охлаждения, обморожения и механических воздействий.

Конструкция обуви должна обеспечивать своевременное удаление продуктов распада из внутриобувного пространства, т. е. иметь его достаточную вентиляцию, предотвращающую перегревание стоп и потливость.

Все приведенные гигиенические требования взаимосвязаны и могут быть объединены в одно комплексное требование — конструкция и материал обуви при носке должны обеспечивать оптимальный микроклимат вокруг ног человека: температура 21—33 °С, влажность 60— 73 % (в обуви из натуральной кожи — 64,3 %), содержание углекислоты 0,8 %.

Если гигиенические свойства обуви неудовлетворительны, выделяемая стопой влага не выводится наружу, она накапливается на поверхности стопы и внутри обуви, вызывает намокание внутренней части обуви, прилипание ее к поверхности стопы, что приводит к расстройству функций потовых желез. Накопление пота во внутриобувном пространстве летом может привести к перегреванию стопы, а зимой — к чрезмерному переохлаждению.

Конструкция обуви должна способствовать снятию зарядов статического электричества.

Важное значение имеет форма спортивной обуви. Она должна равномерно облегать стопу, фиксировать ее форму, не сдавливать мягкие ткани стопы; не причинять боли как в состоянии покоя, так и при движении; не ограничивать движения в суставах, а также обеспечивать максимальную свободу движений.

Носочная часть спортивной обуви по длине, ширине и высоте должна создавать возможность свободного движения пальцев. Подсводная часть обуви должна соответствовать продольному своду стопы и обладать амортизационными свойствами. Пяточная часть обуви должна создавать гнездо для пятки, равномерно ее охватывать, что обеспечивает ей устойчивое положение.

Материалы спортивной обуви должны обладать способностью принимать и сохранять форму стопы под влиянием внешних воздействий без значительных изменений внутренней формы и внешнего вида.

Спортивная обувь должна иметь минимальную массу, а ее низ обладать амортизирующей способностью, т. е. ослаблять силу ударов при движении: при восприятии нагрузки часть ее поглощать, а часть рассредоточивать по площади опоры.

Весьма важно полное соответствие обуви спортсмена размерам стопы. Так, ограничение подвижности пальцев стопы в обуви с зауженной носочной частью приводит к большим усилиям при беге, уменьшению устойчивости, к быстрому охлаждению из-за нарушения кровообращения (особенно зимой). Недостаточная длина обуви приводит к сгибанию пальцев стопы, к натиранию их обувью. В чрезмерно свободной обуви стопа теряет устойчивость, может подвергаться повреждениям связочного аппарата и суставов.

Нерациональная форма стелечной поверхности подсводной части часто вызывает хроническое’ утомление мышц, поддерживающих свод стопы, что может привести к плоскостопию, а недостаточная амортизационная способность усиливает сотрясение организма спортсмена при беге и прыжках.

Учитывая специфику среды при занятиях некоторыми видами спорта, во многих конструкциях спортивной обуви применяются специальные защитные накладки, щитки и прокладки, жесткие подноски, задники и подошвы, амортизирующие прокладки. К подошвам легкоатлетической и футбольной обуви прикрепляются специальные шипы, в обуви для туристов и альпинистов применяются резиновые или пластиковые подошвы с глубоким рифлением.

Для изготовления спортивной обуви применяются различные материалы: кожа, ее заменители, мех, резина.

Тонкий брезент, парусина и др. Лучшим материалом для верха обуви считается натуральная кожа. Она прочная, достаточно мягкая и эластичная, хорошо защищает от сырости и механических повреждений, малотеплопроводна, обеспечивает необходимое испарение пота, обладает способностью сохранять форму и размеры после увлажнения и последующего высушивания. Резиновая обувь менее гигиенична, так как непроницаема для воздуха и способствует потению ног.

В последнее время в обуви все шире используются детали из синтетических материалов (она отличается мягкостью и прочностью). Так, вместо резиновой рифленой подошвы в кедах ставятся термопластичные полиуретаны, налажен выпуск спортивной обуви из поливинилхлорида прямого литья с деталями, прилитыми к текстильному верху. Для верха используется также искусственная кожа на трикотажной основе, пористая кожа для вкладных стелек. Широко применяются дублированные материалы с клеевым и огневым методом дублирования, а также триплированные: капроновая ткань, поролон и трикотаж на крахмале, пасте, клее. Последние также сказываются на гигиенических свойствах обуви.

В качестве стелечных материалов применяется вспененный латекс, поливинилхлорид. Свойства стелечных материалов далеко не безразличны для организма спортсменов, так как материал непосредственно или через носок контактирует с поверхностью кожи стопы.

При конструировании спортивно-игровой и кроссовой обуви используются перспективные элементы конструирования, такие, как мягкий валик, улучшающий охват стопы, подкладка под язычок, которая делает его «каркасным» и снижает давление со стороны шнуровки, супинированные профилированные стельки, повышающие амортизационные свойства обуви.

Перспективным направлением является использование для подкладки ткани с махровой поверхностью.

При использовании клееных дублированных и триплированных материалов значительно снижаются гигиенические свойства верха, поэтому промышленности рекомендован другой способ дубляжа — латексный.

Обувь для спорта не может быть универсальной, потому что каждая разновидность активности требует определенной амортизации, легкости и уровня гибкости кроссовок. Имея разные задачи в спорте, человек подбирает соответствующие модели, в которых будет комфортно заниматься в спортзале или на уличном покрытии, кататься на велосипеде или играть в футбол. Каждая обувь характеризуется своими особенностями, и на это стоит обращать внимание при ее выборе.

Разновидности обуви для спорта

Каждый спорт предполагает выполнение своих задач, поэтому заставляет подбирать обувь в соответствии с ними. Существует много разновидностей обуви, предназначенные для той или иной цели:

• Треккинговые ботинки. Обувь характеризуется высоким подъемом, который полностью закрывает пятку и голеностопный сустав. Специальные ботинки предназначаются для активности на неровном покрытии, часто используются туристами или охотниками. Характеризуются прочными шнурками, которые максимально фиксируют ногу.

• Кеды. Популярная обувь для занятий спортом, которая сегодня используются еще и для повседневной ходьбы. Характеризуется подошвой из резины, мягким носком.

• Слипоны. Практичная обувь без шнурков, в которой удобно гулять, ходить на длительные прогулки. Модель характеризуется резиновой подошвой, сверху имеет несколько толстых дизайнерских швов. Сами по себе слипоны нелегкие.

• Сникерсы. Обувь с толстой подошвой и поднятым задником. Предназначенная только для прогулок, является чем-то средним между кедами и кроссовками.

• Хайтопы. Кроссовки со шнуровкой впереди, сверху представляются липучкой для полной фиксации стопы. Могут выпускаться в летнем или зимнем варианте, быть утепленными. Мягкая подошва не оказывает давление на стопы при длительной ходьбе.

• Чешки. Обувь для помещения, чаще всего их используют гимнастки, танцоры. Чешки не имеют шнуровки, максимально легкие, практически не ощущаются на стопах.

Это основные виды обуви спортивного назначения, которые сегодня пользуются большой популярностью. Производители создают обувь для спорта из качественного материала, который не сковывает движение, позволяет активно двигаться, не ощущая дискомфорт в стопах.

Стили кроссовок

Производители работают над созданием обуви, предназначенной специально для определенного вида спорта, учитывая уровень активности, необходимость наличия амортизационных свойств. Например, заниматься фитнесом и футболом в одной обуви невозможно, так как спорт предполагает разную нагрузку на стопы и уровень активности.

• Кроссовки для бега. Кроссовки для бега должны быть легкими, удобными, характеризоваться мягким носком. Идеальным вариантом здесь будут Adidas кроссовки женские или мужские, которые отвечают всем требованиям. Они имеют амортизационную пятку, гарантируют комфорт при беге, отсутствие мозолей и натоптышей. Купить женские кроссовки Адидас можно в интернет-магазине спортивной обуви по доступной цене.

• Кроссовки для фитнеса. Выбирая обувь для фитнеса, спортсмен в первую очередь обращает внимание на их легкость и мягкость. Они должны характеризоваться амортизационными свойствами, а также плотно фиксироваться на ноге. Амортизация должна быть, как в пятке, так и в области носка.

• Кроссовки для футбола. Обувь для футбола бывает нескольких видов: футзальные бутсы, бутсы для газона, обувь для игры в мини-футбол на уличном покрытии. Просмотреть весь ассортимент можно на сайте vse-krossovki.in.ua, выбирая бутсы или футбольные кроссовки в зависимости от цели и места тренировок.

• Кроссовки для баскетбола. Баскетбольные кроссовки характеризуются высоким подъемом, который максимально фиксирует стопу и голеностопный сустав. За счет этого спортсмен может совершать любые резкие движения, прыжки без риска получить травму.

• Обувь для тенниса. Кроссовки для тенниса характеризуются повышенной устойчивостью благодаря своим расширенным бокам. На протекторе имеется повышенная цепкость с подошвой, обувь наделена хорошими амортизационными свойствами.

• Кроссовки для гольфа. На кроссовках присутствуют специальные шипы, помогающие спортсмену сохранять равновесие во время свинга. Кроссовки удобные, устойчивые, не оказывают давление на стопу.

• Бейсбольные бутсы характеризуются наличием шипов, которые помогают спортсмену контролировать равновесие. За счет высокого верха на бутсах голеностопный сустав получает должную поддержку.

• Кроссовки для спринтеров. Обувь для бега должна соответствовать всем требованиям качества, быть легкой, иметь мягкий носок, хорошую амортизацию, плотную шнуровку. Обувь для спринтеров и марафонщиков практически не отличается по своим свойствам и характеристиками.

• Кроссовки для зала. Для тренировок в спортивном зале с любым покрытием нужно подбирать модели с наличием мелкого протектора, который гарантирует максимальную сцепляемость с ровным полом. Кроссовки характеризуются умеренной легкостью и мягкостью подошвы, в них удобно совершать любые активные движения: прыжки, выпады, бег на беговой дорожке, приседания и другие виды активности.

• Кроссовки для езды на велосипеде. Ошибочно считать, что для кручения педалей подойдут стандартные кеды или кроссовки. Профессиональная обувь для данной цели имеет специальную твердую подошву, которая позволяет легко контактировать с педалями, не выскальзывать.

• Кроссовки для борьбы. Обувь имеет мягкое покрытие, отлично фиксируется на ноге, в полной мере защищает голеностопный сустав от получения любых видов травм. Носок легко поддается изгибу, подошва умеренно гибкая.

Для каждого вида спорта нужно подбирать соответствующую обувь, которая не будет сдавливать стопу, и провоцировать возникновение травм. Не существует классических универсальных кроссовок для каждого вида спорта, так как каждая активность предполагает разную нагрузку на стопы и суставы.

Высокое качество обуви позволяет обеспечить длительную носку. При покупке кроссовок особое внимание уделяется не только материалу, но и подошве, на которую будет приходиться основная нагрузка. Современные модели спортивной обуви предназначаются как для определенного вида спорта, так и ежедневной носки. Но для правильного выбора и практичности, при покупке нужно правильно выбирать подошву, это поможет продлить срок службы обуви, исключить травмы во время спортивных занятий и любой другой дискомфорт во время носки.

Широкий ассортимент обуви в интернет магазине krossovki.kiev.ua поможет каждому выбрать любимую модель по доступной стоимости. Покупая кроссовки Adidas Samba можно убедиться в высоком качестве продукции, выбрать необходимую модель из большого ассортимента. При покупке кроссовок особое внимание уделяется не только материалу, но и подошве, на которую будет приходиться основная нагрузка.

Из чего состоит подошвы кроссовок

Ключевым моментом в производстве спортивной обуви считается выбор подошвы: дизайн, материал. Именно от этих факторов зависит комфорт и эксплуатация модели. Существует несколько разновидностей материала, из которого производят подошвы:

• Резина. Используют в производстве обуви много лет и до сих данный материал, не утратил своей популярности. Резиновая подошва устойчивая в носке, не боится перепадов температуры, отличается прочностью и гибкостью. За кроссовками на резиновой подошве легко ухаживать, она не привередливая и комфортная. Однако некоторые врачи ортопеды не рекомендуют покупать кроссовки на резиновой подошве, считают, что она может, является спусковым механизмом для развития суставных заболеваний.

• Силикон. Кроссовки на силиконовой подошве отлично подходят для фитнеса, обеспечивают хорошую посадку, охлаждение ступни и удобство. Даже при длительной носке ноги в такой обуви не устают.

• Полиуретан. Спортивная обувь с полиуретановой подошвой смотрится стильно и красиво. Такой материал отличается повышенной износоустойчивостью. Она не стирается, легкая, обладает низкой электропроводимостью.

• Микропора или пористая резина — мягкий материал, который чаще всего используют в производстве ортопедической обуви. Отличается тепло — и холодонепроводимостью, что позволяет ноге летом не потеть, а зимой не мерзнуть.

• Термопластичная резина (ТЭП) – один из популярных видов материала используемый в производстве кроссовок. Такие подошвы стойкие и долговечные, в разы легче резины, достаточно комфортные. Их минусом считается низкая термостойкость – может деформироваться при температуре выше 70 градусов.

Какую подошву выбрать для кроссовок – решать покупателю, но в любом случае она должна быть практична и удобна в носке.

Какие бывают подошвы кроссовок?

Помимо материала, при покупке кроссовок Адидас Самба или любой другой модели, внимание нужно обращать и на форму подошвы. Она может быть нескольких видов, выполнять определенные функции при беге или ежедневной носке.

• Круглая (обувь-качалка). Предназначается для людей, которые длительное время находиться на ногах. Она позволяет снимать нагрузку с позвоночника, исключает развитие патологий стоп. Кроссовки с круглой подошвой позволяют человеку перекачиваться даже в вертикальном положении.

• Полукруглая. Такая подошва отлично подходит для любителей пеших прогулок. Она добавляет легкости и плавности движениям, исключает появление усталости ног даже при длительной ходьбе.

• Тонкая. Ее предпочитают использовать профессиональные спортсмены, поскольку считают, что она придает легкости. Однако для ежедневной носки или ходьбе по камнях она не подходит, поскольку легко можно травмировать стопу.

• Раздельная. Обеспечивает лучшую работу ступни. Такие виды подошвы предпочитают носить люди, занимающиеся кардионагрузками и те, кто ведет активный образ жизни. Она мягкая и комфортная, создает легкость даже при длительном ношении.

• Мягкая. Не подходит для беговых тренировок, но отлично подойдет любителям пеших прогулок или тем, кто занимается фитнесом.

• Пружинящая. Вначале такая подошва создавалась для людей с заболеваниями суставов. Она помогает укрепить связки и мышцы, исключить нагрузку во время бега. Отличается высокой амортизацией и удобностью.

Ознакомившись с видами подошвы и их свойствами, кроссовки Adidas Samba купить будет гораздо проще, но если есть сомнения или нужна консультация, менеджер магазина всегда ответить на интересующиеся вопросы.

Какой должна быть подошва в зависимости от видов спорта?

При покупке спортивной обуви внимание нужно уделить и для ее предназначения. Так для бега на ровной поверхности подойдут мягкие плоские подошвы, но если бег проводиться по грунтовой дороге, такая подошва не подойдет. Можно наткнуться на острые камни, стекло и другие предметы, которые нанесут травму стопе и повредят обувь. Здесь нужно выбирать обувь на жесткой и толстой подошве. Для пеших прогулок можно брать тонкую подошву или пружинистую. Любителям футбола необходимо покупать бутсы с шипами, а для баскетбола – подошву из нескользящего материала.

Выбор подошвы, как и материала, достаточно большой, поэтому каждый имеет возможность подобрать удобную и комфортную обувь на каждый день или для любимого вида спорта.