Уход за зубами у детей

Здоровье полости рта для детей
Обучение ребенка правильной гигиене полости рта с ранних лет – это инвестиции в его здоровье, которые будут приносить дивиденды в течение всей его жизни. Начать можно с того, чтобы подавать ребенку пример. Хорошо ухаживайте за своими собственными зубами, и вы дадите ему понять, что гигиена полости рта – это нечто очень ценное. Все, что делает уход за зубами веселым, например, чистка зубов вместе с ребенком или если вы разрешите ему самостоятельно выбрать зубную щетку, побуждает ребенка правильно ухаживать за зубами.

Чтобы помочь ребенку защитить зубы и десны и существенно снизить риск возникновения кариеса, научите его следовать этим простым советам.

  • Чистите зубы дважды в день фторсодержащей зубной пастой, рекомендованной стоматологами, для того, чтобы удалить зубной налет – клейкую пленку на зубах, которая является главной причиной кариеса.
  • Ежедневно используйте зубную нить, чтобы удалить зубной налет из межзубных промежутков и области десны, прежде чем он затвердеет и превратиться в зубной камень. После образования зубного камня его можно удалить только в ходе профессиональной чистки.
  • Отдавайте предпочтение хорошо сбалансированному рациону, ограничивайте потребление продуктов, содержащих сахар и крахмал, т.к. они способствуют образованию зубного налета и выработке кислот, что приводит к заболеванию кариесом. Когда вы все же едите такие продукты, старайтесь не перекусывать ими, а есть во время основного приема пищи – дополнительная слюна, которая появляется во время еды, помогает смыть пищу изо рта.
  • Препараты, которые вы используете для ухода за зубами, в том числе зубная паста, должны быть фторсодержащими.
  • Убедитесь, что вода, которую пьет ребенок, фторирована. Если вода — водопроводная, из частного колодца или бутилированная — не содержит фтор, ваш стоматолог или педиатр может выписать вам фторсодержащие добавки для ежедневного употребления.
  • Регулярно водите ребенка к стоматологу на осмотр.

Какой технике чистки зубов учить ребенка?
Пусть ребенок чистит зубы под вашим присмотром до тех пор, пока не освоит следующие простые шаги.

  • Используйте рекомендованную стоматологами фторсодержащую зубную пасту в количестве размером с горошину. Следите за тем, чтобы ребенок не глотал зубную пасту.
  • Используйте зубную щетку с мягкой щетиной, чистите сначала внутренние поверхности зубов, где скапливается больше всего налета. Делайте аккуратные движения щеткой вперед-назад.
  • Почистите все внешние поверхности зубов. Расположите зубную щетку под углом к зубам. Делайте аккуратные движения щеткой вперед-назад.
  • Почистите жевательную поверхность каждого зуба. Делайте аккуратные движения щеткой вперед-назад.
  • Используйте кончик зубной четки, чтобы чистить за верхними и нижними передними зубами.
  • Чистить язык всегда весело!

Когда следует ребенку начинать пользоваться зубной нитью?
Поскольку чистка зубной нитью удаляет частички пищи и зубной налет из промежутков между зубами, начинайте чистить детям зубы зубной нитью с четырехлетнего возраста. К тому времени, когда им исполнится восемь лет, большинство детей могут начинать самостоятельно пользоваться зубной нитью.

Что такое пломбирование и как узнать, нужно ли оно моему ребенку?
Силанты — материалы для профилактического покрытия зубных фиссур создают высокоэффективный барьер от кариеса. Это «герметики», которые наносят на жевательные поверхности постоянных задних зубов ребенка, где чаще всего развивается кариес. Нанесение таких «герметиков» безболезненно, и его можно провести за одно посещение стоматолога. Ваш стоматолог сможет определить, необходимы ли они вашему ребенку.

Что такое фтор и как узнать, получает ли мой ребенок достаточное количество фтора?
Фтор – один из лучших способов предотвратить кариес. Это вещество естественного происхождения, он проникает в зубную эмаль и укрепляет ее. В некоторых городах в водопроводную воду может добавляться фтор, необходимый для правильного развития зубов. Чтобы узнать, добавляют ли фтор в вашу водопроводную воду, и в каких именно количествах, обратитесь в вашу местную службу водоснабжения. Если ваша водопроводная вода не содержит достаточное количество фтора, педиатр или стоматолог может посоветовать применять фторсодержащие капли или ополаскиватель полости рта в дополнение к фторсодержащей зубной пасте.

Насколько важен правильный рацион для здоровья полости рта вашего ребенка?
Сбалансированное питание необходимо ребенку, чтобы его зубы были сильными и устойчивыми к кариесу. В дополнение к полному спектру витаминов и минералов, питание ребенка должно включать в себя много кальция, фосфора и необходимое количество фтора.

В то время как фтор – главный защитник ребенка от кариеса, частые перекусы могут стать самым большим врагом его зубов. Сахар и крахмал, который содержится во многих продуктах, таких как печенье, конфеты, сушеные фрукты, безалкогольные напитки, крендельки и картофельные чипсы, способствуют образованию налета и выработке кислот. Эти кислоты негативно воздействуют на эмаль зубов и могут привести к возникновению кариеса.

После каждого приема пищи или перекуса, «кислотная атака» может длиться до 20 минут. Даже маленький кусочек пищи может привести к выработке кислот бактериями зубного налета. Поэтому лучше всего сократить количество перекусов между приемами пищи.

Что делать, если зуб у ребенка раскололся, сломался или выбит?
При любом повреждении полости рта ребенка сразу обращайтесь к своему стоматологу. Стоматолог осмотрит пострадавший участок и назначит надлежащее лечение.

Если у ребенка боли из-за сломанного, треснувшего или расколовшегося зуба, немедленно посетите стоматолога. До визита к стоматологу, можно дать ребенку обезболивающее средство, которое продается без рецепта. По возможности сохраните все части сломанного зуба и возьмите их с собой к своему стоматологу.

Если при травме зуб был выбит целиком, как можно скорее отнесите его к вашему стоматологу. Как можно меньше дотрагивайтесь до зуба — не вытирайте его и не пытайтесь каким-либо образом его чистить. Пока вы добираетесь до стоматолога, держите зуб в воде или молоке. Возможно, стоматологу удастся вернуть зуб на свое место. Такая процедура называется реимплантация.

Здоровье ребёнка и здоровые зубы напрямую связаны между собой. Крепкие и здоровые зубы — залог общего здоровья ребенка.

Качество ухода за полостью рта существенно влияет на интенсивность заболева­ний зубов и окружающих тканей. Отсутствие регулярного ухода за зу­бами у детей приводит к накоплению микробного налета, который ме­шает процессу созревания эмали. В местах скопления зубного налета возникает кариес и воспаление десны.

Правильно проводимая гигиена полости рта, предупреждает на­копление микробного налета и дает существенные профилактические результаты.

Родители должны хорошо ориентироваться в правильном проведении гигиены полости рта, чтобы повседневно осуществлять контроль у своих детей.

Как правильно подобрать зубную щетку ребенку

  • длина головки щетки не более 20-25 мм
  • ширина – 8-10 мм
  • щетинки должны быть мягкими
  • ряды щетинок должны располагаться редко, на расстоянии 2-2,5 мм

Зубная щетка — предмет индивидуального пользования. Ни в коем случае нельзя пользоваться одной щеткой двум и более лицам, даже близким родственникам.

В промежутках между чист­кой зубов щетка должна находиться в индивидуальном стакане или чашке, вверх головкой. В закрытых футлярах щетку хранить можно, только временно, при поездках.

C какого возраста нужно чистить зубки

После появления первых зубиков необходимо протирать их влажной салфеткой или специальной силиконовой щеткой-напальчником 2 раза в день.

Приучать ребенка самостоятельно чистить зубки щеткой и полоскать рот следует с двухлетнего возраста. Прежде всего, ребенка следует научить чистить зубы щеткой без пасты, смоченной водой, а особенно приучить его к тщательному полосканию рта. При этом ребенку необходимо по­казать, как держать зубную щетку, как двигать ею по отношению к зу­бам.

Очень важно уже с раннего детства привить ребенку чувство необходимости ежедневной чистки зубов, приучить к полосканию полости рта после каждого приема пищи.

Начиная с трех лет зубки надо чистить с зубной пастой.

Режим чистки зубов

Чистить зубы необходимо утром и вечером после приема пищи.Вся процедура должна занимать не менее 3 ми­нут.

После остальных приемов пищи и перекусов обязатель­но полоскать полость рта водой.

При соблюдении этих условий степень очистки зубов от налета бу­дет достаточно хорошей.

Как чистить зубы

Метод чистки зубов KAI используется детьми до 6 лет.

  1. Смыкаем зубки и улыбаемся. Начинаем рисовать кружочки на передней поверхности зубов. Нарисовали 10 штук спереди, переходим в бок — справа 10, слева 10.
  2. Открываем рот — чистим бугорки и ямки на зубах вперед — назад по 10 раз. Т. е. жевательные поверхности справа и слева на обеих челюстях.
  3. Внутреннюю поверхность зубиков очищаем выметающими движениями от красного к белому — от десны к коронке. По 10 движений на каждые два зубика (последний пункт не всегда успешно удается ребенку; так или иначе, после самостоятельной чистки зубов необходима повторная чистка взрослыми стандартным методом).

Чем чистить зубы ребенку

В вопросе выбора зубной пасты лучше довериться врачу-стоматологу детскому, посетив его для профилактического осмотра и подбора средств и предметов гигиены.

При выборе пасты необходимо учитывать следующие критерии:

  • возраст ребенка
  • абразивные свойства (очищающие)
  • приятный запах и вкус
  • отсутствие консервантов, красителей, ароматизаторов.

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Профилактика стоматологических

заболеваний у детей дошкольного возраста

Чтобы сохранить зубы детей здоровыми необходимо выполнять следующие требования:

  1. Соблюдение рационального питания
  • ограни­чить употребление сладостей (заменяя их фруктами, овощами, молочными продуктами)
  • не допускать прием мучных изделий и сладостей в промежутках между основ­ными приемами пищи
  • после употребления сладкого обязательно прополоскать рот водой
  • категорически исключить прием сладкого во второй половине дня, особенно на ночь
  • не допускать употребления ребенком до трех лет леденцов, ирисок и сладких газированных напитков
  1. Гигиена полости рта ребенка

Приучать ребенка чистить зубки (без зубной пасты) и полоскать полость рта с двухлетнего возраста. К 3-4 годам ребенок должен самостоятельно чистить зубки под контролем родителей щеткой с зубной пастой.

Наиболее эффективной схе­мой гигиенических мероприятий следует признать чистку зубов утром после завтрака и вечером перед сном с обязательным полосканием поло­сти рта после каждого приема пищи.

Схема чистки зубов:

Метод чистки зубов KAI используется детьми до 6 лет.

  1. Смыкаем зубки и улыбаемся. Начинаем рисовать кружочки на передней поверхности зубов. Нарисовали 10 штук спереди, переходим в бок — справа 10, слева 10.
  2. Открываем рот — чистим бугорки и ямки на зубах вперед — назад по 10 раз. Т. е. жевательные поверхности справа и слева на обеих челюстях.
  3. Внутреннюю поверхность зубиков очищаем выметающими движениями от красного к белому — от десны к коронке. По 10 движений на каждые два зубика (последний пункт не всегда успешно удается ребенку; так или иначе, после самостоятельной чистки зубов необходима повторная чистка взрослыми стандартным методом).

Вся процедура, включая энергичное полоскание, должна занимать около 3 минут.

После пользования зубную щетку рекомендуетсятщательно вымыть с мылом и хранить в стакане головкой вверх. Менять щетку следует через каждые 2 -3 месяца.

  1. Регулярно обращайтесь с ребенком к врачу-стоматологу
  • врач-стоматолог проведет профилактический осмотр и поможет подобрать средства гигиены (зубную щетку и пасту)
  • проведет консультацию о методах профилактики стоматологических заболеваний
  • по показаниям назначит лекарственные препараты внутрь или местно, для нанесения на зубы, с целью профилакти­ки кариеса
  • врач-стоматолог поможет Вам вовремя предупредить возможные вредные привычки у ребенка (сосание пустышки, пальцев, различных предметов) с целью профилактики деформаций зубочелюстной систе­мы
  • в случае необходимости своевременно направит к специалисту для устранения нарушений функций дыхания, глотания и речи

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

Следует помнить, что в деле профи­лактики стоматологических заболеваний очень важна Ваша заинтере­сованность и инициатива. Врач-стоматолог не может эффективно ис­пользовать имеющиеся средства профилактики без Вашего активного ежедневного участия.

Как заботиться о зубах малыша?
Привитие ребёнку правильных гигиенических навыков по уходу за полостью рта необходимо начинать с самого раннего возраста. Множество факторов может повлиять на здоровье и формирование детской полости рта задолго до того, как прорежутся первые зубы. Например, распространённый антибиотик тетрациклин вызывает изменение и потерю естественной окраски зубов. По этой причине они не рекомендуются к использованию во время вскармливания грудью и на втором и третьем триместре беременности.

Первые молочные зубы обычно появляются в возрасте примерно шести месяцев, поэтому грудным младенцам не требуются обычные процедуры по уходу за полостью рта — чистка зубной щёткой и нитью. Однако и у младенцев есть специальные потребности гигиены полости рта, которые необходимо знать каждому родителю. Они включают профилактику раннего детского кариеса (так называемого «бутылочного кариеса») и удовлетворение потребности развивающихся зубов ребенка в достаточном количестве фтора.

Что такое ранний детский кариес и как его предотвратить?
Ранний детский кариес развивается при частом и чрезмерном потреблении младенцем жидкостей, содержащих сахар. К ним относятся молоко, молочные смеси и фруктовые соки. Если ребёнок засыпает с бутылочкой, содержащей сладкое, у него во рту остаются жидкости, содержащие сахар, которые могут привести к кариесу, образующемуся первоначально на верхних и нижних резцах. Поэтому никогда не укладывайте ребёнка в кроватку с бутылочкой с молочной смесью или соком. Вместо этого наполните бутылочку простой водой или замените ее соской-пустышкой, рекомендованной вашим стоматологом. Если Вы кормите грудью, не позволяйте длительного кормления или засыпания ребенка во время кормления. После каждого вскармливания оботрите зубы и дёсны ребенка мягкой влажной салфеткой или марлевым компрессом.

Что такое фтор и как проверить, что ребёнок получает его в достаточном количестве?
Фтор полезен для здоровья молочных зубов ещё до их появления. Он способствует созданию более прочной зубной эмали на детских зубах на стадии формирования. Если Ваша питьевая вода фторируется, то она, как правило, содержит достаточное количество фтора для правильного развития зубов. Вы можете узнать, фторируется ли Ваша вода и в каких количествах, позвонив в местную службу водоснабжения. Если питьевая вода по месту Вашего жительства не фторируется или не содержит достаточного количества фтора, попросите стоматолога или педиатра прописать фторсодержащие капли для ежедневного приёма грудным ребёнком. Если Вы используете для питья и приготовления пищи бутилированную воду, непременно сообщите об этом педиатру и стоматологу. Они могут прописать фторсодержащие добавки для ежедневного приёма малышом.

Не все дети любят чистить зубы. Но если соблюдать правила процедур, которые мы рекомендуем, вы сможете избежать негативных эмоций и не беспокоиться за здоровье зубов ваших девочек и мальчиков! Следуя простым советам по уходу за зубами ребенка, вы сможете посещать дантиста реже. В данной статье собраны советы и рекомендации от опытных стоматологов Европы и России.

Когда начинать

Как только появятся первые зубки, можно начинать ухаживать за ними. Поначалу для чистки зубов используйте кусочек марли или ватный тампон. Намотайте на палец марлю и смочите кипяченой водой. Можно приобрести специальную силиконовую зубную щетку-напальчник. Чистите ротик малыша аккуратно. Зубная паста на этом этапе не обязательна. Переходите на использование классической зубной щетки постепенно. Это поможет ребенку привыкнуть к ощущению зубной щетки во рту и сформирует полезную привычку ежедневной чистки.
Чем раньше вы начнете, тем легче усвоится эта привычка. Постепенно ребенок начнет сам просить у вас зубную щетку утром и вечером и напоминать, что нужно умыться и почистить зубы. Регулярная чистка ротовой полости снижает риск кариеса. Если ваш ребенок отказывается от чистки зубов, попробуйте превратить эту процедуру в забавную игру, например, скажите малышу, что щетка — это самолетик, которому нужно сесть в его ротик-аэродром.

Используйте правильные приборы

Я рекомендую продукты, разработанные специально для детей. Это специальные детские зубные пасты и мануальные и электрические зубные щетки. У Oral-B есть замечательная линейка продуктов Stages, которая обеспечит вас всем необходимым для борьбы с кариесом у детей.

Детям до 6 лет следует пользоваться фторидсодержащими пастами со фтором на уровне 500 ppm. После 6 лет можно уже использовать пасты с 1450 ppm, с 12 лет следует выбирать пасты с фторидом олова. С 3 лет мануальную щетку целесообразно заменить на электрическую с возвратно-вращательной технологией. Такие щетки удаляют в 2 раза больше зубного налета и более эффективно заботятся о деснах.

Выбираем правильную щетку

На что нужно обратить внимание, выбирая зубную щетку? Несколько важных параметров описаны ниже.

Оформление

Выбирайте яркую щетку. Можно без труда найти такую, которая понравится ребёнку. Щетка не должна быть перегружена декоративными элементами: это может сделать ее неудобной в использовании.

Детская щетка должна соответствовать возрасту

В зависимости от этого параметра подбирается определенный размер. По мере взросления малыша щетку нужно менять. Младшие школьники могут чистить зубы щеткой, щетина которой аналогична щетине для взрослых, но головка должна быть маленькой, а ручка — длинной и удобной. Помните, что с 5–7 лет зубки у детей меняются. В этот период лучше покупать щетку, на которой есть щетинки с разной длинной.

Ручка

Ручка щетки обычно украшена элементами, привлекающими внимание малыша (герои мультфильмов и сказок). Отдавайте предпочтение моделям с основанием из нескользящего материала.

Головка щетки

Оцените размер и форму головки щетки. Если она будет слишком большой и неудобной, ребенку будет неудобно чистить зубы, и он будет осваивать эту новую привычку неохотно. Слишком большая головка не позволит прочистить зубки в местах изгиба челюсти. Оптимальный размер — 2–3 зубика ребенка. Так легче избежать повреждения десен.

Тип щетины

Хорошую чистку зубов обеспечивают зубные щетки для детей с высотой щетины до 11 миллиметров. До возраста смены зубов покупайте модели с ровной щетиной, чтобы давление на всю челюсть было равномерным. Выбирайте модели с мягкой щетиной или с щетиной средней жесткости: слишком жесткая щетина может повредить десны малыша. Отдавайте предпочтение синтетической щетине. Натуральные волоски состоят из неоднородной структуры с наличием каналов, в которых скапливаются бактерии. Такие щетинки быстро ломаются, чистящая поверхность становится колючей и может повредить детские десны.

Выбирайте правильный размер

Убедитесь, что размер зубной щетки подходит для маленького рта ребенка. Важно использовать щетку, разработанную для определенного возраста. Если головка щетки велика, то ребенок не сможет достать задние зубы, а значит налет на них останется и будет скапливаться. Не экономьте на зубных щетках. Их качество напрямую влияет на здоровье вашего ребенка. Электрические зубные щетки считаются более эффективными. Выбирая такую, я рекомендую отдавать предпочтение круглой форме насадки.

Думать о малом

Количество зубной пасты с фтором для укрепления зубов должно быть примерно размером с горошину. Поощряйте ребенка чистить зубы круговыми движениями, убедитесь, чтобы каждый зуб был почищен. Количество пасты не влияет на качество чистки зубов — движения, которые совершает ребенок во время чистки, играют гораздо более важную роль. Не переживайте, если малыш проглотит детскую зубную пасту. Она безвредная и вкусная. Молочные зубы можно чистить 2–3 минуты. Если ваш ребенок не выдерживает так долго — превратите чистку зубов в игру, описанную выше. Простые уговоры могут не помочь.

Помогайте!

Помогая ребенку чистить зубы, вы можете убедиться, что дети всё делают правильно. Когда взрослый показывает правильную технику чистки, ребенок больше старается и лучше усваивает навыки. Чистите зубы вместе с ребенком, своим примером демонстрируя правильные движения. Есть специальные мобильные приложения (например, Magic Timer от Oral-B и Disney), которые обучают детей правильной технике чистки. Скачайте их, это может упростить и облегчить не самую приятную процедуру.

Важный совет

Для ухода за зубами ребенка я рекомендую использовать красящие таблетки, чтобы показать детям зоны, которые они пропустили при чистке. Розовый или фиолетовый цвет показывает, где остался налет, а более темные — давно не чищеные зоны. Такие таблетки помогают определить наиболее проблемные зоны в ротовой полости, а качественная чистка этих мест позволит снизить риск кариеса. Большинство людей используют такие таблетки до чистки, я же рекомендую использовать их после нее. Этот совет также подойдет и взрослым.

Уход за детскими зубами

Почти каждому известно, что хорошая гигиена полости рта важна для сохранения красивой и здоровой улыбки. Чтобы зубы не причиняли лишнего беспокойства, важно уже с самого детства привить правильные навыки ухода за зубами. Хотя многие дети знают, что зубы необходимо тщательно чистить не менее 3 минут два раза в день, статистика показывает, что, когда родители не видят, дети, как правило, пренебрегают гигиеной полости рта и не соблюдают это рекомендуемое время.

Дети в возрасте до 8 лет не могут качественно почистить зубы, поэтому задача родителей каждый раз зубы перечистить.

Очень важно объяснить своему ребенку важность гигиены полости рта и научить его правильно ухаживать за зубами.

Как научить ребенка заботиться о зубах?

Обучая ребенка чистить зубы, важно объяснить, почему это необходимо делать. Следует рассказать, почему эта процедура так важна, как ее лучше выполнять и какие могут быть последствия при ее невыполнении. Очень важно подбодрить ребенка и объяснить, что посещение стоматолога интересно. Врач необходим, чтобы следить за состоянием здоровья зубов и помогать в случае необходимости.

Иногда родители совершают ошибку и пугают детей уколами и болезненным лечением.

Этого не стоит делать, потому что ребенок начнет бояться без реальной причины.

Личная зубная щетка

Чтобы сделать процедуру чистки зубов более интересной, родители могут приобрести красивую зубную щетку. В настоящее время в магазинах имеется широкий ассортимент товаров и можно выбрать зубную щетку разных цветов и форм с рисунками. Позвольте Вашему ребенку самому выбрать зубную щетку, которой он с радостью будет чистить зубы!

Соответствующая зубная паста

Позвольте Вашему ребенку выбрать не только зубную щетку, но и зубную пасту. Ребенок может выбрать вкус и запах, которые ему понравятся, это сделает процесс чистки зубов еще более увлекательным.

Песочные часы

Чтобы ребенок соблюдал рекомендуемое время гигиены полости рта продолжительностью 3 минуты, можно приобрести песочные часы для контроля времени чистки зубов. Это будет интересное развлечение, которое поможет соблюдать время чистки зубов.

Ошибки родителей в отношении чистки зубов

Одна из самых распространенных ошибок родителей в отношении гигиены зубов у детей – это задержка начала чистки зубов. Многие ошибочно полагают, что нужно подождать, пока не прорежутся все зубы, и только тогда начинать ежедневный уход за зубами. Уже на первых зубках ребенка образуется налет, который необходимо очищать специальной зубной щеткой с минимальным количеством зубной пасты.

Еще одна распространенная ошибка – не посещать стоматолога и гигиениста. Дети, также как и взрослые, должны посещать кабинет стоматолога по крайней мере два раза в год и регулярно проходить профессиональную гигиену полости рта. Только так родители могут контролировать состояние здоровья полости рта ребенка. Первый раз стоматолога следует посетить в возрасте приблизительно 1 года.

Родители должны доверять своему ребенку и позволять ему самому чистить зубы. Однако следует помнить, что до 8-летнего возраста хотя бы время от времени необходимо контролировать навыки чистки зубов. Правильно было бы каждый раз перечищать зубы ребенку.

Родители – это те люди, с которых ребенок берет пример. Поэтому важно показать ребенку своим примером, что уход за зубами очень важен. Можно вместе пойти чистить зубы, чтобы ребенок мог увидеть, что его родители делают то же самое. Установите определенное время, когда вся семья чистит зубы. Используйте не только зубную щетку, но и зубную нить и средство для полоскания рта. Так Вы сможете не только научить своего ребенка правильной гигиене полости рта, но и сохранить свои зубы здоровыми!

Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *