Чистка зубов у детей – дело хитрое и непростое, ведь привить любовь к уходу за зубами у малышей зачастую крайне трудно. Как научить ребенка правильно чистить зубы? Чтобы дети по-настоящему полюбили чистку зубов, им нужно просто и понятно объяснить, как это делать. В этом вам помогут советы и рекомендации, с которыми вы ознакомитесь дальше.

Как правильно чистить зубы детям

Как правильно чистить зубы ребенку 1 года? Прежде всего помните, что начинать чистку зубов детям необходимо, когда малышу уже исполнилось 6-7 месяцев. Именно в это время начинают прорезаться первые зубы, которые и нуждаются в уходе. Первый уход за зубами – это простое протирание салфеткой, которая смочена кипяченой водой. Далее, когда ребенку исполняется уже 1 год, можно начинать использовать зубную пасту без содержания фтора и учить малыша держать в руках зубную щетку.

Как правильно чистить зубы ребенку 2 года? Когда ребенок начнет чистить зубы самостоятельно, не переживайте, если он случайно проглотит немного зубной пасты – она совершенно безвредна для детей. Главное, чтобы это не вошло в привычку. Важно также быть предельно аккуратным, не делать резких движений и не давить на зубы и десны. Именно поэтому стоит отдавать предпочтение щеткам с мягкой щетиной и выбирать такие, в которых головка покрывает не больше двух зубов одновременно.

Как правильно чистить зубы ребенку 7 лет? Точно также, как это делают и все взрослые.

Чистка зубов. Рекомендации

При чистке зубов рекомендуем придерживаться следующей универсальной схемы шагов, которая подойдет как детям, так и взрослым:

• Расположить щетку под углом 45 градусов по отношению к зубу
• Сделать выметающие движения от десны к краю зуба; для верхней челюсти – движение сверху вниз, для нижней челюсти – движение снизу вверх
• Расположить щетку горизонтально и перемещать ее, делая круговые движения, чтобы очистить жевательные поверхности

Также не забывайте про общие правила касаемо зубной щетки и зубной пасты, которые заключаются в следующем:

• Нужно выбирать зубную щетку удобную по размеру и типу щетины конкретно для себя (зубные щетки бывают мягкие, средней жесткости, жесткие);
• Необходимо менять зубную щетку по мере износа, который становится сильно заметен внешне (как правило это 1 раз в 2-3 месяца);
• Надо регулярно менять зубную пасту, а если быть точным, ее тип (например, слишком долго не использовать отбеливающую зубную пасту, чередовать ее с укрепляющей).
• Использовать зубную нить после каждой чистки зубов

Также, если вы этого хотите, имеет смысл приобрести ирригатор – специальное устройство, подающее под напором струю воды и позволяющее вычищать остатки пищи даже из самых труднодоступных мест.

Советы как чистить зубы

Главный совет относительно чистки зубов у детей заключается в следующем – старайтесь следить, чтобы ребенок чистил зубы минимум 2-3 минуты. Такое время считается как нормой для взрослых людей с постоянными зубами, так и для малышей с молочными зубами.

Чтобы ребенок мог спокойно чистить зубы на протяжении 2-3 минут, превращайте время чистки в своеобразную игру. Можно чистить зубы вместе с ребенком, играя в игру «кто дольше будет чистить зубы» либо заниматься чисткой зубов под музыку. Поможет и видео как правильно чистить зубы детям, которое вы легко найдете в интернете.

И, конечно же, обязательно объясняйте ребенку, что чистить зубы нужно не менее двух раз в день. Это важно, чтобы уже с самых маленьких лет у ребенка вошло в привычку выполнять такое важное и нужное каждодневное занятие правильно.

Центры стоматологии и имплантации ИНТАН осуществляют широкий спектр услуг детской стоматологии. У нас вы можете провести детям герметизацию фиссур молочных зубов, герметизацию фиссур постоянных зубов, вылечить детский кариес материалом ICON, материалом TWINKY STAR, материалом VITRЕMER, удалить молочные зубы с нерассосавшимися корнями и удалить молочные зубы с рассосавшимися корнями.

Всегда все начинается с атмосферы.

Качественная щетка, вкусная паста, стаканчик для щеток красивый, и не только дети идут чистить зубы пятилетние, но и взрослые охотнее)

К чему приводит нечистка зубов? Отбросив мягкий налет, несвежее дыхание, зубные камни, желтый налет, все, что можно еще пережить, на первое место выходит — зубная боль.

Зубную боль очень, очень тяжело переносить даже брутальным мачо, которым схватить леща куда-нибудь под ребра — досадная неприятность, но зубная сверлящая боль от кариеса, который добрался до дентина, способна поставить на колени.

Хотите ли однажды быть на свидании, в парке, в кафе, лечь спать уставшей, и почувствовать ЭТО? Не правда, что достаточно зубы чистить утром. Бактерии тут как тут. Целую ночь они после того, как человек покушал, живут полноценной жизнью у нас во рту.

То, что счищается утром — а кто чистит зубы утром положенные 5 минут и с ополаскивателем, и с зубной нитью? — счищается далеко не все. Остатки ночного поведения бактерий частично уходят с пастой и водой, частично проглатываются с завтраком. И остаются еще во рту. И копятся за день, с едой и питьем. До вечера. А вечером зубы чистить никто не идет…

Ради красивой улыбки, здорового желудка, отсутствия боли и траты на стоматолога, доползите) до ванны, где ждут щеточка и паста, выбранные тщательно, и почистите зубы.

Куда сложнее сделать альгинатную маску перед сном, чем почистить зубы. 5 минут-то надо.

Чистить зубы необходимо два раза в день — утром и обязательно вечером перед сном. Те, кто выполняет эту процедуру однократно (чаще всего утром после сна), поступает неправильно.

Чистка зубной щеткой состоит из ряда простых элементов, удобных для запоминания и воспроизведения. Время чистки зубов должно составлять в среднем 2 — 3 мин.

Чистка зубов должна быть не только регулярной, но и содержать достаточное количество движений щетки для очищения всех зубных поверхностей. Каждую поверхность зубов каждого фрагмента челюсти необходимо очищать не менее чем 10 движениями щетки, что в сумме составит 160 движений на каждую челюсть. Следовательно, для очистки обеих челюстей необходимо произвести 320 движений щеткой.

Различают следующие типовые движения зубной щеткой

скребущие — состоят в продвижении щетинного поля щетки вдоль ее длинной оси с нажимом на ее головку;

круговые — совмещают с постоянным передвижением щетки на следующий фрагмент зубного ряда;

подметающие (выметающие) — производят по короткой оси щетинного поля, направляя щетку от десны к жевательной поверхности зубов. При этом нажим щеткой осуществляют дифференцированно в области зубной поверхности и десны;

возвратно-поступательные движения щеткой выполняют аналогично скребущим, но в обоих направлениях (вперед и назад), постепенно передвигая щетку на новые участки зубов.

Рекомендации по чистке зубов :

вымойте руки, тщательно промойте зубную щетку водой, прополощите рот. Затем нанесите зубную пасту на всю длину чистящей поверхности щетки;

расположите зубную щетку под углом 45° к поверхности зуба;

сомкните зубы и начинайте чистить верхние зубы с внутренней стороны. Выполните 10-15 движений, после этого проделайте то же самое для зубов с другой стороны верхней челюсти;

возвратно-поступательными движениями в горизонтальном и вертикальном направлении почистите внутренние поверхности зубов, обращенные к языку (10-15 движений);

затем приступите к чистке жевательных поверхностей зубов. Необходимо выполнить 10-15 скребущих и возвратно-поступательных движений с каждой стороны;

выполните то же самое для зубов нижней челюсти;

при чистке передних зубов расположите щетку перпендикулярно зубному ряду, сначала выполните возвратно-поступательные движения, затем круговые (всего 10-15 движений);

заканчивают чистку зубов массажем десен, который проводится при сомкнутых зубах. Круговыми движениями щетки проводят легкий массаж десен верхних и нижних зубов;

после чистки зубов полость рта нужно прополоскать водой для удаления остатков зубной пасты, зубную щетку тщательно промыть и поставить в специальный стакан.

Чистите зубы правильно!

Наиболее распространенной ошибкой при чистке зубов является выполнение щеткой различных движений (возвратно-поступательных или скребущих) поперек оси зубов. Это приводит к переносу зубных отложений с одного участка зубного ряда на другой, а также к загрязнению ими межзубных промежутков.
Нужно знать, что даже интенсивная чистка зубов не обеспечивает удаления зубных отложений с контактных поверхностей и из фиссур. Для очистки межзубных промежутков и контактных поверхностей пользуются зубочистками, флоссами, нитями;
Если нет возможности почистить зубы после приема пищи, можно использовать специальные ополаскиватели (профилактические и/или лечетные);
Уровень гигиены полости рта должен контролировать стоматолог; Обучение правилам чистки зубов входит в обязанности стоматолога.

О том, на какие моменты обратить внимание при ежедневной чистке зубов, мы попросили рассказать врача-стоматолога Елену Хоршеву. Читать в полной версии

Елена Хоршева, стоматолог-терапевт клиники Refformat, врач высшей квалификационной категории

• Чистить зубы необходимо не менее двух раз в день — утром, до приема пищи, и вечером, перед тем как ложиться спать. Это оптимально для поддержания сохранности эмали, профилактики заболеваний зубов и полости рта.

• Важно делать «выметающие» движения снизу вверх (от десны к краю зуба), прочищая переднюю и заднюю стенки зубов. Жевательную поверхность следует чистить круговыми движениями.

• На чистку зубов надо выделять три минуты.

• Важно исключить горизонтальные движения с внешней и внутренней сторон зуба, потому что излишний нажим при горизонтальном движении щеткой вызывает так называемый клиновидный дефект и усиливает чувствительность в пришеечной зоне зуба.

• Идеальная схема выглядит так: сначала щеткой чистите гладкую поверхность зубов, затем ниткой — контакты (промежутки) между зубами, а ершиком — только пространство между зубами около десны.

• В дополнение можно использовать ирригатор для зубодесневой борозды (это примерно 1 мм вглубь десны). В конце гигиенической процедуры рекомендую делать массаж маргинальной десны на комфортном для себя режиме без болевых ощущений (этим стимулируются кровоток и трофика, то есть клеточное питание слизистой полости рта). Такая техника будет актуальна и утром, и вечером.

• Ополаскиватели на постоянной основе я не рекомендую. Только индивидуально по показаниям и дозированно в зависимости от состояния полости рта. В основном ополаскиватели стоит применять после профгигиены — курсом не более 14 дней.

• Для минерализации зубов я часто назначаю использование минерализирующих гелей. После регулярной вечерней чистки зубов наносим гель на чистые зубы, выдерживаем минуту и слегка споласкиваем. Лучше это делать непосредственно перед сном, чтоб гель работал в ночное время.

• Между приемами пищи можно использовать пенки для полости рта, которые убирают неприятный запах и образуют защитную пленку на поверхности зубов.

• Кроме ухода за самими зубами, важно уделять внимание межзубным промежуткам, так как там остаются частицы пищи, которые становятся благоприятной средой для патогенной флоры — микроорганизмов, формирующих зубной налет. Для очищения этих зон подойдут специальные зубные нити — они отлично справляются с задачей, не травмируя при этом десну.

• В чистке зубов после каждого приема пищи нет никакой необходимости. Природа все продумала за нас. На эмали образуется естественный налет — пелликула, которая защищает ее от внешнего воздействия и абсорбирует частицы пищи. Это своеобразная приобретенная пленка, содержащая большое количество глутаминовой кислоты, аминосахаров и других полезных веществ.

Фото: CSA-Printstock / istockphoto.com

• Самым эффективным методом по-прежнему остается ручная механическая чистка щеткой. Именно этот инструмент позволяет контролировать силу нажатия, ориентируясь на субъективные ощущения организма, а не на рекомендации электрического прибора. Каждый человек уникален, и невозможно создать продукт, одинаково применимый для всех.

• Электрические щетки стоит использовать в случаях, когда человек не может контролировать силу нажатия — давления щетки на зубы (щетка становится, как гнездо, щетинки торчат в разные стороны). Один из очевидных плюсов электрических зубных щеток — таймер, который позволяет контролировать количество времени, отводимое на определенные участки челюсти. К примеру, инновационная зубная щетка ISSA 2 от Foreo каждые 30 секунд «предлагает» перейти к очистке нового участка ротовой полости. Таким образом, сам того не замечая, человек выполняет рекомендацию стоматологов по правильной чистке зубов.

• Зубные щетки бывают разной степени жесткости. Здесь все зависит от индивидуальных навыков каждого. Чтобы определиться с выбором — посмотрите на свою в ванной комнате. Если щетинки направлены в разные стороны и растрепаны — вы сильно давите на зубы. Жесткая щетина в таком случае противопоказана к использованию, есть риск быстро деформировать зубную эмаль.

• Оптимальный выбор — супермягкие, мягкие и средние щетки с большим количеством щетинок, от 1700 до 5500 на квадратный миллиметр. Они дадут нужный результат. В идеальном варианте размер щетины должен позволять покрыть полтора зуба. Это необходимо для очистки не только его самого, но и межзубного пространства.

• Лучшая форма зубной щетки — ровный контур. Хотя и он не идеален, ведь бывают случаи, когда необходима чистка заднего края зуба. Здесь на помощь придут удлиненные щетинки. Однако они уже будут негативно влиять на другие участки, оказывая существенное давление на эмаль. Можно применять в каждом случае свой вариант.

• Необходимо также уделять внимание чистке языка, ведь на нем скапливаются остатки пищи. Чистить язык рекомендуется один раз в день, лучше всего на ночь. Делать это надо специальной щеткой без использования пасты, для предотвращения обильного слюноотделения из-за реакции вкусовых рецепторов.

• При появлении налета или запаха изо рта необходима дополнительная консультация гастроэнтеролога. Состояние языка может указывать на деструктивные изменения в желудочно-кишечном тракте.

• Очень важно взять за правило регулярно посещать стоматолога. Превентивные профилактические методы гораздо более щадящи и эффективны, чем хирургическое вмешательство. Периодический осмотр позволяет вовремя отслеживать динамику пациента и дает доктору возможность действовать на опережение и предотвратить развитие серьезной патологии.