Как научиться любить?

Первое, что мы должны научиться делать что-бы научиться любить — это разводить понятия, которые часто смешиваются роковым образом. Сначала мы разведём в стороны такие пары как «любовь — влюблённость» и «любовь — зависимость», а потом перейдем к тому, как научиться любить.

Чем отличается любовь от влюблённости

Самое простое — влюблённость кратковременна. Она живёт не больше полугода. Полгода для влюблённости — это вообще мафусаилов век. Далее.
Влюблённость — это временное СЛИЯНИЕ двух личностей, где Личности отступают на второй план. Это напоминает пятничный запой (забыть к чёрту работу) или танцы на ночной дискотеке (та же причина).
Влюблённость — дионисийское чувство. Любовь — аполлоническое. А именно… Влюблённость — выключает ум (и за это ей спасибо). Любовь — оттачивает ум (большое спасибо!). Как сказал один классик древнегреческой политики про жену своего друга — гетеру: «Она не знала грамоте и не обучалась искусствам. Лишь любовь была её Учителем. Она дала ей вдохновение, чтобы слагать стихи, воспевающие любимого и вложила в руки арфу, чтобы аккомпанировать этим стихам».
В отличие от любви влюблённость — непроизвольна (ощутите на вкус это слово и поскорее сплюньте). Она, знаете ли, не требует усилий. Влюблённость — это то, что случается с нами. Это и хорошо для начала. Но то, что попало в руки — случайно, попробуй ещё удержать! И вот тут начинаются усилия — усилия Любви. Начинается тот самый ТРУД, который сделал из обезьяны (у которой всё в порядке с половой жизнью) человека (который от любви может и помереть — и никто его за это не осудит).
Как принято считать в психологии любви (есть и такая наука), любовь является результатом волевого акта и сознательного выбора, который требует душевной и физической работы.

Чем отличается любовь от зависимости

Есть зависимость пассивная и активная.
Пассивная зависимость
Пассивная зависимость — это когда любовь нужна нам только для того, чтобы решать все свои бытовые и экзистенциальные проблемы, главная из которых — страх перед жизнью и боязнь не справиться с ней самостоятельно.
Тут нужно наметить очень тонкую грань. Вообще-то — экзистенциальный страх перед жизнью, ощущение тотального одиночества человека — это нормальные переживания и от них не пьют таблетки. Именно эти переживания и толкают друг к другу в объятия людей испокон веков. Как говорится, в холодной постели легче согреться вдвоём, чем спиртом. (вот Вам пример зевгмы, которую я не люблю, так как на мой слух она всегда звучит коряво)
Здесь сразу вспоминаются слова из Екклесиаста:

«Двоим лучше, нежели одному ибо если упадет один, то другой поднимет товарища своего. А если даже упадут оба, то тепло будет им; а одному как согреться?»

Но тем не менее, Вы же понимаете, где проходит грань между простым человеческим стремлением согреться и патологической зависимостью от партнёра?

***

И ещё один нюанс…
«Любовь чтобы решать все свои бытовые и экзистенциальные проблемы»? — фу, как это мерзко! Ну, согласна. Только не надо перегибать палку. Кое-какие бытовые и экзистенциальные проблемы всё-таки традиционно решают партнёры. Кто-то, например, носит тяжести. Кто-то — создаёт уют. Кто-то работает домашним психотерапевтом…
Можно, конечно, всю жизнь питаться в бистро (чтобы не носить тяжести), жить в номере мотеля (чтобы не создавать уют) и плакать в жилетку платному психоаналитику (чтобы не грузить друг друга). Но это — редкий стиль жизни, вычурный и далёкий от наших реалий.
Кстати говоря, страдающие пассивной зависимостью иногда всё-таки что-то дают партнёру…
Но прозорливую душу не обманешь. Вы сразу почувствуете, что всё это даётся лишь с целью — удержания партнёра на месте.
Активная зависимость
Человек, страдающий активной зависимостью, нуждается в рабе, которым он может тешить свою низкую самооценку. Поэтому такой человек ищет партнёра, которого может подчинить себе — полностью. Для этого в партнёре поощряется беспомощность и несамостоятельность.
Бойтесь данайцев дары приносящих!

Как научиться любить? 6 умений, которые нужны/

Теперь, когда понятия нами разведены, давайте обратимся к тем умениям, которые нужно развивать в себе тем, кто хочет научиться любить — всем нам, я полагаю.

Умение научиться любить №1

Развиваем в себе способность

• регулярно,
• повседневно и
• преднамеренно

уделять внимание друг другу.
Это означает, что нам нужно научиться выслушивать нашего партнёра, даже если это — скучно.

Умение научиться любить №2

Мы должны научиться принимать различия. Позволить человеку быть Другим. Это не нуждается в пространном комментарии. Иначе не научиться любить.

Умение научиться любить №3

«Как уехал ты — я в крик.
Бабы прибежали.
Нет! Разлуки (говорят) ей не перенесть.
Так скучала за тобой, что меня… держали,
Хоть причина не скучать очень даже есть»
Мы должны научиться обходиться друг без друга. Это, пожалуй, самое важное во всём этом списке — задумайтесь над пунктом. Людей раздражают и пугают возлюбленные, которые при расставании впадают в истерику или анабиоз и оживают только когда любовник возвращается на своё место. Такие состояния характерны для влюблённости — острого личностного расстройства.

Умение научиться любить №4

Мы должны научиться открыто выражать свои эмоции по отношению к нашему партнёру, особенно негативные. Это называется «честность в семейных отношениях». Так же мы должны научиться открыто выражать свои потребности, чего бы нам не хотелось. «Меньше знает — крепче спит?» Да, но Вы-то не будете от этого спать крепче — подумайте о своём здоровье! К чему приведёт многолетнее враньё? Если условием сохранения брака является ложь, положенная в его фундамент, то это сюжет для античной трагедии, а не сценарий здоровой жизни.

Умение научиться любить №5

Мы должны научиться испытывать живой интерес и даже любовь (!) к другим людям, ко всему окружающему нас миру. Если Вы оборвёте все дружеские связи, принеся их в жертву своей семье, то все семейные психологи дружно возьмутся, кто за сердце, кто за голову — не доводите их до этих жестов. И не слушайте тех обывателей, кто считает замкнутые на себя семьи, презирающие внешний мир — идеалом семьи. Это невроз, а не идеал…

Умение научиться любить №6

Мы должны взрастить в себе мужество. Трус не играет в хоккей и не заводит семью. Но если уж завёл — учись не быть трусом. Жизнь — это риск страдания, боли, перемен и неотвратимых потерь. Жизнь вдвоём — это весь этот риск, но вдвойне.
Готовы ли Вы к такому квесту? Если понимаете, что не совсем, то, возможно, вам поможет наша (и автор этой статьи — один из ее авторов) настольная психологическая игра «Дюймовочка», где тему любви, умения любить и создания серьезных и счастливых отношений мы разбираем более основательно, начиная с установок человека, заложенных в детстве. Участники, прошедшие «Дюймовочку», зачастую не только помогают самим себе, но и задумываются об открытии своего дела на подобных играх, помогая другим.

Разбираться в отношениях можно с помощью наших психологических игр, научится которым можно пройдя онлайн-курс «Игропрактик». Курс включает 6 наиболее востребованных психологических игр и полный набор материалов которые позволят кроме всего зарабатывать онлайн помогая разобраться в отношениях другим людям

Елена Назаренко

Фильм «По семейным обстоятельствам»

Учитесь любить!

Фильм «Барышня-крестьянка»

Как вы думаете, почему в момент счастья лицо у Лизы — грустное?

Любить умеет мало кто. Если для вас в любви главное — получить от любимого то, что вам нужно, вы любите себя, а не его, и в этом смысле — вы любить не умеете.

Если вы любите яблоки, что остается результатом этой любви? — Огрызок…

Любовь — отражение личности человека. Привычная нам любовь — это не то, что делаем мы, это то, что с нами происходит, во что мы впадаем. Говоря по науке, такая любовь — это реактивное отношение, это непроизвольный поведенческий и эмоциональный ответ человека-организма на то, что на него в этом направлении воздействовало. Однако люди могут быть не только организмами, иногда у них присутствует разум и воля, и тогда они могут отвечать и за свои выборы, и за свои чувства. В этом случае возможна другая любовь, редкая любовь, любовь как выбор, решение и поведение. Это выбор человека любить и это любовь как поведение — как то, что человек делает каждый день. И как тогда выбирать того или тех, кому вы будете свою любовь дарить?

Я до сих пор не уверен, насколько это была шутка. Или не шутка? В любом случае прекрасно то, что эта девушка хотя бы была готова говорить и думать на эту тему: нередко отсутствует даже это…

Любить нужно учиться. Нужно учиться любить так, чтобы наша любовь обслуживала не нас, а любимого.

Умение любить — умение доносить свою любовь так, чтобы это понималось как любовь, чтобы это радовало и вас, и окружающих. Если вы любите, вы не будете выражать свои тревоги и беспокойства, если от этих ваших чувств любимый только дергается. Напряженное выяснение: «Почему ты не позвонил? Как ты мог? Я так за тебя волновалась!» — любящий человек перенесет, но если ваши тяжелые чувства любимому сейчас не нужны, уберите их подальше.

Многие мужчины искренне убеждены, что их ревность — проявление их любви. Угу, а потом женщин приходится учить, как от этого проявления любви им уворачиваться, чтобы спасти и себя, и отношения. Ревновать можно, если вы умеете из свой ревности сделать для любимой подарок, если лицо любимой от вашей чудесной ревности расцветает и светится, как от роскошного букета свежих роз.

Не меньшее количество девушек готовы слать десятки смс в день любимому мужчине, полагая, что это будет его радовать… Нет, это перебор, умных мужчин это уже раздражает. А вот одна-две смс — приятно, только если без упреков «Почему не отвечаешь?».

Отличная тема — языки любви. Умение любить — это умение передавать свою любовь другому человеку на том языке, который ему близок и понятен. А языков у любви много: кому-то ближе язык слов, кому-то язык действий, кому-то язык прикосновений…

Вопрос женщинам: вы знаете, что нужно вашему любимому, если он заболел? Для одного язык любви — сидеть с ним рядом и кормить его из ложечки. А другому мужчине в этой ситуации нужно, чтобы его оставили в покое и не смотрели на него жалобными глазами! Вопрос мужчинам: а что вашей любимой приятнее — редко дорогие подарки или мелкие знаки внимания ежедневно? Слова любви или помощь по хозяйству? Подсказка: тут словам не верьте, девушки иногда этого не знают сами…

Далеко не все понимают, что любовь – это не только чувство. Любовь — это еще и навык, некая привычка и умение, схожее с подъемом на работу каждое утро. Любовь — это поведение, действия, которые ты совершаешь во имя… И если ты принял решение любить, то делай это настолько профессионально, легко и радостно, насколько сумеешь. Получай удовольствие от любви, наслаждайся тем, что ты любишь человека.

Ты умеешь любить? Сможешь 50 лет без сбоев любить, даже если она больна, задумчива, щебечет без умолку или просто вредничает? Для тех, кто умеет любить, любить долгие годы подряд — несложно. Любимым естественным образом становится просто тот, кого ты любишь. Любимый — это следствие, а причина этого — то что мы его любим. Любовь — это действие, это глагол. Если мы вкладываем в человека свою любовь, он становится любимым.

Те, кто хотят любить по настоящему, этому учатся. Как?

Чаще спрашивайте себя: «А если бы я любил?», и поймете, что жить и реагировать можно еще и по-другому. С любовью.

Любить — это знать человека, его особенности, что он любит и что нет, его интересы и потребности. Смотри Любить — значит знать любимого.

Есть люди, которые по этому пути уже идут, и идут успешно. Хотите познакомиться с их опытом? См. 20 действий любви, Как я учусь любить и Любовь как выбор, обязательство и посвящение

И почитайте вот это:

Маленькая, сухая, улыбчивая старушка. Проницательный взгляд, подвижное лицо, грубые, непропорционально большие натруженные крестьянские руки. В ее присутствии собеседники ощущали себя осмысленной частью творения — она лучезарно и умно смотрела в лицо мира, смотрела вам в глаза, извиняясь, что вынуждена спешить. Она не говорила слов о Боге, она радостно делала то, что оказалось за пределами человеческих интересов: говорила никому не нужному, ничем не примечательному, нищему, увечному, плохо пахнущему, глупому и скверному: «Ты не один!»

См. Мать Тереза (Агнес Бояджиу)

Четыре месяца назад у меня диагностировали облысение. Через месяц я потеряла волосы. Было страшно идти в школу, я думала, что все будут пялиться на меня. На следующее утро я услышала стук в дверь, и десять моих друзей стояли на крыльце с полностью побритыми головами. Двое из них — девочки…

См. Капельки добра

Легче любить, когда чувства взаимны. А что делать, если тот, кого любите вы, ведет себя не как любящий человек?

Вначале нужно понять, что за этим стоит. Может быть, это просто ваши глюки, вы себе все нафантазировали. Может быть, с той стороны нет любви, а есть какие-то другие чувства: уважение, жалость, дружба, любопытство… Возможно, он к вам хорошо относится и может быть даже любит, но:

• у него сейчас проблемы, ему не до любви и ни до чего,
• вы его случайно чем-то обидели, а он вместо того, чтобы разобраться — обиделся.
• он не знает, что вы от него хотите.
• он не умеет себя вести, как любящий человек. Такое встречается достаточно часто.

Из консультации

Меня просто очень мучает вопрос — с одной стороны, я его понимаю и его занятость тоже вижу, а с другой стороны — ну неужели спросить пароль было сложно? Я расценила это как то, что ему просто не нужен был мой подарок, неинтересно было узнать, что же там за фото такие, вот и не спросил. Значит, я ему не настолько и дорога. Как бы, по-Вашему, поступил любящий мужчина?

Ответ:

Конечно, любящий мужчина поступил бы по-другому. И это значит, чтобы сделать его любящим, воспитать его по-настоящему любящим, Светлане предстоит еще многое сделать. Это как с ребенком — когда дети рождаются, они не умеют ни дружить, ни любить. Но если мамы умные и любящие, дети постепенно такими становятся. С мужчинами нужно обращаться, как с детьми, тогда из них получаются настоящие мужчины!

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Текст документального фильма «Как научиться любить?»

Отрывок из повести Л.Н. Толстого «Крейцерова соната»

Дама: Какое дикое понятие о женщине, о браке! Главное то, чего не понимают, что брак без любви не есть брак, что только любовь освящает брак.

Герой: Какая же это любовь… вы меня простите, какая любовь освящает брак?

Дама: Истинная. Если есть эта любовь между мужчиной и женщиной, возможен брак.

Герой: Что разуметь под любовью истинной?

Дама: Всякий знает, что такое любовь.

Герой: А я не знаю. Надо определить, что вы разумеете…

Дама: Очень просто. Любовь? Любовь – это исключительное предпочтение одного или одной перед другими.

Герой: Да. Совершенно правильно. Но предпочтение на сколько времени? На месяц? На год? На два дня, на полчаса?

Дама: Не знаю, простите, вы, очевидно, про другое говорите.

Герой: Нет, я про то самое, про предпочтение одного или одной перед всеми другими, но я только спрашиваю: на сколько времени?

Дама: На сколько времени? Надолго, на всю жизнь иногда.

Герой: Справедливо. Да ведь это только в романах и в романсах. В жизни никогда. В жизни это предпочтение одного перед всеми на года, что очень редко, чаще на месяцы, а то на недели, на дни, на часы.

Дама: Ах! Ну что вы!

Герой: Да, я знаю, вы говорите про то, что считается существующим, а я говорю про то, что есть. Всякий мужчина испытывает то, что вы называете любовью, к каждой красивой женщине.

Дама: Ах, это ужасно, что вы говорите; но есть же между людьми то чувство,которое называется любовью, и которое дается не на месяцы и годы, а на всюжизнь?

Герой: Нет, нету.

Переписка:

— Привет, как дела? Как у вас с Максом?

— Привет. Ну, так… не очень… Сначала у нас все было классно. Проводили вместе много времени. А потом всё как-то изменилось, начали ссориться, ругаться. И сейчас почти не видимся. Может и правда любви нет? (смотрит на книгу Толстого).

— А причем здесь любовь. Мы постоянно видим, как люди в кино и сериалах, влюбляются, расстаются, влюбляются снова, и так раз за разом. И нам почему-то кажется, что это любовь. А может это просто половое влечение?

— А что же тогда настоящая любовь?

— Это то, что выше всего этого.

— И бывает только в книгах(ухмылка).

— Бывает и в жизни. Но это требует времени и работы над собой.

То, что у вас было в начале – это просто влюбленность. Когда хочется часами по телефону болтать, видеться каждый день и всё такое.

— И что не так?

— Ты просто удовлетворяешь СВОИ чувства. И думаешь, что у вас типа настоящая любовь, и вы «идеальная пара».

Александр Хакимов

Философ, психолог, общественный деятель, автор книг и семинаров на тему личностного роста.

Природа устроена так, что вот есть медовый месяц. Сначала приятные отношения, чувства ещё не пресыщены, свежие. Такая интенсивная любовь у них. Они общаются, не разлучаются, смотрят друг на друга и т.д.

Наталья Питченко

Психолог, автор тренингов по личностному росту, консультант по семейной психологии.

Просто они не знают, что называть любовью, а что называть привязанностью. И почему кажется, что любви нету? Потому что первое чувство, которое возникает у нас на уровне химических каких-то процессов – это привязанность: «Я хочу». Я люблю бананы, например, вот что я с ними делаю? Я просто их съедаю. То есть, моя любовь основана только на желании потреблять, на желании удовлетворять собственные чувства.

Журнал.

Влюбленность, насыщение.

Именно в период влюблённости люди совершают самые безумные поступки и самые большие ошибки. Что же происходит с человеком в этот момент? Мужчина и женщина испытывают сильное влечение друг к другу, так как в организме начинают вырабатываться определенные гормоны.

Разум притупляется, и влюблённые очень болезненно воспринимают какие-либо советы со стороны.

Они похожи на людей, которые провели долгое время в безводной пустыне. Пытаются упиться своими страстными отношениями и полагают, что это будет продолжаться вечно.

Марина Таргакова

Врач-психотерапевт, специалист международного класса по семейной психотерапии.

Вот между влюблённостью и любовью есть определённый путь. Но люди путают рекламный ролик с самой сутью любви. И потом они делают ошибочный вывод, что любовь закончилась. А любовь ещё и не начиналась. Это как трейлер перед фильмом мы посмотрели, но фильма ещё не увидели.

Переписка:

— Ну, может и так, и что дальше?

— Рано или поздно, ваши чувства пресытятся. Вместе уже не так интересно, как раньше, и вы ищите повод не встречаться друг с другом.

— Я не ищу повод…

— Все равно, чувства остывают. Брали, брали – и насытились. Возникают ссоры, взаимные претензии. В общем, как у вас.

Александр Хакимов

Философ, психолог, общественный деятель, автор книг и семинаров на тему личностного роста.

Мы не можем одно и тоже слышать постоянно. Мы не можем смотреть один и тот же фильм постоянно. Мы не можем даже самую красивую музыку слушать непрерывно и постоянно. То есть, эффект пресыщения насупит обязательно.

Наталья Питченко

Психолог, автор тренингов по личностному росту, консультант по семейной психологии.

В начале мы проявляем самые лучшие свои качества, и видим в партнере тоже самые лучшие его проявления. Но в процессе жизни, в процессе общения какие-то негативные стороны, они начинают выходить наружу. Но мы не готовы с этим жить, мы не готовы с этим мириться, потому что мы просто хотим наслаждаться. И естественно, первое, что начинается – ссоры. То есть, ты оказывается не такой, ты не такая, я предполагал что-то совсем другое…

Журнал.

Пресыщение.

Наши чувства можно сравнить с сосудом. Любой сосуд рано или поздно наполнится. «Пресыщение» — это крайняя точка, граница между «насыщением» и «отвращением».

Едва ли кому-то удается достаточно долго находиться вблизи с объектом своих страстных воздыханий, и, при этом, удерживать себя в состоянии розового счастья. Кому-то хватает и двух недель, а на кого-то разочарования могут напасть прямо на следующее утро после свадьбы.

Марина Таргакова

Врач-психотерапевт, специалист международного класса по семейной психотерапии.

Как правило, в момент влюблённости мы любим не самого человека. Мы любим свои представления о нём, свои фантазии о нём, свои домысливания, дорисовывания, мечты, надежды, вот в это мы влюбляемся. И мы это взращиваем, взращиваем и потом вдруг человек вообще не в той стороне, и вообще не о том. И в этот момент нам предстоит переосмыслить, когда я говорила: «Я тебя люблю», — это было о чём?

Андрей Ткачев

Протоиерей, писатель, телеведущий, консультант по семейной психологии, многодетный отец.

У меня есть много примеров таких, которые в одном сценарии примерно. Люди очень быстро хотят пожениться. Очень быстро. Вот они буквально прибегают, как будто запыхавшиеся и говорят: давайте срочно, нам надо срочно жениться, мы ужасно любим друг друга. Мы друг без друга быть не можем, нам надо венчаться. Срочно. Вот так прибежали, мы повенчали, они убежали.

Это самое позорное венчание, которое бывает на свете, именно такие. А потом они появляются в твоей жизни через какое-то время, и ты их спрашиваешь: «Ну как живете?». Они говорят: «Да уж давно не живем». И ты понимаешь, что ты преступник, в данном случае, ты повенчал совершенно сырых людей.

Александр Хакимов

Философ, психолог, общественный деятель, автор книг и семинаров на тему личностного роста.

Когда чувства пресыщены – наступает полоса раздражения. Мы уже привыкли друг к другу, начинаем надоедать, и, в конце концов, начинаем раздражать друг друга. Это всё опять же деятельность человеческих чувств. Обычная деятельность чувств.

Марина Таргакова

Врач-психотерапевт, специалист международного класса по семейной психотерапии.

Помню, когда я была студенткой, я вдруг поняла, что я говорила: «Я тебя люблю», а на самом деле я подразумевала: «Я люблю, как ты любишь меня». И вот тогда мне предстоит встретиться с этим человеком и увидеть его. Или же просто разочароваться, и начать искать другую фантазию, мечту, иллюзию. Которую я опять «полюблю», и в которой я опять потом разочаруюсь.Большая часть людей именно этим и заняты. Они не видят кроме своих фантазий никого другого. А разочарования — это всегда расставание со своими собственными представлениями об этом человеке.

Переписка:

— Да, ладно, не у всех же так.

— Ок. Вот тебе какой торт нравится?

— Ну, «Наполеон».

— А теперь, представь. Каждый вечер, приходя домой, ты ешь торт «Наполеон». Изо дня в день. Что произойдет?

— Потолстею? (смайлик)

— Ага (смайлик), а ещё через месяц ты начнешь ненавидеть и торт «Наполеон», и в целом Париж и Францию.То же самое происходит в отношениях. Мы насыщаемся, насыщаемся… и возникает отвращение.

— Если все так, тогда никто и не женился бы. Конец свадебной индустрии.

— Это касается не только отношений между девушкой и парнем, так же происходит и в семье. Вот люди встретились, поженились, насытились друг другом, возникло отвращение, ссоры, и они, думая, что любовь закончилась, разводятся.

Наталья Питченко

Психолог, автор тренингов по личностному росту, консультант по семейной психологии.

То есть, мы сначала очень сильно хотим какой-то объект, начинаем испытывать влечение, очень хотим это всё попробовать. Потом чувства пресыщаются, и происходит разочарование. И нам кажется, ой, это была какая-то иллюзия, оказывается я этот продукт не люблю, или я не люблю этого человека, или любви на самом деле нет. Вот оно разочарование. Но процесс в том, что не было еще этой любви.

Андрей Ткачев

Протоиерей, писатель, телеведущий, консультант по семейной психологии, многодетный отец.

Но первый снег тает. Любовь, еще раз подчеркнем – это чувство созревшей личности.А когда человек сырой, ну, конечно, там всёбудет оченьэмоционально, очень эгоистично. Там будет очень много обид.

Марина Таргакова

Врач-психотерапевт, специалист международного класса по семейной психотерапии.

И поэтому многие люди не хотят трудиться, они просто хотят влюбляться. Знаете, как жевательная резинка, пожевали, вкус закончился – и выплюнули, следующая жевательная резинка. И вот люди просто ходят, и такое дешёвое-дешёвое отношение, как бабочки, мотыльки-однодневки. Здесь побыл немножко, потом здесь побыл немножко. У меня это вызывает большое сожаление. Потому что человек не соприкасается не с собственной глубиной, ни с глубиной другого человека.

Журнал.

Отвращение.

Период отвращения характерен глубокими разочарованиями. Именно на этой стадии случаются почти все разводы. Смотрите, как все примитивно: мы сближаемся, потому что нам хорошо, и разбегаемся, потому что уже не так хорошо. Это уровень животного сознания. Постепенно, половое влечение уже не так сильно действует на сознание, и партнеры начинают находить друг в друге недостатки, ссорятся и расстаются. Опять кого-то встречают, опять половое желание, и снова насыщение и отвращение. И так вновь и вновь.

Марина Таргакова

Врач-психотерапевт, специалист международного класса по семейной психотерапии.

Всё, что вызывается обычными материальными чувствами, проходит несколько фаз: голод, насыщение, пресыщение, отвращение. Это естественно. Если, например, мы голодны – нам всё вкусно, но стоит нам начать есть, и постепенно этот голод пресыщается. Например, многие люди жаждут отношений, и когда они вступают в отношения, это так ярко, так сочно. А потом это тоже насыщается, и человек переходит в насыщение, и потом пресыщениеи вплоть до отвращения. Настоящие отношения находятся за пределами этого.

Отрывок из повестиЛ.Н. Толстого «Крейцерова соната»

«Эта наша первая ссора случилась на третий или четвертый день. Я называл это ссорой, но это была не ссора, это было только обнаружение той пропасти, которая в действительности была между нами. Влюбленность истощилась удовлетворением чувственности, и мы остались друг против друга, в нашем действительном отношении друг к другу. Два совершенно чуждые друг другу эгоиста, желающие получить себе как можно больше удовольствия для себя, один за счет другого. Но я не понимал этого. Я думал, ну поссорились, ну помирились, и что больше этого уже никогда не повториться».

Переписка:

— Ну, допустим, пара поняла, что это было просто половое влечение, чувства пресытились, и т.д. Что им тогда делать?

— Во-первых, нужно терпение.

— Просто сидеть и терпеть?

— Во-вторых, взять ответственность за отношения с близким человеком.

Это может быть неприятно, но они терпят, и заботятся друг о друге.

— А что значит взять ответственность за отношения?

— Живешь с человеком, видишь недостатки, что-то не нравится в нем, что-то раздражает. Но вы продолжаете выполнять обязанности. Например, она создает уют, готовит еду, он обеспечивает семью, берет ответственность за тебя, за детей.

Наталья Питченко

Психолог, автор тренингов по личностному росту, консультант по семейной психологии.

У молодой девушки с её молодым человеком начинается период ссор. Первым делом, надо понять какие качества в себе, прежде всего, надо изменить. Над чем надо поработать самой. Очень часто девушка думает, что у меня должен быть такой молодой человек, он должен обладать такими качествами: он должен быть сильный, ответственный, умный, красивый, стремящийся к чему-то высокому. А сама девушка обладает ли такими качествами, чтобы быть достойной такого мужчины? Вот это очень важно. Поставить себе диагноз. И понять, к чему надо стремиться, и над чем надо работать. Для того, чтобы соответствовать такому парню, которого ты хочешь видеть в своей жизни.

Марина Таргакова

Врач-психотерапевт, специалист международного класса по семейной психотерапии.

Терпение терпению рознь. Есть терпение, такое, в невежестве, когда я просто подавляю себя. Из меня что-то выходит, а я запихиваю-запихиваю, терплю-терплю. Потом я обязательно взорвусь, 100%. Потому что истинное терпение, оно невозможно без того, чтобы я работал над самим собой. Потому что терпение – созидающее качество, не подавляющее качество.Так вот, созидающее терпение – это тогда, когда в результате этого терпения я становлюсь другим, моё сердце становится другим, моё понимание становится другим.И я понимаю, что в результате терпения я становлюсь лучше, а не то, что я пережидаю, когда с другим человеком проблемная ситуация пройдёт.

Журнал.

Выполнение долга.

Период выполнения обязанностей из чувства долга может быть довольно продолжительным. Тем не менее, периодически в отношениях этого уровня проявляются вспышки искренней благодарности и любви. По большому счету, действовать из чувства долга может только духовно богатый человек. Выполнение долга нисколько не принижает человеческое достоинство, а наоборот – возвышает его.

Наталья Питченко

Психолог, автор тренингов по личностному росту, консультант по семейной психологии.

На самом деле, все отношения, которые длятся долго, они происходят из чувствадолга,продиктованы этим чувством. Вот такая игра слов: долг, долго. То есть, люди, которые живут в отношениях и имеют чувство долга по отношению друг к другу, по отношению к своей семье, к своим близким, к своим обязанностям, они и могут, как раз, прожить долго.

Андрей Ткачев

Протоиерей, писатель, телеведущий, консультант по семейной психологии, многодетный отец.

Девочке может нравиться какой-то парень дерзкий, сильный, качок, который никого не боится. Но это же не значит, что с ним можно жить.Поэтому женщины, в этом смысле, должны быть практичнее, серьезнее, основательнее. Должны смотреть на него и понимать: с ним вообще можно жить или нельзя?Не спать и не тусоваться, и не гулять. И не подружкам показать: гляньте с каким я пацаном пришла. Вот это всё не для жизни. Она должна смотреть на него с точки зрения взрослой женщины, пусть и, например, ей 18 лет. То есть, если она умная девчонка, женское в ней чувство проснулось, она смотрит на него так: «Он, вообще, будет отцом или не будет?». Или он будет бестолочью такой всю жизнь?Можно, вообще, себя ему отдать, чтобы с ним по жизни идти вместе? Он будет, вообще, мужиком, он защитит меня, если что, или нет? Она должна так смотреть на мужчину. В этом нет ничего плохого, в этом есть такая хорошая прагматика. Не какой он из себя, это всё не то. Именно, вот жить с ним можно или нет? У неё должна быть такая позиция.

Александр Хакимов

Философ, психолог, общественный деятель, автор книг и семинаров на тему личностного роста.

Человек не будет жить ради долга, если он не понимает пользы в этом. Потому что для многих людейпонятие долга противоречит представлению о счастье. Счастье – это «свободная» жизнь, они думают. «Наслаждайся чем хочешь». Для молодёжи обычно свойственноэто мышление. А старшее поколение уже имеет опыт, и понимает, что без долга вы не сможете построить ни семью, ни общество, невозможно достичь ничего в принципе.

Переписка:

— И что теперь, выполнять обязанности, стиснув зубы, до конца жизни? А как же наше счастье, любовь?

— Что ты будешь чувствовать, если близкий человек изо дня в день делает для тебя что-то хорошее?

— Ну как, радость, благодарность (вопросительные эмоции) …

— Да, а чувство благодарности рождает уважение к человеку. Начинаешь его ценить.

— Хм…т.е. уважение и есть любовь?

— Нуу, уже близко к ней.

— И как же к этому прийти?

— Важно научиться ценить близкого человека за его внутренний мир, уважать за его заботу и терпение.И конечно развивать положительные качества характера.

Наталья Питченко

Психолог, автор тренингов по личностному росту, консультант по семейной психологии.

Девушка должна научиться развивать определённыекачества, которые будут помогать ей в её жизни. Первое, очень важное качество – это чувство собственного достоинства. Девушка, которая знает себе цену, она не позволит, чтобы с ней обращались неподобающим образом. Следующее качество – девушка должна научиться принимать, принимать человека таким,какой он есть, с его плюсами и минусами. И непросто принимать, а ещё делать акцент на лучшие стороны этого человека. Также девушке очень важно понять, что она должна следить за своим здоровьем. Потому что в отношениях мужчина может заботиться, может переживать, но, если рядом с нимпостоянно будет больная неудовлетворённая женщина, хороших отношений не будет. Далее – женственность. Девушка должна развивать свои женские качества, такие, как мягкость, терпение. Женственность проявляется в манере, проявляется в речи, проявляется во внешнем виде. Это всё разные параметры одного качества. Для того, чтобы девушкам развить хорошие качества, ей необходимо общаться с людьми, с носителями этих качеств. То есть, найдите людей, на которых вы хотите быть похожими, которые являются носителями этих качеств. Которые помогут вам стать настоящими женщинами.

Марина Таргакова

Врач-психотерапевт, специалист международного класса по семейной психотерапии.

Знаете, сейчас так много всего отвлекающего человеканаружу. И, в основном, сейчас все люди заняты внешней жизнью. Как я выгляжу, как я смотрюсь, селфи, инстаграм, лайки. А в конечном итоге,именно внутренняя жизнь человека является настоящей, истинной. Потому что вся вот эта мишура спадёт.Каждый вечер и каждое утро я бы рекомендовала каждому молодому человеку обратиться к себе внутрь. То, что происходит со мной в жизни, оно мне вообще к чему? Я трачу свою жизнь, или я что-то созидаю внутри? Потому что человек не может полюбить другого, если он не понимает самого себя.И настоящие отношения, они всегда очень сопряжены с тем, что для тебя очень важна эта личность, вторая. Что же за личность перед тобой? И, порой, сам человек не знает, какая сокровищница внутри него живёт, а второй человек ему помогает. Вот это и называется любовью, когда мы вместе открываем друг друга. Вот любовь – это об этом.

Журнал.

Уважение, любовь.

Любовь не может быть чем-то поверхностным, как её теперь преподносят. Она по своей природе духовна, и важно не путать её с обыкновенным половым влечением. Истинная любовь между близкими людьми появится лишь тогда, когда они в сотрудничестве друг с другом будут развивать свои положительные качества.

Андрей Ткачев

Протоиерей, писатель, телеведущий, консультант по семейной психологии, многодетный отец.

А для начала нужно быть внимательным к окружающим людям, звезд на небе не хватать, никому не завидовать. Заниматься полезным делом. Стараться хоть кому-то быть полезным, не терять время даром.

Александр Хакимов

Философ, психолог, общественный деятель, автор книг и семинаров на тему личностного роста.

И вот эта вот забота, служение – это и есть грань истинной любви. Если мы ничего полезного не делаем друг для друга, не может быть и речи вообще о любви. Это лишь потребительское чувство наслаждаться друг другом, эксплуатировать друг друга.

Марина Таргакова

Врач-психотерапевт, специалист международного класса по семейной психотерапии.

Что такое любовь? Это способность служить. Потому что любовь многие воспринимают, как романтическое чувство, которое под луной меня накрывает, дрожь по коже и т.д. В основном, все думают об этом. Однако, если мы возьмём примеры действительной бескорыстной любви, например, мать к ребёнку, или к пожилым родителям. Когда ты не можешь ничего обратно получить. Это всегда пример служения. И вот наша задача по жизни – научится быть бескорыстным, научится быть полезным, научится строить отношения, научится служить. Вот это всё-всё-всё и называется любовь. И это действительно цель нашей жизни.

Притча.

Однажды женщина увидела необычный сон. Она шла по городу, и, выйдя на незнакомую улицу, увидела вывеску «Все для счастья». За прилавком стоял ангел. Он сказал ей, здесь есть всё, что ты захочешь, можешь взять это совершенно бесплатно. «Я хочу счастья и настоящей любви», – сказала она. Ангел улыбнулся, что-то взял с полки, и протянул ей маленький мешочек.

— Как? И это все?

— Я могу дать тебе только семена. Что ты вырастишь в своей жизни, зависит только от тебя.

Мы много слышим о любви к ближнему. Разговоров много, а любви не видно. Написано: «Возлюби ближнего твоего, как самого себя». Но ведь любить самого себя – это эгоизм! Христос говорит: «Отвергнись себя, и возьми крест свой, и следуй за Мною». Как все это совместить?

Не можете ли вы объяснить с библейской точки зрения, что значит любить ближнего, как самого себя?

Я не уверен, что могу с достаточной глубиной и ясностью ответить на ваш вопрос, но с Божьей помощью попробую. Содержится ли в заповеди Христа: «Возлюби ближнего твоего, как самого себя» элемент самолюбия? Ведь никто не может сказать, что он сам себя не любит и притом – прежде всего. Как же понимать «отвергнись себя»?

Кстати, я вспомнил слова Писания: «Так должны мужья любить своих жен, как свои тела: любящий свою жену любит самого себя. Ибо никто никогда не имел ненависти к своей плоти, но питает и греет ее, как и Господь Церковь» (Еф. 5:28-29).

Здесь говорится, что нет человека, который не любил бы свое тело, и далее, что муж и жена – одно тело. Двое становятся одно. Поэтому муж должен любить свою жену, а жена – мужа. Тот, кто разрывает кольцо супружеской верности и любви, понесет от Бога наказание.

Присмотримся еще раз к фразе: «Нет человека, который бы ненавидел свою плоть». Значит, Сам Творец вложил в человека эту любовь к своей плоти, к самому себе. Даже тогда, когда наше тело становится для нас бременем и причиняет много беспокойства, болей, трудностей, человек печется о своем теле, ухаживает за ним. Это своего рода инстинкт, данный человеку Его Творцом для самосохранения.

Представим себе, что мы переходим улицу, на которой очень оживленное движение автомобилей. Мы стараемся быть осторожными, чтобы кто-нибудь не причинил увечья нашему телу. Почему мы это делаем? Потому что внутри нас есть любовь к нашему телу, к самим себе. Мы не хотели бы видеть наши кости поломанными.

Но в то же самое время Библия утверждает, что через грехопадение человек утратил любовь к своему ближнему. Люди стали соперниками, не доверяют друг другу. Каждый ищет для себя преимущества, лучшего положения, и чаще всего – за счет других. Это не нужно доказывать. Это знают все. В душе человека царствует самолюбие, а самолюбие – это любовь к себе, и только к самому себе. В исправительно-трудовых лагерях была в ходу поговорка: «Ты умри сегодня, а я завтра». На этом стоит мир.

Самолюбие, себялюбие – это такое состояние, когда человек любит только самого себя. Самолюбивый человек все свои интересы концентрирует только вокруг себя. Он не желает думать о других, – таких же, как он сам, – людях.

Таким образом, любовь к самому себе – не грех, но когда человек не идет дальше этого и ставит самого себя в центр внимания, чтобы все служили только ему, его интересам, – это уже грех.

Христос сказал: «Возлюби ближнего твоего, как самого себя». Что это означает? То, что мы должны любить, мы можем любить, мы имеем способность любить; и любовь к ближнему должна быть ни в коей мере не меньше, чем любовь, которую мы имеем к самому себе.

То, что мы желаем для себя, мы должны желать и для ближнего. Если же мы не желаем что-то себе, мы не должны желать этого и для ближнего, как говорит Писание: «И как хотите, чтобы с вами поступали люди, так и вы поступайте с ними». Это Божие установление о любви к ближнему.

И теперь самое главное: истинная любовь к самому себе открывается только после примирения с Богом, после покаяния. И тогда только человек будет способен проявлять такую же любовь к своему ближнему.

Если присмотреться к жизни людей неверующих, то они по сути дела не знают, как должна проявляться любовь к самому себе, даже к своему телу. Если человек не заботится о своем спасении, как он может любить самого себя? Он не выходит из орбиты эгоизма. Такой человек может стараться делать что-то хорошее для своего ближнего, но это будет против его природы, и это не будет постоянным явлением. Но если мы сокрыты в Господе и приняли от Него новую духовную природу, тогда наша любовь к ближнему будет постоянным явлением, и она будет не в меньшей мере, чем наша любовь к самому себе. Ведь мой ближний – это мой брат, если не во Христе, то в Адаме.

Хотя бывают случаи, когда женщины влюбляются в женатых мужчин, даже не зная, что у них уже есть романтический партнер, но есть и те, кто осознанно идет на этот шаг. Подобная ситуация действительно сложная и неприятная, ведь в какой-то момент они понимают, что полюбили не того человека, но им сложно что-то изменить и разлюбить его. Но почему нельзя любить женатого мужчину? Ведь так много женщин осознанно цепляются за женатых, надеясь, что те оставят жену и семью ради них.

Девушки с таким мышлением действительно осознают, что они неправы, и понимают, что в какой-то момент могут стать причиной разрушения семьи. Но они не меняют своего мнения, потому что считают, что имеют право любить и быть любимыми. На первый взгляд такое мышление может показаться нормальным, но я считаю такое поведение неуместным. И подготовила 8 причин, в которых объяснила, почему нельзя любить женатого мужчину.

Люди начнут осуждать вас

Во-первых, если вы вступаете в отношения с женатым мужчиной, то с большой вероятностью ваши знакомые начнут осуждать и критиковать вас. Даже если люди не знают реальной ситуации. Но суть в том, что когда вы становитесь чьей-то любовницей, то автоматически превращаетесь в «подстилку» в глазах окружающих. Это факт жизни, и вы не сможете его изменить. Поэтому нужно признать, что люди будут осуждать в любом случае, несмотря ни на что. Может быть еще хуже, если его жена узнает об этом романе, и опозорит вас перед знакомыми, родными и близкими. Это то, к чему вам нужно готовиться в любом случае. И на мой взгляд — это одна из самых главных причин, почему нельзя любить женатого.

Этот человек не будет полностью вашим

Если посмотреть статистику разводов женатых мужчин, то она довольно низкая. Ведь мужчина просто хочет найти в другой женщине то, что не нашел в жене. И, когда удовлетворит свои желания и потребности, то после вернется к семье. Поэтому внутри вас всегда будет ноющее чувство, что он в любой момент может бросить. Ведь вы просто не имеете права требовать, чтобы мужчина всегда был рядом.

Конечно, никто из нас не может «владеть человеком». Но, когда пара состоит в браке, то они могут официально заявить, что принадлежат друг другу. А женщины встречающиеся с женатыми мужчинами не смогут этого сделать. Вы не сможете требовать, чтобы он оставался с вами на целый день или на целую неделю. Мужчина будет уходить к себе домой, потому что принадлежит жене и семье.

Вам постоянно придется прятаться

Если женщина связана с женатым человеком, тогда ей придется все время прятаться. Она не будет испытывать полноценного удовольствия от встреч, и постоянно будете думать о том, чтобы их не заметили. Вы не сможете регулярно выходить в люди и гулять спокойно по окрестностям города, как это делают влюбленные пары. Все ваши встречи будут проходить в местах, где мало людей, и они будут непродолжительными. Вам постоянно придется рисковать встречаясь друг с другом, и переживать о том, чтобы вас не заметили.

Вы не можете быть уверенны в его любви

Есть много случаев, когда подобные романы заканчивались буквально на второй день. Мужчина получал желаемое и просто уходил. Хотя до этого признавался в сильной любви и преданности. Подобное может случится с каждой любовницей. Потому что время, которое вы проводите вместе, всегда будет ограничено. Мужчина может говорить, что сильно любит, будет оказывать финансовую поддержку и всячески помогать, но вы не сможете быть счастливы и свободны, пока он остается в браке. Даже если мужчина говорит, что сильно любит, вы не сможете быть уверены в этом на 100%, потому что будете понимать, что в его сердце все равно есть другая женщина. И пока он не разведется и не забудет ее, вы не сможете полноценно наслаждаться вашим союзом.

Он может уйти в любой момент

Это одна из главных причин, почему нельзя любить женатого мужчину, ведь он может просто уйти в любой момент, и сильно ранить ваши чувства. Если семья будет для него важнее, то он в любом случае сделает это, и просто удалит вас из жизни. А вы в результате останетесь одни и будете сильно страдать. Всегда помните об этом, когда влюбляетесь в женатого. И не стоит вкладывать много сил и любви в такие отношения. Потому что есть большая вероятность, что они закончатся неудачно.

Ведь, даже если мужчина оставит семью и уйдет к вам, то как вы можете быть уверенны, что он через время не найдет новую женщину и не бросит вас? Для него это будет уже привычным делом. И у вас нет никаких гарантий, что он останется верным. Если человек обманул один раз, то легко сможет сделать это снова.

Будет психологически сложно

В незаконных отношениях больше недостатков, чем выгод. Поэтому ваше эмоциональное и психическое состояние будет нестабильным. Если вы не будете морально подготовлены к союзу с женатым мужчиной, то не сможете долго продержаться. Вы будете все время переживать, станете нервной и раздражительной, что в результате негативно скажется на отношениях с этим человеком, и на вашей жизни в целом.

Вы просто потеряете время

Я слышала много случаев, когда женщины любили женатого, и долго ждали пока он разведется с женой и оставит семью. Но в результате ничего не происходило. А эти женщины долгое время оставались одни. Им было сложно найти нового партнера, потому что чувствовали себя неуверенными и непривлекательными. Они боялись заводить серьезные отношения, и иметь детей от мужчин, потому что переживали, что их ребенок останется без отца. И это еще одна причина, почему не стоит любить женатого мужчину.

Всегда лучше любить открыто и свободно

Намного лучше найти человека, чтобы любить его без страха и сомнений. Всегда приятно знакомить партнера с семьей и друзьями, и спокойно чувствовать себя принятой и любимой. Нет ничего лучше, чем вместе планировать будущее и обмениваться клятвами у алтаря перед родными и близкими. Зачем рисковать здоровьем и статусом в обществе, когда можно найти человека, который еще не женат и может любить по-настоящему? Зачем прятаться и рушить чужую жизнь, если можно жить и любить человека не задумываясь о последствиях? Хорошо подумайте об этом. И, я думаю, что после прочтения этой статьи, у вас больше не возникнет вопросов, почему нельзя любить женатого мужчину.