Как христианину относиться к зависти? Насколько зависть опасна? Как перестать завидовать? Что такое сорадование? Как радуются христиане за ближних?

Корень зла

Зависть таится в сердцах большинства людей, от неё не свободны ни миряне, не монахи, ни владыки, ни духи. Первое преступление было совершено ангелом Люцифером, которого зависть к могуществу Творца толкнула на восстание. Мечта властвовать сбылась, но вряд ли так, как мятежник представлял – трон его в бездне, а над ним девять кругов Ада.

И разве не зависть толкнула на предательство Иуду? Не только алчность виной тому. Видя Сына Божия, за которым следуют толпы, чающие исцеления и поучения, Иуда терзался завистью к недостижимому величию. И он тоже вошёл в историю, но как злодей.

А первое убийство, братоубийство разве не было спровоцировано завистью? Когда Каин вознегодовал на Авеля за то, что его жертва благосклонно принята Богом.

Зависть – это отрицательное чувство досады, которое вызвано чужим успехом, материальными или духовными благами. Оно рождается из привычки сравнивать себя с другими.

Так царь Саул возненавидел своего воина Давида, слыша от народа: «Саул победил тысячи, а Давид десятки тысяч». Могущественный владыка стал преследовать бедного юношу. Вновь и вновь царь покушался на убийство, но не преуспел. Ранее любимый Богом, Саул потерял Его благосклонность и бесславно погиб.

Давид и Саул

Веками зависть считалась злом. Но в наши дни кое-кто считает её двигателем прогресса, стимулом для развития. Разделяют зависть чёрную, сопряженную с ненавистью, и белую, когда завидуешь, не желая зла, но желая себе таких же благ.

Но в любом случае она – неблагодарность Творцу, упрёк Ему от человека, который недоволен своим уделом. Ты обделил меня! – Вот мнение завистника.

Зависть с христианской точки зрения

«Зависть есть скорбь о благополучии ближнего. Поэтому у завистливого никогда нет недостатка в печалях и огорчениях. Урожай ли на поле у ближнего? дом ли изобилует всеми житейскими потребностями? или нет у него недостатка в радостях? – все это – пища болезни и приращение скорби для завистливого. Поэтому нимало не разнится он с человеком, который ничем не покрыт, и в которого все мечут стрелы. Крепок ли кто или здоров? – это поражает завистливого. Красив ли другой лицом – это новый удар завистнику.

И тяжко в этой болезни то, что завистливый не может сказать о ней. Хотя потупляет он глаза, ходит унылый, смущенный, печальный; однако же, когда спросят о страдании, стыдится сделать гласным свое несчастие и признаться: «Я человек завистливый и злой; меня сокрушают совершенства друга; сетую о благодушии брата; благоденствие ближнего считаю для себя несчастием».

Так красноречиво описывал этот духовный недуг Василий Великий

Любовь к ближнему – основной принцип православного человека. Зависть – противоположна любви. Алчность, злословие и даже убийство связаны с завистью. Вместе с нею мы обретаем Дьявола, пишет Преподобный Исаак Сирин.

Как рождается зависть?

Зависть разгорается в душе многих с детства. Порой в этом виноваты родители ребёнка и даже школа. С какого-нибудь конкурса начинаются первые терзания: другой победил, а я нет. А родитель вместо утешения досадует не меньше чада, не получившего копеечный приз. И слабое утешение слышать, что главное не победа, а участие. Не так мы воспитаны.

Дальше начинаются покупки детям айфонов и планшетов, одежды покруче. Бывает, школьник из обеспеченной семьи становится в классе изгоем, поскольку остальные завидуют ему. Даже если сам он ничем не кичится. Знаю такой случай – никто не хотел дружить с хорошей девочкой из семьи бизнесмена, только потому что родители слишком дорого одевали её. Если бы мама девочки была умней, то не так усердно наряжала бы дочь, противопоставляя одноклассникам.

Выпускной бал – парад гордыни, в наши дни выпускницам заказывают платья у известных дизайнеров, родители лопаются от гордости – как бы наша дочка не была одета дешевле других.

Поступают в ВУЗы, даже если могли обойтись без этого. Женятся, чтобы не отстать от друзей. Но змея зависти часто проползает и между супругами. Порой семьи разводятся от зависти мужа к заработку или известности жены. Мой хороший знакомый расстался с девушкой, которая сделала удачную карьеру – ему казалось, что рядом с бизнес-леди он будет смотреться неудачником. А казалось, они любили друг друга.

Но сколько людей не общаются с родственниками, потому что те зажиточней, успешней. Например, один брат уезжает в город и делает карьеру, а другой остаётся в провинции, занимается тяжёлым трудом и слышать не хочет о более везучем, по его мнению, ближнем.

И только несчастье более удачливого родственника примиряет с ним остальных, словно тогда восстанавливается справедливость и все становятся несчастными поровну.

Я знала сестёр, которые дрались между собой до глубокой старости. Одна была богаче, вторая бедней, зато у первой дочь была одинокой, а у второй сын создал крепкую семью, где росли внучата. Это разжигало взаимную зависть. Сёстры жили по-соседству, но в постоянных склоках. Эти, казалось бы, милые старушки могли бить друг друга стульями. А каждая считала себя верующей…

Виноват не только завистник, но и тот, кому завидуют. Сколько людей готовы хвастаться даже без повода, а потом сетуют, что о них, в лучшем случае, сплетничают, в худшем – наведались воры.

Резкое социальное расслоение приводит к массовой зависти. Она провоцирует перевороты и разжигает революции. За такие ситуации в ответе не отдельный человек, а государственный аппарат. Христианство требует смирения и умеренности не только от простого народа, но и от людей, облечённых властью. Призывает возлюбить друг друга, независимо от чинов и должностей. Следствием реформ не должна становиться зависть одних – обделенных, к другим – паразитирующим.

«Зависть хуже любой другой страсти, потому что своим жалом стремится разрушить семьи, общества и даже целые народы, доводя их до крайней преступности», –

предупреждает Иоанн Златоуст

Статистика зависти

Социологи выяснили, чему больше всего завидуют россияне.

Женщины чаще завидуют:

• красоте
• карьере и финансовой независимости
• раскомплексованности
• интересной работе
• удачному замужеству
• хорошей квартире
• успехам детей

Поводом для мужской зависти являются:

• высокая должность
• большая зарплата
• дорогая машина
• красивая жена
• внимание женщин
• успехи на охоте

Среди этих причин нет ничего возвышенного. Никто не завидует мудрости, духовности, святости, что отчасти могло бы оправдать людей. Все причины шкурные. Каждый простёр бы руки на добро ближнего, но боится Уголовного кодекса.

Женщины чаще обсуждают зависть на форумах, ищут совета у подруг. Мужчины идут на психологические сайты и взывают о помощи к специалистам.

Типичный женский пост: «Не могу получить удовольствие от жизни. Всегда хочется того, чего нет у меня, но есть у других. Всегда смотрю на то, что делают другие, на их одежду, на внешность. Пожираю, наверное, глазами, если смотреть со стороны. Если разговариваю с женщиной – завидую тому, как она одета и красиво причесана. Если с мужчиной – тому, какой он сильный и добрый. Если с ребенком – завидую его наивности. Если со старым человеком – завидую жизненному опыту. Что мне делать? У меня дочь, ей полтора года. Но по характеру уже напоминает меня. Смотрит завидущими глазами и чуть не плачет. Ей не хочется есть её манную кашу – она хочет то, что у других в тарелке. Неужели и она будет таким же несчастным человеком, как и я?»

Зависть может завести далеко за пределы критического мышления и здравого рассудка. Откровенничает молодой мужчина:

«Я очень завидую девушкам, эта зависть меня съедает. Я завидую всему: их внешности,гендерной роли, чувствительности. Всегда считал девушек идеалом, иногда грустил, что не родился девочкой. Почему мужчин и женщин сделали такими разными? У меня такое чувство, что женщинам дали всё самое лучшее. Даже если судить о сексе. Из-за этой зависти я стал испытывать тревогу, отчаяние, злость и безысходность. Бывает, это настолько сильно давит, что хочется умереть».

Подобное настроение доводит до перемены пола, когда люди прибегают к помощи хирургов и гормональных средств. Но думаете, они перестают завидовать?..

«Горе завистникам, ибо они делают себя чуждыми Благости Божией», –

говорит Преподобный Авва Исаия

Зависть обладает огромной разрушительной силой, которая обращается на самого человека и на его окружение.

Медики считают это чувство причиной многих заболеваний. Отрицательное воздействие зависти на организм зависит от психотипа личности.

• У вспыльчивых холериков зависть сопровождается гневом, который вызывает учащённое сердцебиение, скачки давления, спазмы сосудов. Они становятся гипертониками.
• У тихих меланхоликов зависть разжигает обиду на судьбу. У них страдают желчный пузырь, печень, обостряются болезни желудка.
• У жизнерадостных сангвиников зависть появляется редко, но воплощается в целеустремлённой мести. При этом страдают иммунитет и сердце.
• У сонных флегматиков в силу природного равнодушия зависть не выражена. Однако чужие успехи могут провоцировать раздражение, выбивая человека из привычной колеи, погружая в депрессию.

Как перестать завидовать?

Психологи советуют мирской путь борьбы с завистью. Православие предлагает религиозный.

Если вы завистливы:

• признайте, что это греховное чувство
• исповедуйтесь, раскайтесь в зависти
• подумайте, ценой каких усилий приходит успех
• умейте радоваться своим победам
• молитесь за того, кому завидуете
• благодарите Бога за его милости к вам

«Мы можем избежать зависти, если не будем почитать важным то, что люди называют богатством, неувядающей славой, телесным здоровьем. Будем стремиться к приобретению благ вечных и истинных», –

размышляет Святитель Василий Великий

Бывает, мы завидуем сильным мира сего. Вчера увидела в Фейсбук поместье известного политика – 80 гектаров, несколько стоянок для машин, вилла и старинная усадьба. Но чему завидовать, если это пожилой человек, который скоро предстанет перед Богом? От смерти шестиметровым забором не отгородишься, против неё бессильна вооружённая охрана. Сколько известных личностей умерли мучительно, в одиночестве или погибли без покаяния. «Не завидуй славе грешника, ибо не знаешь, какой будет конец его», – увещевает Евангелие.

Протоиерей Андрей Ткачёв рассуждает о борьбе с завистью.

Если завидуют вам:

• Меньше общайтесь с завистником, чтобы не вводить его во грех
• Рассказывайте о своих трудностях, дабы ближние поняли, что успех не достаётся даром.
• Не отвечайте на колкости, не реагируйте на провокации недоброжелателей
• Будьте скромней, умерьте свою гордыню

Всё, что дано нам – дано на время. И в назначенный час каждый явится на высший Суд без своих заводов, газет, пароходов, зато с добрыми или злыми делами.

Что такое сорадование?

С точки зрения христианина нет чёрной и белой зависти. Оба эти чувства уязвляют душу и противоречат десятой заповеди, запрещающей желать чужого имущества и чужих качеств. Есть другое.

Сорадование – святая бескорыстная похвала ближнему.

От чистого сердца восхищаясь достижениями другого человека, мы можем следовать ему, поучатся у него и в итоге подняться на новую ступень развития. Сорадование родственно состраданию, но в этом случае мы разделяем не скорбь, а счастье брата или сестры во Христе. В обоих случаях это роднит нас с окружающими, а не противопоставляет им.

«Радуйтесь с радующимися и плачьте с плачущими. Будьте единомысленны между собою», –

обращается к нам через века Апостол Павел

В религиозной жизни у сорадования есть высокий смысл – радоваться вместе с Богом сотворённому им миру, тем благодаря Его за все милости. Радоваться вместе со святыми угодниками силе их веры и великим подвигам. Недаром в молитвах так часто говорится о радости. Вспомним обращение к Николаю Угоднику: «Радуйся, правило веры благочестивыя; радуйся, образе кротости духовныя! Радуйся, яко тобою от страстей телесных избавляемся; радуйся, яко тобою сладостей духовных исполняемся! Радуйся, Николае, великий Чудотворче». Или к Матери Божьей: «Богородице Дево, радуйся! Благодатная Мария, Господь с тобою».

И сами мы радуемся, изумляясь чудесам Творца и святых подвижников.

Сорадование – райское чувство, доступное нам на Земле.

«Если заповеди Мои соблюдете, пребудете в любви Моей, как и Я соблюл заповеди Отца Моего и пребываю в Его любви. Сие сказал Я вам, да радость Моя в вас пребудет и радость ваша будет совершенна. Сия есть заповедь Моя, да любите друг друга, как Я возлюбил вас», призывает Иисус Христос.

Как часто посещает нас мысль о том, что другие люди живут интереснее и лучше, чем мы сами? Одно дело, когда это звезды шоу бизнеса, у которых есть на это деньги и возможности. И совершенно другое, когда это наш знакомый из соседнего подъезда, с которым вы в детстве играли в песочнице. Наблюдая за их успехами невольно закрадывается мысль: почему он, а не я?

Это может быть не видно со стороны, но современная молодежь, проводящая свободное время не на прогулках и в веселых компаниях, а утопая в смартфонах и соцсетях, массово становится жертвой комплексов красивых инстафото. Они завидуют свои друзьям и подругам, выкладывающим фото из Крыма и Сочи, а те в свою очередь завидуют фотографиям из Эмиратов и Таиланда, авторы которых кусают локти, разглядывая фото из Мексики и Чили. Этакий «дом, который построил Джек» в современной интерпретации. Девочки завидуют подругам, которые умеют лучше позировать и пользоваться фильтрами, получая благодаря этому больше лайков. Мальчики завидуют лукам друзей в новых вещах, не задумываясь, почему в жизни они не носят эти вещи. Корреспондент JustMedia.ru Дарья Питателева пообщалась с жертвами этого комплекса и с психологами, которые объяснили, почему так происходит и как избавиться от черной инста-зависти.

«Ты работаешь и учишься, в отношениях наметился кризис, ты плохо спишь, потому что всякие скользкие мысли лезут в голову, в телефонную трубку жужжит оператор из банка, предлагает ненужный кредит на 520 тысяч, болит голова. И тут ты заходишь в Инстаграм, сборник красивых, подтянутых, уникальных и интересных личностей. Они путешествуют, у них очень много друзей, они советуют тебе, как одеваться и как жить, «лови момент» и «делай что тебе нравится». Легко им говорить, они даже на смазанных фото получаются как Аполлоны и Венеры. И глядя на все это, ты чувствуешь такую ничтожность и легкий флер зависти (хоть никогда себе в этом не признаешься), что хочется долбануть телефон об стену», — рассказывает студентка Анастасия.

Девушка не одинока в своей тоске по идеальной жизни. Как выяснилось, поколение социальных сетей полно комплексов, и любая фотография моря/лобстера на тарелке/крыла самолета способна вызвать зависть твоих подписчиков. Чтобы избавиться от этих нехороших чувств, нужно отбросить слепую веру и понять, что фото в инстаграме в 99% случаев не отражает реальной жизни, которой живет блогер. В этом уверена философ и психолог Анна Кирьянова.

«Люди же видят лучшие фотографии, рассказы о покупке новых вещей, о переезде в новую квартиру, о новом автомобиле. И не обязательно, что это какое-то злое хвастовство. Те, кто смотрят на эти фотографии, думают, что человек живет просто шикарно. Если ты не знаешь человека и реагируешь только на его фотографии, то создается определенный образ, который не всегда соответствует действительности», — объясняет Анна.

Владельцы популярных аккаунтов делают огромное количество снимков, накладывают фильтры и ретушируют фотографии, чтобы получить заветный лайк. Но за всей этой ширмой скрываются обычные люди. И в том, что люди выкладывают обработанные фотографии, нет ничего странного, по мнению психолога.

«Соцсети — это избирательные фотографии. Ведь и раньше, когда человек фотографировался в фотоателье, он надевал свой лучший костюм, приводил себя в порядок, делал прическу, затем принимал позы и фотографировался на фоне красивого задника с морем. Хотя никакого моря и в помине не было! Это всего лишь была нелепая декорация», — рассказывает Анна Кирьянова.

По мнению психолога, когда ты выкладываешь фотографии в социальные сети, то всегда нужно помнить, что не все могут отреагировать на них адекватно. Всегда найдутся люди, которые позавидуют вашим успехам. Но это не повод, чтобы не выкладывать фотографии совсем.

С этим согласилась и другой эксперт JustMedia.ru доцент кафедры управления персоналом РАНХиГС, кандидат психологических наук, судебный эксперт-психолог Ольга Усова.

«Зависть возникает тогда, когда у меня нет тех качеств, которые есть у тебя. Здесь мы сталкиваемся с иррациональностью мышления. Вместо того, чтобы работать над своими качествами, человек предпочитает просто сидеть и ничего не делать», — делится Ольга.

По большей части, именно молодые люди подвержены тому, чтобы испытывать негативные эмоции из-за посещения социальных сетей. Они проводят там гораздо больше времени, чем их родители.

«Я живу в социальных сетях. Я знаю, что делает моя подруга, с кем тусуется мой парень, где бывает мой бывший и даже где бывает настоящая моего бывшего. Не вижу в этом ничего такого. Просто порой, когда мой близкий друг выкладывает в социальные сети свои успехи, то я искренне за него порадуюсь. А когда кто-то левый делает это, то мне порой становится неприятно, и я начинаю думать о том, что он этого не заслужил», — рассказывает первокурсница Евгения.

Молодые люди принимают видимые образы в интернете за чистую монету. Забывая о том, что в социальных сетях гораздо проще создать себе желаемый образ. Можно поставить любую картинку или фотографию вне зависимости от реальности. А в играх можно получить недостающую силу, ловкость, ум. Однако для получения всего этого в реальной жизни необходимо постараться.

Для того, чтобы приблизиться к образу кумира, Ольга Усова предлагает определить для себя несколько вещей:

1) Нужно иметь желание быть таким же успешным, богатым или популярным, как ваш кумир;

2) Понять, какие качества позволяют ему быть таким. Например, энергичность, целеустремленность, воля, позитивное мышление;

3) И понять, какие качества у вас уже есть, а какие необходимо наработать.

«Всегда нужно делать все постепенно. А молодежь сейчас хочет, чтобы было все и сразу, и ничего за это не было. Очень часто, чтобы чего-то достичь, нужно от чего-то оказаться. И вот тут и необходимо решить: а нужна ли мне вообще такая цель? Потому что не все молодые люди готовы чем-то пожертвовать ради достижения желаемого», — поясняет Ольга.

КАК ОТЛИЧИТЬ КРИТИКУ ОТ ЗАВИСТИ И ЗЛОСТИ

Существует мнение, что критикуют только тогда, когда завидуют. Естественно, это не так. Критикуют тогда, когда тема вызывает интерес. А о зависти свидетельствует отсутствие конструктивности и излишняя горячность. В этом случае внимание человека стоит переключать с самого предмета на его отношение к нему.

Зависть и злость к другим – это внешнее проявление внутреннего конфликта, не более того. В теле возникает энергия, которую психологи называют возбуждением. Важно определить, на что человек так «включился», потому что решать проблему можно только после того, как дашь ей название. Если энергия не уходит из тела и беспокойство остается, зависть может перейти в печаль.

ПОЧЕМУ МЫ ЛЮБИМ «ОПУСКАТЬ» ДРУГИХ

Массовая культура поддерживает желание человека показать свое превосходство перед другими. Ее сложно представить без конкуренции. Конкуренция – это полезно, это возможность для сотрудничества, передачи опыта, для того, чтобы происходил прогресс, в конце концов.

Но для многих людей это очень болезненный процесс. Самое важное в данном контексте – это наличие уважения и стремление избегать рвачества с негативной подоплекой. Человек в вечной гонке отстаивает свое право на «лучшесть», причем в последнее время важно доказать свое превосходство не в чем-то одном, а во всех сферах. Стоит задуматься: а зачем?

Скорее всего, ответ – чтобы любили меня, а не кого-то другого. Именно поэтому мы, cами себе не признаваясь, часто «опускаем» тех, кто на самом деле нам нравится. После этого человек успокаивается: ему важно приложить что-то к своей ране, чтобы не болело. И обесценить достижение другого – это один из способов совладать с реальностью.

Я бы не осуждала таких людей. Они просто нуждаются в искренней обратной связи.

Да, есть те, для кого единственная цель – вывести на первородные эмоции. Такие люди живут, питаясь чужой энергией, их лучше избегать. А тем, кто вступает в спор из чувства интереса, можно попробовать показать, что существуют разные картины мира. И всё.

БЕЛОРУСЫ НЕ ЗАВИСТЛИВЫ, ПРОСТО СИТУАЦИЯ ТЯЖЕЛАЯ

Если человек начинает в открытую проявлять чувства, которые в обществе считают негативными, на него сразу навешивают ярлыки: «Ты злой, ты завистливый!» Но это не так: человек нейтрален, все эти чувства – реакция на конкретные ситуации. Просто у кого-то сложных моментов в жизни больше, а у кого то меньше. Как только такой человек получит то, чего ему так не хватает, он перестанет испытывать зависть.

А вот оценить человека – это значит практически обездвижить его, остановить в достижении целей.

Самый точный индикатор присутствия зависти и любого другого чувства – слишком сильное доказательство обратного. Если человек ничего не испытывает, то он прослушал и пошел дальше. В обратном случае – ввязался в спор. Если вы не понимаете, что действительно происходит, это вас отравляет. Пока вы не разберетесь в себе, то не сможете жить в гармонии.

Нельзя говорить о том, что белорусы особенно подвержены чувству зависти. Сложное материальное положение просто заставляет острее чувствовать недостаточность.

Человеку нужно в любом случае искать свои преимущества, учиться оценивать себя объективно. Не укрываться от того, что характеристики могут быть разными. Отношение «все равно я лучше» неэффективно. В нем изначально заложен протест. Рассматривать вопрос следует с такой точки зрения: он хорош в этом, а я в этом, при этом мы оба ценны.

Чужому счастью не завидуй.

Сытый волк смирнее завистливого человека.

Завистливый сыт, а глаза его голодны.

Лучше жить в жалости, чем в зависти.

Берут завидки на чужие пожитки.

Зависть прежде нас родилась.

Чему позавидуешь, того сам берегись.

Дай душе волю, захочет и поболе.

Курица соседа всегда выглядит гусыней.

Где несчастье, там зависти нет.

Любил кричать воробей, что его соловьи затёрли, а сам от зависти чирикать разучился.

Завистью ничего не сделаешь.

Добрый плачет от радости, а злой — от зависти.

Кто завидлив, тот и обидлив.

Любил кричать воробей, что его соловьи затерлига-сам от зависти чирикать разучился.

Завистливый злее волка голодного.

Где нас нет, там по две милостыни подают.

Завистливый сохнет о том, когда видит счастье в ком.

Зависть иметь — часто вздыхать.

В лихости и зависти нет ни проку, ни радости.

Железо ржа съедает, а завистливый от зависти погибает.

В чужих руках ломоть велик, а как нам достанется, мал покажется.

Где счастье плодится, там и зависть родится.

Завистливое око видит широко. зазнайство

Завистнику и курица соседа гусыней кажется.

Завистливый своих двух глаз не пожалеет.

Завидущи глаза не знают стыда.

У зависти глаза рачьи.

Душа не принимает, а глаза все больше просят.

Бесталанный да горемычный — друг у друга не в зависти.

Добрался, как волк до овчарни.